Verbal aggresjon: nøklene til å forstå denne voldelige holdningen

Verbal aggresjon, også kalt verbalt overgrepDet er en type vold som kjennetegnes ved å prøve å skade en annen person med et sårende budskap eller tale.

Det kan manifestere seg i form av fornærmelser eller diskvalifiserende ord, og offeret, som en konsekvens av disse verbale angrepene, kan lide angst, lav selvtillit eller en forverring av omdømmet.

• Relatert artikkel: "De 11 typer vold (og de forskjellige typer aggresjon)”

Verbal misbruk, en form for mishandling

OGMisbruk er ofte forbundet med fysisk skade, som er mye mer synlig når man kan forstå de fysiske konsekvensene av den voldelige handlingen. Men det er en form for overgrep som er mer diskret: verbalt overgrep.

Denne typen vold er ikke alltid lett å identifisere, siden det er mulig å normalisere det, og under visse uttrykksformer, kan det til og med gå ubemerket hen når overgriperen kommer til å rettferdiggjøre det med utpressing.

Og er det denne typen vold produserer psykologisk smerte, som er mye mindre synlig enn fysisk, men mer holdbar og ødeleggende. Mange mennesker går til psykoterapi-økter for en situasjon med psykologisk og følelsesmessig misbruk. Hvis du tror du også lider, kan du denne artikkelen: "

De 30 tegnene på psykologisk overgrep i et forhold”Og svar på spørsmålene i den.

Profilen til den psykologiske overgriperen: hvordan er denne typen mennesker?

Sannheten er at verbalt overgrep og psykologisk overgrep, til tross for at de er mindre synlige, forekommer de ganske ofte og i forskjellige miljøer: jobben (mobbing), paret, skolen (mobbing)...

Imidlertid har ikke alle tenkt å skade menneskene rundt dem. Mennesker som misbruker andre psykologisk, har ofte en rekke karakteristiske trekk. De er som følger:

• De er autoritære og de trenger å holde menneskene rundt seg under kontroll.
• De virker som hyggelige mennesker i begynnelsen og har en tendens til å like hverandre når de møter dem. Slik tjener de tilliten til offeret som de senere vil angripe verbalt og psykologisk til.
• De er mentalt stive og forfølger sannheten. Derimot, den eneste sannheten er din.
• Kritiser og behandle den andre personen som om det var underordnet og de angrer ikke på det.
• De kjenner ikke igjen sine egne feil, fordi de anser at de andre ikke har rett.
• De lever av utpressing og får offeret til å føle seg skyldig.
• De blir lett fornærmet og de går fra å være rolige til aggressive på sekunder
• De lyver lettImidlertid krever de at andre alltid skal være oppriktige.
• De er egoistiske og narsissistiske. De tror de er over resten og alene de søker å tilfredsstille sin egen glede.

Du kan fordype deg i disse egenskapene og andre i artikkelen vår: "Profil av den psykologiske overgriperen: 21 trekk til felles”

Ting du bør vite om verbal aggresjon

Verbal aggresjon det er et alvorlig problem som må oppdages så snart som mulig, fordi skaden offeret kan lide kan være veldig ødeleggende. Nedenfor finner du en liste over ting du bør vite om verbal aggresjon.

1. Forårsaker lav selvtillit og mindreverdighetskompleks

Det kan virke som om noen få enkle ord ikke skader, men gjentatt verbalt misbruk kan forårsake alvorlige emosjonelle og psykologiske problemer for offeret. Når noen hele tiden gjentar for en annen person at feilen er deres, at de gjør alt galt, at det er verdiløst, etc., til slutt ender du opp med å tro det og du ender opp med å internalisere det.

Resultatet av dette er at personen ender opp med å lide et underlegenhetskompleks og en selvtillit lavt, fordi mye av hvordan vi vurderer oss selv, avhenger av den oppfatningen andre har om oss.

2. Kretsen for emosjonell og fysisk skade er den samme

I følge Eric Jaffe, i boka hans Hvorfor kjærlighet bokstavelig talt gjør vondt, har neuroimaging studier vist at regionene som er involvert i fysisk smertebehandling overlappe de som er relatert til emosjonell smerte og sosial nød.

Dette stemmer overens med eksperimentene utført av Naomi L. Eisenberger og andre forskere, som har vist at de samme hjerneområdene aktiveres for både fysisk smerte og når noen føle deg sosialt ekskludert, noe som kan være veldig bekymringsfullt når det gjelder implikasjonene det har for viktigheten av smerte emosjonell. Mens fysisk smerte kan gi akutte, men kortvarige smerter, varer emosjonell smerte lenger. og det kan manifestere seg gjentatte ganger over tid.

3. Konsekvenser for den fysiske helsen til personen

Dessverre kan denne typen oppførsel føre til en situasjon med tristhet og depresjon som igjen kan skade deres fysiske helse. Dette er fordi denne negative tilstanden, hvis den er langvarig, fører offeret til å utføre visse giftige vaner for å fyll tomheten din (for eksempel dårlig kosthold, isolering eller ikke trening).

Å lide denne typen misbruk i de tidlige stadiene påvirker personens vekst på mange måter, for eksempel i utvikling av bein, muskler og vitale organer forverres de også. Barnet blir svakere og svakere etter hvert som tiden går.

• Relatert artikkel: "Giftige vaner: 10 atferd som bruker energien din”

4. Utvikling av usosial og kriminell atferd

Spesielt når gjentatt verbal vold forekommer på de minste, følger den følelsesmessige virkningen dem resten av livet. En av de verste bivirkningene hos mishandlede barn er at i mange tilfeller utvikler de former for usosial atferd.

Flere studier på kriminelle barndom har etablert koblinger mellom verbalt misbruk og enkeltpersoners kriminelle historie. På en måte er verbalt misbruk i seg selv en symbolsk voldelig oppførsel, og eksperimentet fra første person gjør det at unge mennesker begynner å bli vant til aggresjoner generelt, så hvis de begynner å gjøre det samme, virker det ikke slik seriøs. Barn imiterer til en viss grad det de ser, og tar ofte det delvis videre for å eksperimentere.

5. Endringer i hjernen

Det ser ut til at skaden ikke bare oppstår på et atferdsnivå, men at hjernen også lider av konsekvensene av verbalt overgrep. Her er hva en studie av Martin Teicher og hans kolleger fant, og hevdet at et fiendtlig miljø og stressende (for eksempel en familie som engasjerer seg i gjentatt verbal mishandlingsadferd med sine barn) forårsaker betydelige endringer i noen hjerneområder av menneskene som er ofre for disse handlingene.

Blant de berørte områdene er: hard kropp, ansvarlig for å overføre motorisk, sensorisk og kognitiv informasjon mellom de to hjernehalvdelene; de det limbiske systemet, en region som regulerer følelser; og frontal cortex, ansvarlig for resonnement, utøvende funksjoner og beslutningstaking.

På samme måte ser det ut til å være en sammenheng mellom verbalt misbruk og endringer i grå materie av hjernen (uten å ha bevist kausalitet), ifølge forskning av Akemi Tomoda og andre forskere. Hvis misbruket blir kronisk, forventes det at det vil gi mer eller mindre påvisbare endringer i hjernen.

6. Effektene av verbal aggresjon er større enn uttrykk for kjærlighet

Hvis kjærlighet er en veldig sterk følelse som kan endre vår oppførsel, ser det ut til at verbal aggresjon påvirker oss enda mer intenst. Derfor må vi være spesielt forsiktige når vi utdanner barna våre.

Forskning bekrefter det hvis foreldre ydmyker og avviser barna sine, kan barna aldri overvinne skaden som voksne som forårsaket dem. Sårende ord har sterk innvirkning på barns emosjonelle helse. Så du må være forsiktig med tingene som blir sagt. Det faktum å ha blitt ydmyket og ertet er i stand til å sette spor etter selvbilde og selvtillit, et spor som på lang sikt fører til utadrettet avvisningsatferd, mot andre.