Misofobi (frykt for skitt): hva er det og hvorfor ser det ut?

Vi har alle noe å frykte, det være seg noe dyr, objekt eller naturelementer som har makten til å generere angst, selv om vi bare tenker på å utsette oss for det.

Frykt kan variere i intensitetsnivå, for eksempel være mild, og at når det står overfor det, er det mulig å overvinne eller være seriøs, være i stand til å lamme en person i den grad det blir en fobi. Har du hatt en slik frykt, eller har du klart å eliminere den?

Det er frykt som er veldig vanlig, for eksempel ville dyr, mørket eller høyden, men, Visste du at smuss også er en vanlig fobi? Dette er en type frykt som blir til tvangsmessig atferd, slik folk fokuserer på obsessiv måte å eliminere spor av forurensning de kan oppleve i hjemmet eller miljø.

Et veldig interessant emne som vi kommer til å berøre i dybden i denne artikkelen, hvor du vil lære hva denne frykten for smuss er og hvorfor folk lider av det.

• Vi anbefaler deg å lese: "De 20 sjeldneste fobiene til mennesket"

Hva er misofobi?

Dette er begrepet som frykt eller fobi for smuss

. Misofobi, også kjent som rupofobi, har et direkte forhold til avvisning av bakterier og forurensningen som en person kan bli utsatt for. Så å ha følelsen av å være "skitten" kan gå inn i en serie angrep av angst, paranoia, bekymring, stress og lammende frykt, til de klarer å fjerne alt det smusset på den måten de anser best for å gjøre det.

Det er av denne grunn at de som lider av denne fobi har en tendens til å utvikle seg tvangsmessig tvangsmessig atferd med rengjøring for å forhindre at noen form for urenhet sprer seg i hjemmene deres. Å nå et punkt med høy ekstremitet der de bruker aggressive kjemikalier, unngå kontakt med andre mennesker, ikke opprettholde fysisk tilnærming av noe slag, redusere utgangene til bestemte steder og kreve konstant rengjøringstiltak fra de som kommer inn i deres hjem.

Misofobi er en spesifikk fobi, det vil si en irrasjonell frykt forårsaket av et bestemt element, som i dette tilfellet er skitt. Hvor personen synes det er forurenset og holder seg med bakterier i kroppen sin skremmende, uansett om det er i lange eller korte perioder, og om de ikke utgjør en reell risiko for helsen din. I tillegg kan de føle frykt for bare å tenke på det, forutse å tro at de vil være tilbøyelige til å bli skitne, eller være vitne til et sted som ikke er rent etter deres egne standarder.

Symptomer

Å være en spesifikk fobi og derfor tilhører angstlidelser, er det vanlig å se a konstant stressmønster hos personen siden de er fokusert på å generere handlinger som beskytter dem mot å komme i kontakt med noen form for smuss. For eksempel kan de bruke hansker eller masker hele tiden, vaske hendene gjentatte ganger om dagen, eller rengjøre hjemmet minst 3 ganger om dagen.

Som vi nevnte tidligere, kan frykt oppstå i lavere eller høye nivåer, men når det oppstår panikkanfall, må vi være klar over følgende symptomer:

• Sosial isolering
• Spenning og tetthet i brystet
• Hjertebank og økt hjertefrekvens
• Overdreven svetting
• Pusteproblemer
• Mangel på balanse
• Kvalme og svimmelhet
• Følelse av tap av kontroll
• Rister frysninger
• Prikking i huden eller lammelse i lemmer
• Føler å være i livsfare
• Derealisering og depersonalisering

Som vi ser, misofobi kan kompromittere livskvaliteten sterkt av personen, da det lider av kliniske tegn som til tider kan være deaktiverende, i tillegg til besettelse med renslighet, er forholdene sterkt daglige.

Vanlig atferd hos misofobe mennesker

Det er vanlig for mange å ønske å desinfisere hjemmene sine med jevne mellomrom, i tillegg til arbeidsområdene, reisestudiene eller et sted å hvile. På slutten av dagen er det sant at vi hele tiden er utsatt for å være forurenset med bakterier som påvirker helsen vår. Sånn er det viktig for å opprettholde daglig personlig hygiene og ta med håndklær og desinfiseringsgel for å holde hendene rene.

Imidlertid tar folk med denne fobi ting til det ytterste, hindrer deg i å samhandle på en normal måte med menneskene rundt deg og til og med hindre dem i å konsentrere seg om noen vanlige oppgaver. Her gir vi deg noen av de vanligste atferdene til mennesker som lider av misofobi.

1. Tvungen rengjøringsmidler

Du er kanskje kjent med Discovery TV-serien "H&H", som viser hvordan en gruppe mennesker rydder opp tvangsmessig tvangsmessig hjemme, på en slik måte at de til og med kan drikke av toalettvannet uten noe Fare. Dette folket de kan ta timer å rengjøre hjemmet ditt når de gjør det grundig og perfekt, bruker hvert produkt på markedet som kan bidra til å desinfisere stedet helt fra bakterier og oppsamlet smuss.

Ikke fornøyd med dette, kan folk pakke sine mest dyrebare eiendeler med beskyttere slik at ingen ta på eller bruk dem (inkludert seg selv), for eksempel lenestoler, senger, et bestemt rom, møbler, etc.

Dette skjer ikke bare i hjemmene, denne oppførselen kan også observeres i et hvilket som helst område der personen må være i en betydelig periode, for eksempel arbeid, skole, transport, hotellrom osv.

2. Overdreven hygiene

Folk med frykt for skitt fokuserer selvfølgelig ikke bare på å kvitte seg med smuss. bakterier, men de gjør det også med seg selv, så de tilegner seg en streng og repeterende rutine hvor skal rens deg til fullkommenhet for å være fri for enhver form for urenhet.

I dette tilfellet kan personen vaske hendene et bestemt antall ganger (vanligvis mer enn 40 ganger om dagen) med desinfiserende produkter, som tar flere dusjer om dagen, som ikke forlater hjemmet uten masker og hansker, unngår å berøre overflater, gjenstander og mennesker osv.

3. Nervøsitet

Når personen sitter i komfort, refererer til å være i et pent rom, kan de se ut som noen rolig og glad, men dette endres raskt når noe kommer ut av deres kontroll eller utenfor den strenge ordenen selvpålagt. Så det er ikke rart å se dem stadig bekymre seg og stress på grunn av manglende kunnskap om rengjøringskvalitet av et nettsted som de ikke har prøvd, eller når en gjest ikke gjør det de har indikert for å bevare rensligheten på stedet. Dermed manifesterer noen av symptomene som vi har beskrevet tidligere.

Er angsten avtar ikke før personen er fullstendig sikret desinfeksjon fullstendig av stedet slik hun synes det burde være.

4. Forstyrret med skitt

Når et individ med misofobi nærmer seg eller blir vitne til en etablering som er forurenset eller ikke er riktig betinget, kan vise psykosomatisk nød på grunn av akkumulering av understreke. Å være vanlig at de er syke, med svimmelhet, kvalme, rask hjerterytme, kortpustethet, oppkast og til og med besvimelse.

Hvorfor utvikler folk denne fobi?

Det kan være forskjellige årsaker til utviklingen av denne fobien, avhengig av personens erfaringer eller genetiske natur.

1. Tidligere hendelser

Som resten av fobier eller irrasjonell frykt, kan deres opprinnelse skyldes noe traume fra fortidensamt en dårlig opplevelse som du vil unngå helt. Det kan være tilfelle at det var ekstreme rengjøringsrutiner i barndommen, eller tvert imot å ha bodd i et rotete og forsømt hjem.

Det kan også skyldes et strengt regime pålagt på grunn av en helsetilstand eller et problem relatert til eksponering for smuss, så forurensning er forbundet med svak helse.

2. Genetisk arv

En annen vanlig komponent er arvelig byrde som kan mottas fra familiemedlemmer, noe som kan forklare hvorfor noen mennesker er mer følsomme enn andre for spørsmålet om renslighet eller en tilbøyelighet til å vise angst når de er i nærheten av et sted uryddig. Uansett, gener er ikke alt.

3. Vicarious læring

Mange av vår oppførsel, hobbyer og smak stammer fra det vi lærte hjemme hos foreldrene våre gjennom modellering. Det vil si ved å ha foreldre som har vært besatt av renslighet, er det veldig sannsynlig at personen også utvikler denne tendensen.

Forholdet til tvangslidelse

Det diskuteres mye om denne fobien utelukkende tilhører angstlidelser eller også er en manifestasjon av tvangslidelse (OCD).

Vi kan si det det er litt av begge deler, siden, fordi det er en generell ubehag og en uvirkelig frykt for et bestemt element (smuss og bakterier), ikke bare ved å bli utsatt, men ved å forutse dem, blir klassifisert som en fobi spesifikk. Men det er oppførselen til å ha et ufleksibelt, daglig rensingsritual som genereres som også kan klassifiseres som OCD.

Husk at tvangslidelse handler om gjentatte tanker som forårsaker følelsesmessig ubehag og atferd som er etablert for å redusere nevnte akkumulerte spenning. Derfor fungerer dette på en måte som katarsis og terapi for misofobe mennesker, selv om det ikke er helt effektivt som den beroligende effekten er ikke langvarig.

For å behandle denne lidelsen er det nødvendig å delta på en terapeutisk konsultasjon og delta i en rekke inngrep for å eliminere kjeden av gjentatte tanker og det konstante behovet for å rense.