Hvorfor er det noen ganger vanskelig å se noen i øynene?

Å se noen i øynene under en dialog er viktig. Det merkes umiddelbart når noen unngår samtalepartnerens blikk, og i disse tilfellene antas det at Det er ubehagelig å opprettholde øyekontakt med noen, enten på grunn av sjenanse eller fordi han i det øyeblikket gjemmer seg noe.

Det er sant at mennesker som er veldig sjenerte eller har sosial fobi, kan ha store problemer med å se på øynene til en relativ fremmed (og når det gjelder sistnevnte, kan de bli helt ute av stand til at). Det samme gjelder mennesker med Autismespektrumforstyrrelser.

Imidlertid kan personer som ikke oppfyller disse egenskapene i visse situasjoner også oppleve at det er vanskelig for dem å se direkte på Elever av den andre. Hva handler dette om?

Når du opprettholder øyekontaktkostnader

Det har vanligvis blitt antatt at å unngå noens blikk er et tegn på usikkerhet.. Tanken var at det er en bevisstløs og ikke-frivillig handling som uttrykker frykt for å bli oppdaget.

Det er ikke en gal forklaring, tross alt er ansiktet den delen av kroppen vår der følelsene våre uttrykkes mest og best, og frykt er en av dem. Spesielt øyeområdet er spesielt uttrykksfullt fordi det er omgitt av små, veldig følsomme muskler som reagerer på enhver reaksjon fra vår 

det limbiske systemet, den delen av hjernen som er mest relatert til følelser.

Hva mer, en persons øyne forteller oss hvor vi skal rette oppmerksomheten. De kan bokstavelig talt fortelle oss retningen til det nærliggende fysiske elementet du observerer, og også Det kan avsløre når du konsentrerer deg om dine minner eller mentale operasjoner holder på med.

For eksempel når noen improviserer en unnskyldning, er det mer sannsynlig at de stirrer tomt. i lengre tid enn normalt, og at banen til blikket ditt virker uberegnelig og med en bevegelse noe kaotisk.

Når tiden går, lærer folk at vi kan vite mye om hverandres mentale tilstand ser inn i øynene hans, men vi konkluderer også med at det samme prinsippet kan brukes i OSS. Så, uten å vite det, lærer vi at nerver og å se noen i øynene er en dårlig kombinasjon, fordi det kan gi oss bort.

Ser bort i tilfeller av sjenanse

Når du er en sjenert person eller du har sosial fobiDet vi ønsker å skjule er nettopp våre egne usikkerheter, som vi spontant forbinder med "dårlige ting". På denne måten, selv om vi ikke lyver eller dekker over viktig informasjon, er vi sjenerte vi vil lære å se bort som en strategi for å unngå å gi for mange ledetråder om livet vårt mental.

Men angsten som er produsert av å være klar over denne strategien, gir igjen mer nervøsitet og stress, som gir flere grunner til ikke å se noen i øynene, og skaper dermed en situasjon av typen "fisk som biter halen". Det er flere og flere grunner til å prøve at den andre ikke vet hva som går gjennom hodet på oss.

På denne måten kan det sies at det å se bort er en strategi basert på irrasjonalitet, og at den i praksis er veldig lite nyttig og til og med kontraproduktiv. Dessverre forbedrer ikke ting å være klar over dette faktum, da det er noe som er delvis utenfor vår kontroll.

En ny forklaring på manglende evne til å se inn i øynene dine

Forklaringen som vi nettopp har sett er basert på læring og følelsene som vi mener at vi må hindre den andre i å vite noe vi vet. Nylig er det imidlertid kommet en annen forklaring som ikke strider mot den forrige, men som utfyller den.

På en studie utført ved University of Tokyo, ble et antall frivillige rekruttert og bedt om å utføre en ordforeningsoppgave. Det morsomme var når du utførte denne oppgaven ved å stirre inn i øynene til en person hvis fotografi ble projisert foran dem, falt ytelsen betydelig, til tross for ikke å kjenne disse menneskene i det hele tatt eller måtte samhandle med dem utover å holde øynene faste.

Denne undersøkelsen kan være en indikasjon på at det bare å se noen i øynene er i seg selv en aktivitet som krever at en god del av hjernen vår fokuserer på den. Vi kan være disponert for å bruke mange av ressursene i nervesystemet vårt til å behandle informasjon fra ansiktet til den andre, og det er tider når vi gjør det som gjør at vi ikke kan gjøre noe annet tingene; ha for eksempel en komplisert eller tankebasert samtale.

Det vil si at vi ikke ville avverge blikket til den andre så mye for å skjule våre små uttrykksfulle bevegelser direkte fra dem, men vi ville for å unngå at en stor del av fokuset vårt er "hekta" på blikket hans, og etterlater oss uten muligheten til å utføre andre operasjoner mental.