Hvorfor unngående tilknytning markerer oss i barndommen

"Sønnen min oppfører seg fenomenalt, han tilbringer hele ettermiddagen med å leke alene på rommet sitt og bry ikke noe, hvor fantastisk det er." Du har sannsynligvis hørt denne setningen mer enn en gang. I disse tilfellene fortviler du og ser etter den magiske formelen som denne moren eller faren bruker for å få barnet sitt til å bli hele ettermiddagen “uten å forstyrre”. I stedet ber barnet ditt om å leke med ham hele tiden, eller ber alltid om oppmerksomheten din.

Jeg har et godt nytt for deg; Det er normalt og sunt for barna våre å be oss "gi krig" og ønsker å tilbringe tid sammen med oss. Å ha et barn tilbringe hele ettermiddagen alene, kan tillate oss å ha tid å gjøre husarbeid og gjøre ferdig ting å gjøre på jobben, men det er viktig at du vet at dette får konsekvenser.

• Relatert artikkel: "Vedleggsteori og båndet mellom foreldre og barn"

Viktigheten av tilknytning

Hva er vedlegg? Vedlegg er det emosjonelle båndet som er etablert mellom barnet og deres omsorgspersoner, hovedsakelig med moren. Dette følelsesmessige båndet er viktig for at babyen skal føle seg beskyttet og trygg. I tillegg vil det tillate oss å lære å forholde oss til oss selv og andre, og hjelpe oss til å forstå verden.

Det er flere typer vedlegg: sikker, engstelig, uorganisert og unngående. Kvaliteten på hengivenhet vi tilbyr barna våre og forutsigbarheten til foreldrenes oppførsel vil avgjøre hvilken type tilknytning. Det er derfor det er viktig at vi som foreldre alltid er tilgjengelige for babyens behov og adressere disse på en stabil og forutsigbar måte. Ellers vil vi skape et usikkert vedlegg som kan lette utviklingen av forskjellige frykt og usikkerhet hos barnet, med angst som grunnlag.

Når foreldre ikke er i følelsesmessig harmoni med barna sine, er de fjerne i tilfelle Unngående tilknytning, eller påtrengende i tilfelle engstelig tilknytning, forårsaker angst, mistillit og usikkerhet. Barn prøver i disse tilfellene å tilpasse seg miljøet og skape strategier som lar dem lindre ubehaget.

• Du kan være interessert: "Perinatal psykologi: hva er det og hvilke funksjoner utfører det?"

Nøklene til å forstå unngående tilknytning

Når vi kommer tilbake til vårt første eksempel, står vi overfor et unødvendig vedlegg. I dette tilfellet har ikke foreldrene en tendens til å være følelsesmessig i tråd med barnet, ignorerer de følelsesmessige behovene til dette.

Det er ingen validering av barnets følelser. Han lærer at det å være trist eller gråte ikke er hensiktsmessig, og at det å vise det fører til avvisning fra andre, men hvis han ikke viser følelser, er det anerkjennelse fra foreldrene; for eksempel forsterker og belønner de at han tilbringer hele ettermiddagen med å spille alene på rommet sitt. Du ender opp med å lære å ikke bry foreldrene dine med dine behov. Dermed vil foreldrene hans være fysisk nærmere ham. Derfor disse guttene og jentene ofre nærhet til andre for å unngå avvisningMed andre ord lærer den mindreårige at han må klare seg selv og at han ikke kan stole på andre.

I tillegg begynner barnet også å bruke resonnement som en form for emosjonell regulering. Han prøver å komme vekk fra hengivenhet og dens manifestasjon, og handler ut fra det han tror foreldrene forventer av ham, og prøver å ikke være til sjenanse. Det er viktig å sette oppmerksomhet på barn vil lære å regulere følelsene sine basert på hvordan foreldrene deres gjør det.

Det er ekstremt viktig at når de blir møtt med stressende situasjoner for et barn, er det foreldrene deres som roer dem ned. Vi insisterer på å be dem gå til rommet sitt og ikke dra før de er roligere, men det er ikke mulig for et barn å roe seg ned alene. Se for deg at vi kommer veldig sint hjem på grunn av noe som har skjedd med oss ​​på jobb, vi prøver å fortelle partneren vår, og hun forteller oss at før vi slapper av, snakker vi ikke med ham. Se hva som skjer i deg: kan du slappe av? Eller tvert imot, genererer dette mer sinne og mer deregulering?

Som hos voksne, forårsaker det en negativ reaksjon, også hos barn, og gir også den omstendigheten at de trenger kontakt for å roe seg ned. Barnet trenger selskap for å slappe av, og det er viktig at vi er tilretteleggere for denne forskriften. Hvis vi ikke er de som gir ham den tryggheten, vil han være et barn, en tenåring og en usikker voksen.

Hva er konsekvensene av denne typen lenker?

Når beskyttelsesfiguren ikke er fysisk eller følelsesmessig til stede, Denne situasjonen får barnet til å regulere seg selv med noe som kan erstatte dette fraværet: materielle ting, oppgaver, mat eller andre mennesker. Denne typen følelsesmessig regulering er dysfunksjonell, så patologisk atferd kan noen ganger vises. I ungdomsårene og voksen alder kan også bruk av narkotika, alkohol eller patologisk pengespill brukes. Det er til og med tider når foreldre bruker materiellutstyr til å regulere trivselen til barna sine. I dag er bruk av teknologi en av de mest effektive ressursene som foreldre bruker, men gjennom hvilke negative konsekvenser oppnås.

Barnets manglende evne til å regulere seg selv kan lette opptredenen av psykologiske lidelser som angst, fobier, depresjon eller personlighetsforstyrrelser. På den annen side, møtt med inkonsekvente tilknytningsfigurer, barnet utvikler en følelse av selvtillit av liten verdi og følelser av forlatelse, så vel som min frykt for avvisning av andre. Hvis omsorgspersonen er kald og barnet føler at det ikke fortjener kjærlighet, vil dette føre til problemer i livet hans. selvtillit.

Manglende evne til å være intim med andre mennesker er også en faktor å ta hensyn til. I voksen alder vil disse menneskene være individer med barrierer for sosiale og partnerrelasjoner, siden forholdene som vi etablerer med våre referansetall vil bestemme forholdet vårt når vi er ungdommer og senere Voksne; det vil være store vanskeligheter med å uttrykke følelser og følelser for andre. Hvis hjemmefra ikke har vært et rom for å nevne følelser og uttrykke dem, vil det være vanskelig å gjenkjenne dem.

Hvordan kan vi forbedre båndet til barna våre?

Barn trenger at vi stiller inn på dem, det vil si å kunne sette oss selv på plass. Den skadelige oppførselen de noen ganger utfører, for eksempel de mest aggressive handlingene, slutte å spise, få mareritt eller ikke samhandle med andre barn, er indikatorer for at de ikke har det bra. Det er her vi må innstille oss på dem og ikke være i overfladisk oppførsel, men prøve å forstå dybden av det som skjer.

Hvis jeg hver gang snakker dårlig og straffer hver gang sønnen min spiser ham, vil jeg ikke stille inn på ham. I så fall må du gjøre noe reflekterende selv og se hva du foreslår at barnet ditt ikke vil spise, hvis du handler ut fra hva du vil og ikke hva barnet trenger, vil vi ikke være det hjelper deg.

Vi kan også forbedre båndet ved å spille og tilbringe kvalitetstid med de minste, og tilegne dem eksklusive øyeblikk. Det grunnleggende er å sette ord på følelser, se inn i øynene, smile, synge, ha fysisk kontakt... for å konkludere, tilby en base som gir ro og sikkerhet.

Det er tider at det vil være vår egen livshistorie som hindrer oss i å ha et trygt og sunt bånd med barna våre. I så fall er det viktig å kontakte en spesialist og at han / hun hjelper oss med å løse de tingene fra fortiden som hindrer oss i å fungere effektivt i nåtiden. Husk: Ubevisstheten overføres og oppfattes ubevisst av det minste i huset.