Testosteron: dets funksjoner og effekter hos menn og kvinner

Hormoner er en serie stoffer produsert av de endokrine kjertlene som har mange funksjoner i kroppen. En av de mest kjente er testosteron, et overveiende mannlig hormon, men et som også syntetiseres hos kvinner.

Til tross for at det er et av de mest studerte hormonene, er det mange aktiviteter i kroppen det er involvert i, samt helsemessige fordeler og forskjellene mellom menn og kvinner når det gjelder å trene handling.

• Relatert artikkel: "Typer av hormoner og deres funksjoner i menneskekroppen"

Hva er testosteron og hva er det til?

Testosteron er et kjønnshormon, klassifisert som et steroid, tradisjonelt assosiert med det mannlige kjønn. Ja OK dette stoffet utgjør det viktigste mannlige hormonet og det produseres hovedsakelig i testiklene, eggstokkene har også evnen til å produsere dem i veldig små mengder.

Dette hormonet, til stede allerede før fødselen, har ansvaret for mannlig seksuell utvikling, favoriserer veksten av mannlige kjønnsorganer, veksten av musklene, utseendet på kroppshår og utviklingen av stemmenes alvor.

Når mannen har utviklet seg fullt ut, i voksenfasen, opprettholder testosteron sin aktivitet, og er en deltaker i en rekke prosesser og kroppsfunksjoner. Dette inkluderer, fra mekanismene som er mest åpenbart knyttet til det, som seksuell kapasitet, lyst og dannelsen av sædceller; til og med andre der deres rolle tradisjonelt er mindre kjent.

Disse kroppsaktivitetene som testosteron er involvert inkluderer:

• Hjelper med å utvikle muskeltonus og letter utvinning etter aerobe og anaerobe øvelser.
• Forbedrer produksjonen av røde blodlegemer.
• Begunstigelser minneprosesser.
• Forbedrer nyrefunksjonen.
• Forhindrer utvikling av sykdommer som osteoporose.
• Øker bentettheten.

Hvordan fungerer testosteron hos kvinner?

Som nevnt ovenfor er testosteron et hovedsakelig mannlig hormon, og konsentrasjonen i plasma er ti ganger høyere hos menn enn hos kvinner. Imidlertid er det kvinnelige kjønnet mye mer følsomt for effektene av det.

Generelt sett er effekten av testosteron hos kvinner relatert til visse aspekter av atferd og deres fysiske utseende. Som hos menn, testosteron er sterkt involvert i libido nivåer og seksuell lyst, til det punktet kvalitativt forbedrer seksuelle forhold.

På den annen side samarbeider dette hormonet også om utvikling av bein, gir en sterkere beinstruktur og en robust og motstandsdyktig muskelmasse.

Imidlertid er det mange andre funksjoner og kvinnedynamikk der testosteron, noe som øker antall empiriske studier som prøver å etablere disse foreninger.

For eksempel avslørte en av disse studiene utført av University of Florida data til fordel for hypotesen om at det i mange tilfeller når kvinner ubevisst oppfatter at andre kvinner har eggløsningøke testosterontoppene, øke nivåene av seksuell lyst og forårsake mer intense orgasmer. Dette faktum inneholder en evolusjonskomponent, der hun ble til når en kvinne la merke til at en annen var i fruktbar tilstand i en rival på reproduksjonstidspunktet, slik at økningen i testosteron muliggjorde seksuelle forhold til menn i gruppe.

Til slutt har andre studier relatert til menneskelig seksuell oppførsel funnet en rekke assosiasjoner mellom høye nivåer av testosteron og en økning i onani, samt en økning i atferd betraktet som risikabelt.

Alt dette betyr at innflytelsen av testosteron på seksuell og annen ikke-seksuell atferd hos både menn og kvinner er bevis. Det er imidlertid fortsatt mye å undersøke for å kunne bekrefte det kraftig.

• Du kan være interessert: "Forskjeller mellom libido av de to kjønnene"

Dens helsemessige fordeler

Gjennom artikkelen har det ved flere anledninger blitt kommentert at effekten av testosteron går utover de som er relatert til seksuell lyst og ytelse. I tillegg utøver den også stor innflytelse på fysisk ytelse, fettproduksjon og distribusjon, og kardiovaskulær funksjon.

1. Fysisk energi og tretthet

Testosteronnivåer er direkte relatert til den fysiske følelsen av tretthet og tretthet, for så jo lavere testosteronnivået i en person, jo større følelse av tretthet.

2. Fordeling av kroppsfett

Mange studier har dokumentert at knytte lave testosteronnivåer med økte mengder kroppsfett, som har en tendens til å akkumuleres spesielt i magen. På denne måten kan en høy kroppsmasseindeks, sammen med en også høy magekontur være synonymt med en endring i produksjonen av testosteron.

3. Muskelmasse

Testosteron er inkludert i gruppen av anabole hormoner, så forbruket av testosteron Gratis fremmer dannelsen av muskelproteiner, som forbedrer utviklingen av volum muskuløs.

4. Kardiovaskulær funksjon

Lavt testosteronnivå har tradisjonelt blitt ansett som en risikofaktor for å utvikle høyt blodtrykk. På samme måte favoriserer et optimalt nivå av dette hormonet kontrollen av triglyserider, og regulerer også kolesterolproblemer.

Hva skjer når dette hormonet produseres i overkant?

Høye nivåer av testosteron kan forårsake et stort antall fysiske og atferdsmessige endringer hos både menn og kvinner.

1. Konsekvenser hos menn

Forhøyede nivåer av testosteron i blodet hos menn kan skyldes sykdommer som hypertyreose, en svulst i binyrene eller som en konsekvens av overdreven inntak av alkohol, tobakk og steroider.

Som en konsekvens kan følgende symptomer utvikle seg:

• En forstørret prostata og problemer med vannlating.
• Økt kroppsfettproduksjon.
• Kviser problemer
• Økt kroppshårvekst.
• Fertilitetsproblemer på grunn av en nedgang i sædproduksjonen.
• Stemningsforstyrrelser og humørsvingninger.
• Aggresjon og voldelig oppførsel.
• Økt risiko for å utvikle prostatakreft.
• Kardiovaskulære problemer.

2. Konsekvenser hos kvinner

På samme måte, unormalt høye nivåer av testosteron hos kvinner, eller hyperandrogenisme, organer på grunn av tilstander som polycystiske eggstokker eller binyresykdommer også kan utløse en rekke fysiske og helsemessige endringer. Disse inkluderer:

• Endringer i menstruasjonssyklusen som oligomenoré.
• Kviser og hudproblemer.
• Hirsutisme, eller økt kroppshår.
• Hårtap eller alopecia.
• Viriliseringssymptomer som forstørret klitoris, en dyp stemme eller brystatrofi.