De 7 typene av følelsesmessig tilknytning (og psykologiske effekter)

Kjære, vennskap, kjærlighet... De er begreper knyttet til det faktum å manifestere et følelsesmessig bånd med en annen person, som er relevant for oss og som vi føler oss forent med.

Er om en type affektivt forhold av stor betydning for oss og som oppstår fra barndommen med foreldrene våre, slektninger eller hovedomsorgspersoner (Senere vil dette markere vår måte å forholde oss til ikke bare med dem, men også med resten av mennesker).

Men ikke alle av oss har de samme måtene å forholde seg til eller knytte sammen med andre, avhengig av våre erfaringer og oppfatninger angående hva slags forhold vi opprettholder innebærer (forutsigbarhet, sikkerhet, fysisk uttrykk for kjærlighet ...) eller faktorer som temperament. Det er derfor i virkeligheten vi kan snakke om forskjellige typer vedlegg. I denne artikkelen vil vi se hva de er.

• Relatert artikkel: "De 8 typer følelser (klassifisering og beskrivelse)"

Hva er vedlegg?

Det forstås som tilknytning til typen følelsesmessig og affektiv bånd som oppstår mellom to individer

og som genererer viljen til å forbli nær eller i kontakt med den andre, med en preferanse generelt for fysisk nærhet. Dette konseptet er grunnleggende i nære relasjoner og evnen til å føle det er til stede gjennom hele livet.

Det er mulig å føle tilknytning til alle slags mennesker og vesener, inkludert kjæledyr, eller til og med livløse gjenstander. Det er ikke noe spesielt menneskelig, og manifestasjoner av tilknytning kan observeres hos et stort antall dyr.

Dette fenomenet har blitt studert av et stort antall forskere. Blant dem skiller figuren ut av John Bowlby, skaperen av tilknytningsteori. Denne forfatteren analyserte tilknytningen hos babyer til morsfigurer, og utforsket hvordan omsorgspersoner forvandler seg til elementer som formidler sikkerhet, velvære og hengivenhet for barn.

Teorien hans så opprinnelig tilknytning som et forhold hvis mål var å søke etter disse elementene av babyen, å være en mekanisme av evolusjonær opprinnelse og markert i genene våre (det er ikke noe bevisst) som lar oss beskytte barnet og gjøre det overleve.

En annen stor figur i studien av tilknytning var Mary Ainsworth, som undersøkte og utførte forskjellige eksperimenter som faktisk førte til generering av en klassifisering mellom forskjellige typer tilknytning i barndommen.

For dette utførte han det velkjente eksperimentet med den merkelige situasjonen, der oppførselen til barn analyseres i nærvær og i fravær av morfiguren i en rekke situasjoner, inkludert å la ham være i fred, i nærvær av en fremmed og forskjellige kombinasjoner i at atferden blir analysert med hensyn til miljøet og søket etter sikkerhet hos moren når hun er Tilstede.

• Du kan være interessert: "De 8 familietypene (og deres egenskaper)"

De store typene tilknytning i barndommen

Fire hovedtyper av tilknytning har blitt observert i barndommen, hentet fra å observere spedbarns oppførsel i eksperimenter som Ainsworth.

Disse typer vedlegg er hovedsakelig delt inn i en enkelt type sikkert vedlegg (dette er majoritetens vedleggstype) og tre former for usikkert vedlegg.

1. Sikkert feste

Den såkalte sikre tilknytningen, som har blitt avslørt som den vanligste typen tilknytning i barndommen, refererer til eksistensen av en type binding der tilstedeværelsen av den relevante figuren tillater en utforskning av det relativt fredelig, bruke den som en mekanisme eller sikker base å komme tilbake til i øyeblikk av ubehag eller frykt. Dette søket blir aktivt etter behov.

Fraværet eller avgangen til tilknytningsfiguren genererer ubehag og kvaler, reduserer aktiviteten og uttrykker bekymring, og dens retur blir alltid eller nesten alltid godt mottatt. Dette søket er hentet fra kunnskapen om at vedleggsfiguren vil svare på sine egne behov ved behov.

2. Ambivalent vedlegg

En annen type vedlegg fra den forrige, som vil falle inn under de usikre festene, er ambivalent eller motstandsdyktig. Denne typen vedlegg starter fra eksistensen av tvil om hvorvidt vedleggsfiguren virkelig vil svare på deres behov, og ikke være sikker på å kunne stole på deres tilstedeværelse.

Dette kan skyldes inkonsekvent kontakt der barnets behov noen ganger blir ivaretatt riktig, og andre ganger blir de enten ikke ivaretatt eller ikke blir godt forstått, den lille vet ikke hva han kan forvente.

Barn med denne typen tilknytning har en tendens til å holde seg nær moren eller tilknytningsfiguren til enhver tid, delvis på grunn av usikkerhet, og deres gange genererer ekstrem lidelse. Til tross for dette innebærer retur av dette ikke en rask og lykkelig tilnærming, men en viss avvisning og harme over hva de kan vurdere å forlate, selv om de har en tendens til å nærme seg og søke Ta kontakt med.

3. Unngående feste

I denne typen vedlegg, også usikker, kan vi observere hvordan motivet pleier ikke å søke sikkerhet og beskyttelse i vedleggsfiguren. Når hun går, viser de vanligvis ikke store nivåer av lidelse eller frykt, og hennes hjemkomst blir ikke spesielt feiret, med en viss likegyldighet eller unngå kontakt med henne.

Årsaken til dette kan være at vedleggsfiguren kan ha blitt ansett som treg eller ikke veldig følsom for mindreåriges behov, spesielt med hensyn til hengivenhet og beskyttelse. De kan føle seg støttes eller at deres behov blir avvist, noe som kan føre til unngåelse som en måte å forsvare seg mot ubehaget forbundet med følelsen av forlatelse.

4. Uorganisert vedlegg

En type vedlegg som er mye mindre utbredt enn noen av de forrige, uorganisert vedlegg ville tilsvare en blanding av de to forrige typene av usikkert vedlegg. Det observeres vanligvis i innstillinger der vedleggstallene er både positive og negative, en kilde til både tilfredshet og skade. Det er mer vanlig i overgrepssituasjoner og vold i hjemmet.

Atferdene som vises er inkonsekvente: på den ene siden er fraværet av vedleggsfiguren foruroligende, men samtidig kan den slappe av på grunn av den. Likeledes kan deres retur mottas med frykt eller glede, men uten å søke nærhet. De kan søke aktivt å unngå kontakt, eller manifestere rare eller skiftende mønstre avhengig av situasjonen. .

Vedleggsstiler i voksen alder

De tidligere typene tilknytning er hovedsakelig fokusert på de som oppstår gjennom tidlig barndom, i samspill med moren. Men denne typen tilknytning forblir ikke den samme, men når barnet vokser og blir et voksen typen tilknytning genererer en tankestil og mellommenneskelig forhold mer eller mindre vanlig.

I denne forstand kan vi finne opptil tre hovedtyper av tilknytning hos voksne, ifølge forskning utført av Hazan og Shaver ved at de hadde voksne, definerer hva slags følelser de hadde i deres forhold personlig.

1. Sikre voksenvedlegg

Omtrent halvparten av befolkningen har denne typen tilknytning, der det vanligvis ikke er noen hyppig opptatt av å forlate miljøet eller overforpliktelse.

I samspillet med andre er det komfort, ro og tillit som er i stand til å kunne ha tilsvarende interaksjoner med sine jevnaldrende og med andre tilknytningsfigurer. De anses å fortjene kjærlighet og har en tendens til varme og stabilitet. Selvtillit er bra, de har uavhengighet og søker positive forhold.

2. Unngående feste for voksne

En person med unødvendig tilknytning vil som voksen ha en tendens til å ha vanskeligheter med å stole på andre og til å føle seg ukomfortabel i intime forhold. Generelt har kontaktene en tendens til å være mer overfladiske, og det kan være ubehag og vanskeligheter når man uttrykker dype aspekter for andre. De pleier å være mindre omgjengelige, selv om dette ikke innebærer at de ikke kan nyte forhold. De kan være selvtrykkende, unnvikende og virke kalde.

3. Ambivalent voksenvedlegg

Ambivalent tilknytning vises i voksen alder som en måte å forholde seg til der man kan tenke at man er mindre verdsatt enn fortjent. Deres egen identitet og selvkonsept kan bli skadet, med usikkerhet når det gjelder å ville / ikke ønsker eller å være / ikke bli elsket. Et intimt og dypt forhold er ønsket, men dette kan igjen generere en viss motvilje og frykt. Det er ikke uvanlig at dette vedlegget genererer avhengighets- eller medavhengighetssituasjoner, samt frykt for forlatelse.

Bibliografiske referanser:

• Bowlby, J. (1977). Å lage og bryte kjærlige bånd. The British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Vedlegg og tap 1: Vedlegg. Barcelona: Paidós.
• Shaffer, D. (2000). Utviklingspsykologi Barndom og ungdomsår. Thomson Publishing: Madrid.
• Sanz, L.J. (2012). Evolusjonær og pedagogisk psykologi. CEDE PIR Klargjøringshåndbøker, 10. CEDE: Madrid.