Digital hypokondri: bruk av internett til selvdiagnostisering

De digital verden og eksistensen av Internett betyr at tankegangen vår har endret seg mye på bare noen få tiår. Det er lett å finne positive sider ved dette faktum: Nå har vi det lettere å få tilgang til store mengder informasjon, og til og med gir oss muligheten for å være (eller vises) potensielt kloke med den enkle muligheten til å søke på data på Google.

Imidlertid er det visse tilfeller der denne typen utvidet kollektivt sinn som er Internett virker mot oss, og et av de klareste eksemplene finnes i digital hypokondri.

Auto diagnose? Mer som cyberchondria

Har du noen gang blitt fristet til å søke etter informasjon på Internett om mulige sykdommer som kan ligge bak symptomene du opplever? Ikke overraskende er svaret ditt på spørsmålet et rungende "ja".

Dette er ikke en dårlig ting i seg selv, for hvis du har gode informasjonskilder og tar kritisk det du leser, er det faktum at du ser visse data gjennom nettverket av nettverk er fortsatt en aktivitet å søke etter interessant informasjon som om nødvendig kan føre til et spørsmål medisinsk.

Når en liten usikkerhet rundt noen symptomer uunngåelig fører til selvdiagnose ved å lese tekster på Internett, mest sannsynlig vil vi ikke snakke om et bestemt søk etter informasjon, men av digital hypokondri, også kalt cyberchondria.

Hva er digital hypokondri?

Digital hypokondri eller cyberchondria, er et ord av nylig utseende som til tross for at det ikke vises i diagnostiske håndbøker, tjener til å betegne en atferdsstil som er veldig skadelig for både menneskene som opplever det og helsemiljøet. Det henviser til begrepene kybernetikk og hypokondri, som er en psykisk lidelse som personen tror på ubegrunnet måte at du har en eller flere sykdommer basert på veldig svak, tvetydig eller helt innbilt.

Mange synes det er gal at noen er i stand til å tro at de har Parkinsons sykdom på grunn av å søle vannet av et glass som han holder i hånden tre ganger, men det kan virke mindre bisarr hvis vi introduserer faktoren Internett.

Nettverket har en praktisk talt uendelig mengde informasjon som ikke alltid er lett å tolke, og som i mange tilfeller er feil, og det setter også alt dette innen rekkevidde for noen få klikk. Hvis vi legger til dette, i alternativ usikkerhet, alternativene med de mest alarmerende konsekvensene har alle tallene for å tiltrekke seg mer oppmerksomhet enn resten av de mulige tolkningene og at mennesker har en uvanlig evne til å identifisere seg med tvetydige beskrivelser (noe som heter forer effekt), øker sjansene for panikk.

De negative effektene av digital hypokondri

Det faktum å ty til søkemotorer på internett ved det minste mistenkelige symptomet på å maskere en sykdom, har en rekke negative konsekvenser som er selvforklarende:

• Angstkrise kan oppstå veldig alvorlig på grunn av troen på at du har en alvorlig sykdom.

• Det kan være en veldig farlig vane hvis vi får vite at usikkerheten om helseproblemer kan fjernes med noen få museklikk.

• I noen tilfeller kan personen nøle mellom den personaliserte diagnosen som legene gir og konklusjonene som trekkes fra "selvdiagnoseprosessen". Det kan være slik at diagnosen ikke blir gitt av godkjente fagpersoner i helsesystemet og det helbredende tiltak alene eller gjennom såkalte alternative terapier, som har svært alvorlige konsekvenser for deres egen integritet fysisk.

Å gjøre?

For ikke å falle inn i en atferdsmessig dynamikk som drar oss mot noe som ligner på digitale hypokondrier, er det godt å vurdere to ting:

• Se etter indikatorer som sertifiserer kvaliteten på nettsidene til medisinske nettsteder, for eksempel forseglingen HON-kode.

• Vær i alle fall tydelig på at uten tilstrekkelig opplæring i medisin kan vi ikke utløse konklusjoner om sykdommer vi kan ha. Det er verdt å analysere, så langt det er mulig, om våre motiver for å bekymre oss for en rekke symptomer er rasjonelt begrunnet.

Ro og kritisk ånd

Det er en fin linje som skiller muligheten for å gå til Internett på jakt etter helseinformasjon og å bruke søkemotorer til å selvdiagnostisere sykdommer.

Det er derfor det er verdt å huske på at, merkelig nok, noe som i lys av visse data har alle tallene av å være en lidelse eller et alvorlig helseproblem ikke bare trenger å være, men hva mange ganger er det ikke (Og enda mindre sannsynlig at selvdiagnose vil falle sammen med en eksperts diagnose.)