Velger du alltid samme type partner?

Hva er fellesnevneren som får oss til å bli forelsket og velge en bestemt person som vår partner?

Dette spørsmålet virker veldig enkelt, men mange hevder at de virkelig ikke vet hvorfor de velger en eller annen person. De sier at de kanskje først blir ledet av visse egenskaper - fysiske eller ikke - som fanger oppmerksomheten deres eller noe personlighetstrekk eller rett og slett blir ledet av en intuisjon.

Velger du alltid samme type partner?

Det er nysgjerrig at mange mennesker, etter å ha brutt et utilfredsstillende forhold, havner i en lignende situasjon igjen og igjen over tid. Denne situasjonen skyldes det er en fellesnevner i disse forholdene, de blir forelsket i en person som er veldig lik sin tidligere partner, og det fører til å gjenta det samme mønsteret. Derfor genererer dette veldig like situasjoner og konflikter i forskjellige forhold - men ikke så forskjellige fra hverandre.

Vitenskapelige studier sier at mennesker har en tendens til å forholde seg til partnerne sine på samme måte som hvordan de lærte å forholde seg til foreldrene sine i barndommen. Avhengig av det, kan du finne et bredt spekter av relasjonsmuligheter. Hvis forholdet til foreldrene var positive, sunne og tilfredsstillende, vil de ha en tendens til å lete etter partnere som ligner på foreldrene sine - i måten å forholde seg til og kommunisere med hverandre.

På den annen side, hvis forholdet til foreldrene var ganske negativt, konfliktfylt og usunt, har de en tendens til å gjenta disse relasjonsmønstrene i fremtidige par. Og hvorfor skjer det?

Usikkerheten som vi har siden vi var barn

Dette skyldes det faktum at foreldrerelasjoner skapte usikkerhet, noen frykter og emosjonelle behov som på en eller annen måte etterlot det følelsesmessig merkevare som vanligvis følger dem gjennom hele livet. De kan se etter mennesker som ser ut til å være forskjellige fra disse figurene, men som ubevisst har noe til felles. Det er fordi de prøver å gjøre bedre det foreldrene gjorde galt - eller hva som kan forbedres.

De er mennesker som i begynnelsen av et nytt forhold forholder seg på en positiv og sunn måte. Men det, møtt med andre vanskeligheter eller problemer som et par - som alltid dukker opp over tid - gjør at disse usikkerhetene og frykten kommer til syne. Det gjør dem absorberende, mistenkelige, fjerneosv., som er det de lærte av måten de forholdt seg til foreldrene sine.

På dette tidspunktet føler de seg skuffet over partneren, for å være helt annerledes enn det de visste om den personen i begynnelsen av det forholdet. Og det er ikke sant at de er forskjellige mennesker - den fra begynnelsen med den fra slutten av forholdet - men i begynnelsen fortalte de på en sunnere, mer positiv måte, og det endrer seg når en av de to medlemmene eller i begge disse fryktene blir aktivert av noen grunnen til. De begynner å forholde seg til usikkerhet og frykt, som var mønstrene de lærte og registrerte i barndommen.

Prøver å ikke snuble over den samme steinen

Vi snakker om tendensen til å følge mønstrene som ble lært i barndommen, men ingen sier at disse mønstrene ikke kan endres. Hvis du innser at disse mønstrene fører til at du er misfornøyd med valget av reisefølge i livet, må du gjøre noe for å komme deg ut av den situasjonen. Med større eller mindre vanskeligheter kan du endre noen ting slik at det tilbakefall i jakten på gale partnermønstre det varierer, det er modifisert og det ender med å forsvinne.

Hvordan kan vi endre disse plagsomme gjentakere? For å komme ut av denne tilbakefallet i jakten på kompliserte forholdsmønstre, må vi oppfylle følgende punkter:

1. Identifiser frykten vår

Tenk på hva som gjør oss mer redde når vi er i et forhold og tenk på hvorfor vi kan føle det slik (foreldrerelasjoner i barndommen, noen uløste kjærlighetsbrudd osv.).

2. Likheter mellom forholdene du har hatt, og hva er problemene du pleier å oppleve med partnerne dine

På denne måten vil du identifisere hva du må jobbe med hver for seg.

3. Overvinne frykt

Mangel på redd for at ting skal skje før de skjer. Men ikke la den frykten føre deg til å skape situasjoner som får deg til å føle deg ukomfortabel eller ulykkelig.

4. Ha tillit til deg selv og verdsett deg selv (kjenn deg selv)

Vi må huske på at hver person har en rekke styrker og svakheter (i større eller mindre grad). Å være klar over dette kan få deg til å verdsette din holdninger og atferd. Disse atferdene kan jobbes med og forbedres. Du bør ikke tro at lykke din avhenger av personen ved siden av deg (som hjelper eller gir deg styrke), men du skal selv føle deg lykkelig og glad for deg selv.

5. Utvid horisonter

Oppdage at det er interessante mennesker som kommer ut av "mønstrene du vanligvis fikserer på" og som kan bidra med mange ting til deg. Utvid typen person du vanligvis fikser på, både fysisk og personlig.