5 grunner til å søke avhengighetshjelp

En person med avhengighetsproblemerI de tidlige stadiene av det kan du ikke se det som sådan. Derfor innser han ikke behovet for å be om veiledning, støtte og hjelp. Du kan føle frustrasjon, hjelpeløshet, forvirring, fortvilelse, men fremdeles ikke ringe etter hjelp eller intensjon om å endre seg siden det ikke er bevissthet om problemet eller oppfatningen av risikoen det kan bære.

Når den avhengige klarer å synliggjøre og gjenkjenne eksistensen av et problem, og godtar at de trenger hjelp, er det det Det er veldig viktig å starte og reise en kompleks gjenopprettingsvei for å stoppe denne skadelige oppførselen, blant andre tingene…

Neste vil vi se hvilken forbrukslogikk som ligger bak avhengighet, hvorfor det er bra å søke hjelp til å komme seg ut av dem så snart som mulig, og hvor du skal begynne.

• Relatert artikkel: "Avhengighet: sykdom eller læringsforstyrrelse?"

Grunner til å søke avhengighetshjelp

Nedenfor kan du se hvorfor et riktig tilbaketrekning fra inntak av et stoff er nødvendig for å komme ut av det alvorlige avhengighetsproblemet.

1. Slutt å bruke er begynnelsen

Når du slutter å konsumere, begynner du å gå gjennom de forskjellige situasjonene i hverdagen på en ny måte, med reaktivering av dine egne ressurser og uten å kreve bruk av stoffer. Det er viktig bli virkelig involvert i spesialisert behandling, som starter med å slutte å konsumere (avgiftnings- og opphørstrinn) og fortsetter med konstruksjonen av sunne livsstilsvaner, utarbeidelse av personlige vekstprosjekter, forbedring av måtene å knytte seg til andre, nye måter å løse konflikter i og mellommenneskelig.

• Du kan være interessert: "De 8 grunnene til at du bør gå til psykologen"

2. Beskyttende faktorer identifiseres

I en spesialisert avhengighetsbehandling, det jobbes med å styrke potensialet og kapasiteten. For eksempel vil det være viktig å observere og styrke om personen har evnen til å ta avgjørelser, kontrollere følelser og impulser, selvobservasjon, (kjenner hverandre mer og bedre). I tillegg er det forbedret i selvtillit, og tilstedeværelsen av inneslutningsnett som følger denne personen og motivasjonen for å studere og / eller jobbe, utgjør også andre verdifulle beskyttelsesfaktorer.

På denne måten personen prøv å bygge kunnskap om hans ubehag med terapi, for å begrense tvangsmessig, repeterende atferd og forstå hvilke mulige betydninger og funksjoner din avhengighet har.

Generelt sett er den viktigste beskyttelsesfaktoren i personen og bor i å ta bevissthet om deres problem og påfølgende tilbøyelighet til å generere endringer og forbedre kvaliteten på livstid.

• Du kan være interessert: "15 konsekvenser av narkotikabruk (i tankene dine og i kroppen din)"

3. Risikofaktorer er synlige

Det er viktig å identifisere hvilke unike risikofaktorer og sårbarheter som er. Den undersøker personlige og sosiale aspekter, lokaliserer forbruk i både individuell og familiehistorie.

I motsetning til beskyttende faktorer, mangelen på støtte og inneslutning fra familien, venner og institusjoner, mangel på motivasjon, anhedoni og apati, og spesielt mangel på bevissthet om helseproblemet er sterke risikofaktorer.

4. Endringer oppstår

Er erfarne modifikasjoner i å gjøre, tenke og føle, Derfor kan visse kriser oppleves ettersom disse endringene gir motsetninger eller en følelse av merkelighet når man implementerer egne ressurser som er nye og veldig forskjellige fra de som implementeres i tider av forbruk. Derfor kan disse kritiske øyeblikkene betraktes som riktige og iboende til dette stadiet og til og med forventet og nødvendig.

Sannsynligvis før en behandling var det vanlig å unngå eller berolige kvaler, sinne, tristhet, ensomhet, frykt, skam, impotens, (blant andre følelser, følelser og problemer i dagliglivet) med stoffbruk, tolker det som et utløp, tilflukt eller støtte for å unngå eller glemme en uutholdelig situasjon.

5. Nye ressurser bygges

Under en behandling, møtt med smertefulle opplevelser eller konflikter, nye ressurser bygges og implementeres, som forventes å fortsette å utvikle seg og styrke etter behandling.

Et eksempel er løsning av konflikter gjennom ordet, kanskje noe utenkelig i en situasjon av forbruk, der handlingen (generelt voldelig, mot tredjeparter og / eller mot seg selv) erstattet ord.

Andre eksempler er: å innlemme helse- og kroppspleievaner, for eksempel sunn mat og fysisk aktivitet, fremme rom for lytte og familiedialog, sette ord på det som pleide å være stille og syk, gjennomføre, trene og søke personlig vekst med praksis selvpleie.