Hvordan forklare et barn at han har ADHD?

Vi har gått på konsultasjonen bekymret for sønnen vår, som ikke stopper stille, får dårlige karakterer og gjør oss gal. Etter en lang testprosess informerer psykologen oss om at barnet vårt har ADHD.

Vi er lettet over å vite at barnet ikke gjør det med vilje, og at det ikke har en intellektuell funksjonshemning eller at vi har sviktet som foreldre. Å finne ut at det kan forbedres med behandling hjelper.

Imidlertid har vi på dette punktet et problem: hvordan vi skal fortelle dem. Dette er en veldig vanlig situasjon hos foreldre som nettopp har lært om denne diagnosen, og vet ikke hvordan jeg skal forklare et barn at de har ADHD. Vel, så får vi se hvordan vi gjør det.

• Relatert artikkel: "Utviklingspsykologi: hovedteorier og forfattere"

Hvordan forklare et barn at han har Attention Deficit Hyperactivity Disorder?

Mange familier har et barn som ser ut til å oppføre seg dårlig. I noen av disse tilfellene er han rastløs og impulsiv og har lærevansker og disse problemene begynner å forverre forholdet hjemme, på skolen og i andre omgivelser der barnet utvikler seg. Foreldre er bekymret og bestemmer seg for å gå til en psykolog for å vurdere hva som er galt.

Når konsultasjonen er deltatt, utfører fagpersonen de relevante testene for å finne ut om det er et tilfelle av ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Når en gang har bekreftet at barnet har lidelsen, informerer fagpersonen foreldrene. Foreldre er psykoeducated, forstå hva denne forstyrrelsen er, dens symptomer, hva de kan forvente og behandlingen som den profesjonelle skal utføre.

Imidlertid, selv om foreldrene er lettet over å lære at barnets problem ikke skyldes uhøflighet eller intellektuell funksjonshemning still et spørsmål: Skal du fortelle barnet ditt at det har ADHD? De er ikke sikre på om fordelene vil oppveie skadene ved å forklare det, og de frykter at barnet vil se på seg selv som "psykisk syk", at han er sinnssyk og tror at det er en fare for seg selv og andre.

Hvorfor er det viktig å fortelle henne at hun har denne lidelsen?

Det er veldig viktig å forklare at du har denne lidelsen. Grunnen til at det er så viktig å fortelle deg at du har ADHD er fordi, uansett hvor liten, Du vet allerede at du oppfører deg på en problematisk måte, veldig forskjellig fra andre kollegers og venners. Han bemerker at han ikke konsentrerer seg som de andre, han beveger seg for mye og kan ikke hjelpe det, at det er vanskelig for ham å lære og at noen ganger ikke andre vil leke med ham.

Problemet ditt blir tydeligere jo lenger du går uten profesjonell hjelp. Når han blir eldre, forventes det mer impulskontroll av ham på skolen, og pensum blir mer komplisert. Siden barnet med ADHD har problemer med selvkontroll og det er vanskelig for ham å være oppmerksom, er det å forvente at han har flere atferdsproblemer i klassen, i tillegg til at hans akademiske prestasjoner vil bli stadig mer verre. Derfor er det så nødvendig å identifisere ham så snart som mulig, og få ham til å delta i behandlingen.

Det er også viktig å forklare det for dem fordi unnlatelse av å gjøre det risikerer å skade deres selvtillit og selvoppfatning alvorlig. Ettersom barnet ser at uansett hvor mye krefter han legger på det, kan han ikke være på samme nivå som klassekameratene, så vil han begynne å tro at han er "dum". Når andre også vil se deg som det mest rastløse, skandaløse og uoppmerksomme barnet i klassen, vil du begynne å tro at du er en lat og dårlig person. Unngå å forklare emnet vil føre til at barnet ditt blir mer bekymret og frustrert.

• Du kan være interessert i: "Typer ADHD (egenskaper, årsaker og symptomer)"

Hvordan gjøre det?

For å forklare barnet hva det har, må tre grunnleggende aspekter tas i betraktning. Den første er alder, siden det ikke er det samme å si det til et barn på 8 år enn til en tenåring på 16 år. Det andre er modenhetsnivået, som kan være forskjellig fra det som forventes for deres alder. Til slutt er det deres grad av forståelse, gitt at selv om lidelsen skjuler det, kan barnet være mer intelligent (eller mindre) enn barn i deres alder.

Uansett hvor profesjonell psykologen er, hvis pasienten ikke ønsker å samarbeide, er det vanskelig å få en terapi til å blomstre. Et barn som ikke vet hvorfor han må gå til psykologen, vil føle seg forvirret, og til å tenke på vil han tro at informasjon blir holdt tilbake fra ham, noe som er sant. Dette vil gjøre deg mer redd og upålitelig med psykologen fordi han vil se deg som en som har samarbeidet med foreldrene dine for å lure deg.

Av denne grunn må foreldre, når de kjenner diagnosen, forklare barnet hva de har. Det er viktig at når forklaringen gis, har barnet forstått at det oppfører seg slik ikke fordi det mangler intelligens eller er et dårlig barn, men fordi det har et problem som gjør det slik. Det er presist forklar at ingen er perfekte, at vi alle har svakheter og styrker og hva kan vi forbedre som mennesker. Det bør også forklares at du skal motta hjelp fra en psykolog og / eller ta medisiner.

På tidspunktet for forklaringen er det mulig å nevne atferd som har blitt gjort tidligere knyttet til følgende symptomer på ADHD: mangel på oppmerksomhet, dårlig impulskontroll, vanskeligheter i sosiale forhold, manglende autonomi og manglende refleksivitet, blant annen Det er ganske sannsynlig at barnet vil stille oss spørsmål som “Er det på grunn av dette at jeg aldri Er jeg fortsatt? ”,“ Er det derfor jeg ikke følger med i timene? ” eller “Er det derfor du ber meg om å stoppe så mange ganger? ".

Å la ham spørre er den beste måten for ham å forstå hva som er galt med ham. Dette vil hjelpe deg med å identifisere alle vanskelighetene som kan være relatert til ADHD, og ​​på denne måten vil du kunne forstå dem bedre og lære å håndtere dem. Når barnet gjenkjenner ADHD i seg selv og vet hva som skjer med ham, vil han begynne å innse at ting som skjer med ham skyldes noe som ikke er hans feil, og han vil være i stand til å takle det.

Hvordan hjelpe deg med å akseptere din situasjon

Som vi har nevnt, vil barnet sikkert føle seg veldig frustrert fordi han ikke presterer i klassen, til tross for all innsatsen han gjør. Du kan også føle deg nede fordi du ved mer enn en anledning har blitt fortalt at du er for høy, rastløs, frekk, off-kilter, det betyr lite om hva læreren sier, at han oppfører seg dårlig med resten av klassekameratene... På grunn av alt dette er selvtilliten og selvoppfatningen hans for jordsmonn.

For dette, familien bør bestrebe seg på å unngå å merke barnets handlinger som å definere merkelapper. Våre handlinger definerer oss ikke som vi er, til og med gjør dem mange ganger. For å forbedre selvtilliten din, spesielt når du har startet behandlingen, er det viktig å markere enhver prestasjon du har oppnådd, uansett om den tilskrives behandlingen eller ikke. Hvis han oppfører seg bra, hvis karakterene hans øker, hvis han er stille i klassen og annen oppførsel som vil bli ansett som "normal" hos barn på hans alder.

Når det er kjent at barnet har ADHD, må familien normalisere dette. Det vil si at vi ikke kan fremstille uorden som en uoverstigelig hindring, at det ikke er noen løsning på problemet ditt. Det han må få til å forstå er at en rekke omstendigheter har oppstått, som faktisk gjør det litt vanskelig å være på samme nivå som jevnaldrende, men med litt hjelp kan du nå dem. Det må forklares for ham at det å møte vanskeligheter er noe grunnleggende, og det er noe som kan læres.

I tilfelle barnet har eldre søsken, er det veldig viktig å få dem til å forstå at lillebroren har dette problemet, og at de skal hjelpe foreldrene sine med å normalisere denne situasjonen. Eldre, hvis de er ungdommer, vil forstå problemet på en måte som er nærmere en voksnes. Det er imidlertid veldig viktig at du ikke kommer foran foreldrene dine og snakker med broren din med ADHD, siden det er en risiko for at de ikke vet hvordan de skal forklare det tilstrekkelig og tror at han er en "syk mental".

For å lette prosessen, gjør det aldri vondt å søke støtte fra lokale ADHD-grupper, som foreninger, sentre og stiftelser, i tillegg til profesjonell hjelp fra psykologer og psykiatere. Det er også viktig å spørre skolen om den har et spesielt program for å undervise i denne typen barn. barn, i tillegg til at læreren deres forstår at barnet har dette problemet, som forklarte problemene deres akademikere.

For å hjelpe barn med å takle stigma, anbefales det sterkt å se etter informative barns historier om ADHD, tilpasset deres alder. Det er viktig å avmystifisere falsk tro, for eksempel at de er "late" eller "dumme", og hvis de har vært uheldige nok til å høre en kommentar ubehagelig på skolen og minner dem om hvor gode de er og hvorfor måten de oppfører seg ikke er deres skyld. Å sette en liste over de gode tingene de har og henge den på kjøleskapet er et godt alternativ.

Bibliografiske referanser:

• Knouse, L.E.; Safren, S.A. (2010). Nåværende status for kognitiv atferdsterapi for oppmerksomhetssvikt hyperaktivitetsforstyrrelse hos voksne. De psykiatriske klinikkene i Nord-Amerika. 33 (3): s. 497 - 509.
• Lange, K.W.; Reichl, S.; Lange, K.M.; Tucha, L.; Tucha, O. (2010). Historien om oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse. Attention Deficit and Hyperactivity Disorders. 2 (4): s. 241 - 255.
• Verkuijl, N.; Perkins, M.; Fazel, M. (2015). Barndoms oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse. [Attention underskudd hyperaktivitetsforstyrrelse i barndommen]. BMJ (BMJ Publishing Group Ltd) 350: h2168.
• Wolraich, M.L. Hagan, J.F.; Allan, C.; Chan, E.; Davison, D.; Earls, M.; Evans, S.W.; Flinn, S.K.; Froehlich, T.; Frost, J.; Holbrook, J.R.; Lehmann, C.U.; Lessin, H.R.; Okechukwu, K.; Pierce, K.L. Vinner, J.D.; Zurhellen, W.; Underkomité for barn og ungdom med oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktiv lidelse. (2019). Retningslinjer for klinisk praksis for diagnostisering, evaluering og behandling av oppmerksomhetssvikt / hyperaktivitetsforstyrrelse hos barn og ungdom. Barnelege. 144 (4): e20192528.