3 nysgjerrige effekter av musikk på din oppførsel

Det er sanger som får oss til å slappe av, andre lar oss være litt melankolske og mange andre som lader batteriene og aktiverer oss.

Musikk endrer oppførselen din

Imidlertid musikken ikke bare påvirker vår følelsesmessige tilstand, men det endrer og kan også bestemme oppførselen vår. Det kan oppmuntre oss til å drikke mer alkohol, kjøpe flere produkter enn vi trenger når vi er i en butikk, eller til og med å utføre handlinger som bryter med våre moralske prinsipper.

Som vi så i en tidligere artikkel, musikken vi hører på og personligheten de kan være sterkt beslektede. Det er ingen tvil om at musikk påvirker måten vi oppfatter verden på: det er mye mer enn bare underholdning.

1. Frenetic musikk optimaliserer ytelsen din

Vi konseptualiserer vanligvis gå til som en negativ følelse, men denne følelsen kan også kanaliseres for positive resultater. Sinne gjør det lettere for oss å holde fokus på belønningen., øker vår besluttsomhet og til og med gir oss en ekstra dose optimisme for å møte utfordringene.

I en interessant undersøkelse som ble utført av Stanford University og Boston College, var flere studenter villige til å gjøre det spille et videospill. Før du startet spillet, lyttet noen deltakere til nøytral, livlig eller hektisk musikk. Konklusjonene var avslørende: studentene som hørte frenetisk musikk ble bedre stimulert og rapporterte bedre resultater, er mer disponert for oppgaven.

Som akademikerne rapporterte, er forbedringen av ytelsen som denne typen musikk fremkaller bare effektiv i konkurransedyktige ytelsessammenhenger.

2. Musikk disponerer oss for å elske

Hvis målet ditt er å gi et godt bilde av deg selv til en person du vil ha, vil et avgjørende positivt element være sette romantisk musikk i bakgrunnen. Selv om det kan høres ut som en populær myte eller en klisje, er sannheten at forskning ved Universitetet i Bretagne-Sud bekrefter denne maksimeringen. Akademikerne rekrutterte unge kvinner og inviterte dem til å vente i et rom. I løpet av disse ventingene ble nøytral musikk eller romantisk musikk sendt gjennom høyttalerne i stuen. Etter ti minutter møtte kvinnene intervjueren, som på et tidspunkt under intervjuet flørte med hver av kvinnene og ba om mobilnummeret sitt. Hva skjedde?

Bare 28% av kvinnene som hadde hørt den nøytrale musikken før intervjuet, ga nummeret til intervjueren. Imidlertid var 52,5% av kvinnene som hadde lyttet til romantisk musikk enige om å rapportere telefonnummeret sitt. Kontrastene, som vi kan se, var veldig signifikante.

3. Musikk demper smertene

Er kjent noen små triks for å lindre smertene, og ikke alle gjennomgår smertestillende midler. Mange spesialister anbefaler at inntak av medisiner alltid er siste utvei, siden det finnes andre teknikker for å føle seg bedre. Forskning utført ved Bishop University viste at å lytte til musikk har smertelindrende egenskaper.

Ved denne anledningen rekrutterte forskerne åtti personer, som de ga stimuli som forårsaket dem mild følelsesmessig smerte. Mens det skjedde, forble noen stille, andre kunne se bort og kunne se på noen kjente malerier, og en tredje gruppe lyttet til musikk som de likte spesielt. På denne måten Man kunne se at de som lyttet til musikk rapporterte om mindre angst, lavere oppfatning av smerte, og en økning i toleranse mot den sammenlignet med fagene til de andre gruppene.

Flere studier før Bishop's har pekt på at folk som lytter til musikk på daglig basis, har mindre sannsynlighet for å vise symptomer på angst eller depressive lidelser. Ingen av studiene kunne verifisere noe forhold mellom musikkstilen og dens positive effekter på lytterens stemning, og heller ikke effekten av å redusere smerte. Derfor ser alt ut til å antyde at nøkkelen til musikkens positive egenskaper er personlig preferanse og glede de forårsaker hver person.

Bibliografiske referanser:

• Guéguen, N. et. Al. (2010) Kjærlighet er i luften: Effekter av sanger med romantiske tekster på etterlevelse av en frieri "fra Psychology of Music. Musikkpsykologi; 38(3): 303-307.
• Mitchell, L. TIL. et. Al. (2008) En undersøkelse av effekten av musikk og kunst på smerteoppfatning. Psykologi av estetikk, kreativitet og kunst; 2(3): 162-170.
• Tamir, M. et. Al. (2008) Hedoniske og instrumentelle motiver i sinne regulering. Psykologisk vitenskap; 19(4): 324-328.