Hvordan forbedre barns emosjonelle utdannelse: 15 nøkler

Følelsesmessig intelligens er veldig glemt i utdanningssystemet vårt. Men som foreldre tar vi ikke tilstrekkelig hensyn til den riktige utviklingen av det emosjonelle aspektet av barna våre.

For å komme godt i gang i dette arbeidet for å hjelpe deg med å oppdage og forbedre dine følelser, har jeg tillatt meg å skrive denne praktiske veiledningen.

1. En delt forpliktelse

Foreldre, lærere, de som begge er ting samtidig, og alle voksne uten unntak er ansvarlige for barn som får emosjonell opplæring de fortjener, slik at de kan tilegne seg et gode emosjonell intelligens og en balansert personlighet. Men selvfølgelig vil ikke den voksne som er gjennomsyret av misforståelser om dette emnet gi tilstrekkelig opplæring og kan - ufrivillig - bidra med en negativ innflytelse til den gode enden som ment.

2. Det er ingen negative følelser

Inngang, det er viktig å være tydelig på at forskjellen mellom negative følelser og positive følelser er feil. Alle følelser har et verktøy for barnets individuelle overlevelse. Det vi må lære barnet er at når det står overfor en følelse, er det positive reaksjoner og konkrete atferd som er negative for samfunnet og kan føre til problemer.

3. Iscenesatt emosjonell modenhet

Et annet grunnleggende konsept er at den emosjonelle modenheten til barnet vokser inn påfølgende stadier, fra fødsel til følelsesmessig voksen alder, når han blir mester i hjernefunksjonene. Behandlingen av dine følelser må være hensiktsmessig på hvert trinn i evolusjonen din, ellers risikerer vi å utilsiktet skade deg eller - i det minste - kaste bort upassende innsats.

Opptil seks måneder adlyder barnet bare sensoriske og motoriske stimuli (instinktivt basert) og er ikke klar over følelsene. Fra denne alderen kan han begynne å skille sine grunnleggende følelser ved hjelp av voksne. Inntil omtrent tre år er han ikke i stand til å endre sin oppførsel på en stabil måte basert på følelser (intuitiv evne). Og før han går inn i operativ scene, omtrent seks år gammel, kan han ikke bruke "bruk av fornuft" på sin oppførsel og lære å jobbe som et team. Fra denne alderen lærer han å identifisere og navngi grunnleggende følelser som opplever og kan reflektere over dem og utsette dem for selvkontroll. Men god håndtering av avledede følelser og følelser vil ikke være i stand til å oppnå det før de er ti eller elleve år. Og modenheten til å vite hvordan de kan forutse konsekvensene av deres handlinger og evnen til å planlegge med en visjon om fremtiden, kommer vanligvis ikke før fylte seksten: den emosjonelle alderen til majoritet.

4. Med kjærlighet er ikke nok

En veldig hyppig feil er å tenke at hvis vi gir barn kjærlighet og beskyttelse, vil resultatet av deres emosjonelle intelligens nødvendigvis være bra.. Kjærlighet og beskyttelse er selvfølgelig viktig. Men de er ikke nok. De må ledsages av en balansert emosjonell utdannelse. Hvis foreldrene overbeskyttelse ved overdreven tillatelse, eller de er autoritære og for alvorlige, eller de er ukontrollerte og uforutsigbare, emosjonell skade kan alvorlig påvirke den fremtidige voksnes personlighet, til tross for kjærlighet mottatt.

5. Hvordan vet du om et barn har emosjonelle problemer?

Det er veldig enkelt å diagnostisere at et barn har problemer i sin emosjonelle utdannelse. Et sunt barn er rastløs, utålmodig, støyende, spontan, leken, nysgjerrig, kreativ, sosial, tillitsfull mot sine jevnaldrende og med voksne... Enhver mangel på noen av disse egenskapene må analyseres fordi det kan utgjøre et varsel om mulige problemer emosjonell Vi blir nødt til å oppdage i hvilke grunnleggende følelser barnet føler seg overveldet, og tilby ham passende støtte.

6. Hvordan håndtere frykten din

La oss starte med redd. Et barn har mange årsaker til mulig frykt: å være alene, å bli forlatt, å være en plage, å bli avvist, å ikke være i stand til å mate, til mørket, til kulde, varme, dårlig natur, å bli syk, til fremmede, til autoritære eller fiendtlige mennesker, å skylde på at mor og far diskutere... Løsningen er å gi deg sikkerheten du trenger.

Fysisk sikkerhet mot sykdom, sult og alle slags fysiske farer. Og affektiv sikkerhet. Foreldre bør gjenta så mange ganger som nødvendig at de ønsket ham før han ble født, at de elsker ham som han er, og at de alltid vil elske ham. Hvis barnet ikke oppfører seg feil, vil vi fortelle ham at vi ikke liker det han gjør, men at det blir elsket uten tvil eller innvendinger. Som den ekstraordinære psykopedogen Rebeca Wild sier: "Hvis barnet føler seg bra, oppfører han seg ikke dårlig."

7. Hvordan håndtere raserianfall

La oss fortsette med sinne. Et barn i raserianfall kan vise spektakulær energi. Årsakene til raserianfallet kan også være flere: de har nektet et ønske eller et innfall, de har tatt bort en leketøy, de har skjelt ut ham "urettferdig", de ignorerer ham eller hører ikke på ham, han er blitt slått eller ydmyket og han har skjerm... Støtten som barnet trenger her er forståelse.

Vis ham rett ut at vi forstår årsaken til raserianfallet hans, men at han må lære å kontrollere det; lære ham å være mindre egoistisk og å vite hvordan han kan dele sine eiendeler; at vi må venne oss til å tåle noen frustrasjoner i livet; at du må lete etter nye motivasjoner og nye forventninger og ikke gi opp; at du må forsvare deg mot urettferdighet med ro og ro; at farer må unngås på en forebyggende måte ...

8. Hvordan håndtere tristheten din

En annen grunnleggende følelse er tristhet. For å ha mistet et leketøy, et favorittobjekt, et kjæledyr eller en kjær; for ikke å kunne være sammen med venner; for ikke å ha det samme som barna rundt seg; for å ha mistet far og mor... Tilstrekkelig støtte er trøst. Vis han empati for ditt tap, vårt akkompagnement i din sorg, tilby deg hjelp til å takle tapet ditt, støtte deg med distraksjoner som spill og nye motivasjoner.

9. Kraften til spill

Lek er en instinktiv aktivitet hos barnet og derfor bør det være favorittdistraksjonen fra barnets dårlige tendenser. Alle pedagoger og psykologer er enige om de fysiske, fysiologiske, emosjonelle, sosiale og kognitive fordelene med lagspill.

10. Hvordan håndtere skammen din

En av de verste mulige konsekvensene følelser er skam. Skam om å være for stor eller for liten; for å være feit eller tynn; for å være annerledes; for å ha fysiske problemer eller funksjonshemninger; for ikke å forstå hva de snakker om; for ikke å vite hvordan han skal uttrykke seg; for å ha gjort noe galt; for å ha blitt utsatt for fysiske eller seksuelle overgrep... Den beste hjelpen til å overvinne skam er øke selvtilliten din.

Gjenta så mange ganger som nødvendig at hver person er unik og er verdt så mye som mest. Lær ham å forbedre sine problemer eller mangler uten å stresse ham. Hjelp deg med å gjenkjenne feilene dine og overvinne dem. Lær ham å sosialisere og ha tilsvarende venner. Tjen din tillit slik at du får oss til å delta i mulig fysisk eller seksuelt misbruk.

11. Tap av selvtillit

Vi må for all del unngå at barnet faller i tap av selvtillit. Fordi dette innebærer at barnet internaliserer at det er ubrukelig og ikke til nytte; at han ikke fortjener å bli elsket; at det er naturlig for dem å ignorere eller forakte det; at det er logisk at de håner ham og ydmyker ham.

Som en konsekvens av manglende selvtillit i barndommen og ungdomsårene, vil vi i voksen alder ha mennesker med atferdsforstyrrelser. Hvis det har vært en passiv reaksjon, vil den voksne vise alvorlige affektive avhengigheter; frykt for intime forhold; frykt for å snakke og bli lagt merke til; en patologisk usikkerhet; et underlegenhetskompleks. Hvis det har vært en aggressiv reaksjon, vil den voksne presentere sterke tendenser til tyranni, despotisme, grusomhet, egosentrisk narsissisme, til et overdrevet skall av falsk sikkerhet.

12. Grunnleggende anbefalinger

Det er verdt å være oppmerksom på en rekke anbefalinger:

• Oppmerksomhet bør rettes mot barnets alder og ikke å utgjøre situasjoner der det mangler den nødvendige følelsesmessige modenheten.
• Du må prøve å sette deg selv i barnets sko og forstå deres årsaker og motivasjoner. Be ham og hør på ham.
• Det nytter ikke å prøve å få barnet til å resonnere når det er nedsenket i en følelsesmessig bortføring, vi må vente på at han skal roe seg.
• Vi skal aldri kriminelle ham fordi han har opplevd en følelse, bare få ham til å legge merke til den negative oppførselen han har vekket og tilby ham den mulige positive oppførselen.
• Abstrakte taler bør unngås; bruk korte, handlingsorienterte setninger. Uten å bruke nedverdigende, ydmykende eller støtende adjektiver på deres oppførsel.
• Led med et godt eksempel. Har ikke noe imot å vise dine egne følelser og vise hvordan de er under kontroll.
• Du må gjenkjenne dine egne feil og vise hva som blir gjort for å reparere dem.
• Mellom voksne, unngå å ha samtaler om upassende emner for barn foran dem.
• Løg aldri for dem, under noe påskudd. Lagre dem den delen av fakta som de ikke er opplært til å forstå, men ikke forandre sannheten med løgn.
• Ikke tillat under noen omstendigheter at barnet håner, ydmyker, respekterer eller behandler noen person eller dyr dårlig.
• Bruk aldri noen form for vold (verken fysisk eller verbal) eller følelsesmessig utpressing.
• Ikke ønsker å kjøpe deres kjærlighet eller overbærenhet med våre svakheter gjennom materielle ting.
• Vi må møte behovet for å sette grenser og trene barnet til å takle frustrasjoner av sosiale eller økonomiske årsaker.
• For mental hygiene må vi unngå at barnet faller inn i avhengigheten av ensomme spill på Tablet eller PlayStation.
• Motivasjon med belønning og inhibering med straffer må håndteres riktig.
• Både belønning og straff må være proporsjonalt, rettferdig og konsekvent. De må være eksepsjonelle, men stabile. Belønningen må være overkommelig, straffene kan unngås.
• Prisene må feire triumfen til en tidligere innsats. Straffer må innebære reell irritasjon eller anstrengelse.
• Det er viktig å advare før du straffer og forklare årsakene til straffen.
• Vi må oppmuntre deres nysgjerrighet og oppmuntre deres kreativitet. Ikke blokker initiativet ditt med forhåndsbestemte oppskrifter på hvordan du gjør ting.
• Vi må være mottakelige for de tingene i livet vi kan lære ved å observere og snakke med barn.
• Vis dem alltid at du elsker dem permanent og uforgjengelig.

13. Følelsesmessige sår

Det har vist seg at omsorgspersoner som bruker strenge straffer med kulde og autoritærismeuten hengivenhet overfor barn, kan forårsake personlighetsforstyrrelser hos fremtidige voksne: fanatisme for orden, tvangsmessig tvangsmessig atferd, patologiske usikkerheter, syke perfeksjonismer.

Som den kanadiske forfatteren Lise Bourbeau forteller oss, de fem store følelsesmessige sårene som vanligvis sette et preg på barnets fremtid er: avvisning, forlatelse, ydmykelse, svik og urettferdighet. Foreldrenes viktigste motivasjon for å prøve å unngå disse fem følelsesmessige sårene for barna sine på alle måter, kan være minnet om å ha fått dem i barndommen.

14. Mot følelsen av forlatelse

Barnet kan tåle lange fravær fra foreldrene sine hvis han har ugjendrivelige bevis for at han og menneskene som tar vare på ham, liver ofte minnet og håpet om gjenforening. Emosjonell sikkerhet er mer et spørsmål om intensitet enn frekvens.

15. Vi har alle vært barn

For å lette forståelsen av barnets følelser og atferd, bør det huskes at vi også var barn, og at barnet vi levde i oss. Vi må få det tilbake slik at vi kan være gode venner med barna våre. Med kjærlighet, balanse, beskyttelse, forståelse, tillit, komfort, passende belønnings- og straffesystemer og - fremfor alt - å kultivere din selvtillit, vil vi oppnå at barna våre, barnebarna våre, barna i hele samfunnet vårt får den følelsesmessige intelligensen som er fortjene.

Bibliografiske referanser:

• Borbeau, Lise. De fem sårene som forhindrer å være seg selv. OB Stare, 2003.
• Lòpez Cassà, E. Emosjonell utdannelse. Program for 3-6 år. Wolfers Kluwer, 2003.
• Renom, A. Emosjonell utdannelse. Program for grunnskoleopplæring (6 - 12 år). Wolfers Kluwer, 2003.
• Vill, Rebecca. Frihet og grenser. Kjærlighet og respekt. Herder, 2012.