De 4 forholdene i forhold til, ifølge Johari Window

En vanskelighet i mellommenneskelige forhold er de forskjellige inntrykkene hver av dem gir av den andre. Så mye at, mange ganger fører de til konflikt, siden de kan behandle oss på en annen måte enn vi føler. Andre kan imidlertid være lette, siden vi takket være de andre kan oppdage deler som vi ikke visste om. vår personlighet og karakter.

Typer forhold i henhold til Johari-vinduet

En enkel og grei forklarende modell for hvordan de kjente og ukjente delene av seg selv formidles er Johari Window, foreslått av Joseph Luft og Harry Ingham. I det skilles "jeg", personen selv, på en horisontal akse; mens du er på den vertikale aksen "den andre" eller "de andre".

Slik blir de dannet Fire kvadranter som skiller mellom fire områder med selvkunnskap i forhold:

• Gratis område: er kvadranten til det som er kjent for seg selv og andre. Denne kvadranten inkluderer alt som kommuniseres verbalt og som blir en gjensidig kunnskap om mennesker. Det indikerer i hvilken grad vi gjør oss kjent for verden, åpner oss for og gjør våre erfaringer, tanker, intensjoner og følelser kjent.

• Skjult område: den skjult område Det kommer fra det som er kjent av seg selv, men ikke av andre. Dette inkluderer all informasjonen som personen oppbevarer for seg selv og ikke avslører; skjuler det fra øynene til resten. Denne kvadranten inkluderer de personlighetstrekkene som man er mest motvillig til å vise eller som man holder for seg selv.

• Blindt område: i denne kvadranten skiller seg ut de egenskapene som vi ikke vet om oss selv, men de andre kjenner dem. Fra tid til annen har vi blitt overrasket og oppdaget deler av hvem vi er takket være det andre har fortalt oss. Dette er når blindområdet kommer ut; at ved å ikke være i stand til å kontrollere alt vi gjør, er det alltid noe som er skjult for oss og som bare utenfra kan vi oppdage.

• Ukjent område: i det ukjente området inkluderer alt som vi ikke vet om oss selv, og som resten heller ikke vet. Det kan godt sees på som området begge parter overser; men samtidig kan det være området for vekst og potensial. Her er evnen til å lære og vokse, å lære nye ting om seg selv og å oppdage dem.

Forklarer bildet

Disse fire kvadranter er dynamiske, altså De øker og reduseres i henhold til vårt vitale øyeblikk, forholdet vi er i eller miljøet vi befinner oss i. Men samtidig er de avhengige, det vil si at en endring i et av områdene har den konsekvensen at de andre blir mobilisert. Dermed reduserer vi det skjulte området og øker det frie området ved å gjøre kjent en del av hvem vi er. Dette faktum innebærer også at det er forskjellige måter å nå samme ende, for eksempel fritt område forstørres også ettersom det andre lar oss få vite hvordan han ser oss, og reduserer området blind.

De 16 forskjellige typene mellommenneskelige forhold

Likeledes fokuserer denne modellen på relasjoner med andre mennesker, der selvkunnskap ikke bare oppnås gjennom introspeksjon, men også gjennom informasjon utenfra. På samme måte, også når den er relatert, har den andre sin egen modell av sitt Johari-vindu. Og dermed, totalt 16 forskjellige typer forhold kan gis. For ikke å spre seg, vil det bare påvirke noen av dem.

Gratis områdeforhold

I begge mennesker dominerer det frie området. På denne måten er forholdet preget av klar og presis kommunikasjon, siden det ikke er skjulte sider og du har den nødvendige kunnskapen for å bli forstått og forstått. De er forhold der empati og aksept, det tillate å forstå kongruensen som regulerer hvordan den andre personen gjør, tenker og føler. De er mennesker mellom hvilke kommunikasjon flyter, og de viser gjensidig ærlighet. Nøkkelordet for gratis områdeforhold er forståelse.

Den andre personen blir en følgesvenn, noen som forstår dine behov, og du forstår deres; en person som vet hva utseende og bevegelser betyr, og som til tross for forskjellene, når du kjenner dem, får deg til å stille deg inn. På den negative siden er det imidlertid ingen forbehold, og man kan føle seg sårbar. Med et stort gratis område, se opp for sinne og raseri, at noen ganger fungerer vi impulsivt, og hvis frisonen er stor, er det godt kjent hvor vi skal skade. På samme måte er mysteriet tapt mot klarhet; Ved å gjøre alt så klart er det ikke mange spørsmål å stille til den andre, og interaksjonen kan være kjedelig. Vel at man med så mye forståelse vet godt hvordan man kan be om tilgivelse; eller hvordan gi spontanitet, men spørsmålet i disse tilfellene er det egentlig hensikt?

Skjulte områdeforhold

I dette tilfellet er den største kvadranten den for det skjulte området, derfor er den andre knapt kjent. De er forhold som prioriterer sikkerhet, holder seg trygge og går videre litt etter litt for ikke å bli skadet. De kan karakteriseres som forhold med stor respekt for intimitet, samtidig som de opprettholder sine egne skjult område innebærer å være spesielt oppmerksom på grensene og grensene der ens egen og romvesen. Derfor er fokuset i forholdet hvordan du kan motta, og stikkordet for denne typen forhold vil være omsorg.

Imidlertid er de forhold med frykt som den viktigste følelsen, der frykten for å bli såret eller for dommer kan være dominerende. Det kan føre til at det er vanskelig å ta skritt og gå sakte fremover hele veien å gå. Det er også frykt for konflikt, så mest sannsynlig vil det ha en tendens til å holde ting stille, til det en dag eksploderer, selvfølgelig. På samme måte, hvis tendensen til å gjemme seg er større enn å oppdage den andre, kan kommunikasjon være tangensiell, slett ikke klar, slik at folk aldri møtes.

Forhold i blindområdet

Dette er forhold der mennesker har større innvirkning på sin blinde sone. I motsetning til de skjulte områdene, hver dag er en oppdagelse, men av hvordan man er som person. De er relasjoner basert på å gi, preget av å være veldig sosial; kan vi si ekstrovert og impetøs. Hovedaksen er kommunikasjon, spesielt i å uttrykke hvordan den andre personen blir oppfattet; mellommenneskelige oppdagelsesreisende.

Derfor er de en kilde til personlig læring som fremmer større selvkunnskap, der du ser deg selv i den andres øyne. Slik skal søkeordet ditt vokse. Men vær forsiktig, noen ganger vokser de ikke til det bedre. På den annen side er det sannsynlig at fordommer ser ut, og i diskusjoner kan den andre personen krysses ut av det han ikke er, og det som er verre, at han tror det. På samme måte fører drivkraft lettere til konflikter, siden vi ikke alltid er fornøyd med hvordan de forteller oss at vi er; Og å fokusere på å gi kan også være dårlig for de gangene.

Blind-skjulte områdeforhold

De er stimulerende forhold, som for den blinde området oppdagelsesreisende, det er et helt stort skjult område å bringe frem i den andre personen. Det er en utfordring å oppdage det og et mysterium å vite hvordan den andre forstår verden. På samme måte blir det også lagt til en annen utfordring for å fortsette å være trygg, for ikke å bli oppdaget. De er forhold som motiverer som et spill: oppdag og skjul. Sett på som et spill, kjennetegnes de av å ha mange oppturer og nedturer og overraskelser for ikke å ha en stabil rytme; i dag på matrisen berører den en 1, i morgen en 6, neste gang jeg går tilbake til første plass! På grunn av dette er søkeordet hans intensitet.

Tvert imot, vær forsiktig så forventningene som blir skapt ikke blir oppfylt, og hva mer, hvis du graver mye i den andre, kan avvisning oppstå. De er forhold som de kan ha tendens til toksisitet på grunn av avhengighet og motavhengighet; den ene for å være besatt av å løse hemmeligheter og den andre for komforten med å ha en person hele tiden for seg. Da kan det være ubalanser i rytmen til hvert enkelt av forholdet; Mens blinde tar skritt uten å se, følger den skjulte hverandre med. Også ustabiliteten deres kan gjøre dem til skjøre forhold, hvor begge mennesker lett kan skade og skade hverandre.

Noen nyanser og spørsmål i luften

Forhold til fremmede kan bli savnet, men i slike tilfeller, hvordan kan man snakke om et forhold? På slutten av dagen er det begynnelsen på alt, å møte en person og ikke vite hvordan han er, så vel som å ikke vite hvordan du vil være når du kommuniserer med ham. For hvis Johari-vinduet er dynamisk, er det også alle typologiene som kommer fra det. Etter å ha vært fremmede, hvem vet om det å kjenne den andre vil motivere oss og vi vil være blinde; eller vi vil ha sprekker fra tidligere erfaringer og foretrekker å forbli skjulte.

Hvem vet om vi etter å ha tatt ly, får nok selvtillit og fortsetter å oppdage den andre, slipper inn lyset og blinder oss. Hvem vet om vi får ly når vi utforsker mysteriene, og vi gjemmer oss. Men hvis stien ikke er kjent, hvis slutten er kjent, et fritt område der du rett og slett er, der det rett og slett er, for som navnet sier, gratis.

Bibliografiske referanser:

• Fritzen, J. (1987). Johari-vinduet: gruppedynamikk, menneskelige relasjoner og bevissthetsøvelser. Redaksjonell SAL TERRAE.