Inneslutning med tenåringer: 8 tips

Som vi alle vet, er sameksistens basert på en rekke regler som er at alle medlemmer overholder den for å organisere oss som et team.

Gitt den nåværende verdenssituasjonen og pålagt av de ansvarlige organene, sameksistens i karantene fører til en ny kontrakt der det er nødvendig å etablere nye regler, og som hvert av medlemmene forplikter seg til å utføre en rolle, alt slik at vi kan nå de felles målene for teamet.

¿Hvordan dette oppnås når det gjelder familier med unge barnsom pleier å verdsette sin autonomi høyt?

• Relatert artikkel: "De tre stadiene av ungdomsårene"

Hvordan håndtere inneslutning med ungdommer?

Det første er å identifisere problemene. Sameksistens i karantene innebærer å endre den vanlige rutinen som hvert av medlemmene opprettholdt, og dette setter oss på prøve for å kunne identifisere den beste måten å møte denne psykologiske og emosjonelle utfordringen på.

Det er mange variabler som kan påvirke hvordan vi bestemmer oss for å møte denne utfordringen, som fysisk plass, økonomiske ressurser, familiemedlemmer, etc. Alle av dem har sin innvirkning på avgjørelsen vår, men

målet er det samme for alle: overvinne frykt.

Kort sagt, familien er et system som støttes av de forskjellige medlemmene, og alle endring i rutinen innebærer en destrukturering, som kan føre til en mulig situasjon av krise. Derfor er det viktig å definere de nye retningslinjene, normene, rollene og grensene for å kunne forhindre at denne uforutsette krisesituasjonen får negativ innvirkning på vår sameksistens.

For dette er det viktig å være så gjennomsiktig og oppriktig som mulig blant alle medlemmene i teamet, spesielt med barna som er de mest sårbare i denne situasjonen med inneslutning.

Forstå den unge

Ifølge WHO er ungdomsår den perioden med menneskelig utvikling som oppstår etter barndommen og før voksenlivet, mellom 10 og 19 år. Det er en av de viktigste overgangsstadiene i menneskelivet, og preget av en akselerert hastighet for vekst og endring, kun overgått av spedbarn.

Denne fasen av vekst og utvikling er betinget av ulike biologiske prosesser. Begynnelsen på puberteten markerer overgangen fra barndommen til ungdomsårene.

Det er viktig å kunne forstå ungdommer, å vite hvordan de føler om den nåværende situasjonen vi lever i. På dette stadiet av livet er det veldig viktig å sosialisere, gå ut, samhandle med vennene dine, ha privatliv. Gitt situasjonen til pandemien, blir alt dette avlyst og fører til en økning i ubehag og frustrasjon, og derfor til familiediskusjoner hjemme.

Når det gjelder ungdommer, er det en betydelig frustrasjon, siden de i disse dager ikke kan se vennene sine. Så, det er viktig som foreldre å kunne være mer fleksible med dem om tiden som brukes på sosiale nettverk og videosamtaler i privatlivGi dem den plassen bak lukkede dører, siden dette er den eneste måten de kan kommunisere med sine jevnaldrende på. Det er viktig å kunne motivere dem fra deres kreativitet til å samhandle med linkene sine.

For mange ungdommer er den mest smertefulle krisen aktivitetene som er suspendert på grunn av pandemien: sport, eksamen, utflukter, turer osv. Det er viktig at de har et rom for å bli hørt, dele sine følelser og følelser uten å bli bedømt, siden det i disse øyeblikkene er når de kan uttrykke det følelser som vi føler, uten å bli fanget, og mer i dette øyeblikket av livet, som er ungdomsår, der unge mennesker er en eksplosjon av følelser fra og med Ja.

• Du kan være interessert: "Hvordan bruke reglene for sameksistens hjemme"

Å gjøre?

Fra PSiCOBAi foreslår vi følgende anbefalinger.

1. Respekter personvernet ditt

Tenåringer bør ha et øyeblikk av privatlivd, enten for å få kontakt med vennene sine, så vel som for å få kontakt med seg selv.

2. Få dem til å forstå

På dette stadiet av livet har de en tendens til ikke å se tydelig abstrakte farlige situasjoner, så det er viktig å kunne snakk ærlig med dem og forklar med klare ord og eksempler hva pandemien vi er i betyr bor.

3. Skap et klima av ytringsfrihet

Det er veldig viktig at ungdommer kan uttrykke seg uten å bli dømt, siden hvis vi beholder følelsene av hvordan vi har det, vil dette generere kvaler.

4. Lag regelmessighet

Du må holde faste rutiner og rutiner, men også tid for frakobling og fritid.

5. Gi følelsesmessig støtte

Du må være i stand til å håndtere frustrasjonssituasjonen for det de går gjennom, å kunne gi dem nye verktøy for å få kontakt med andre jevnaldrende.

6. Bli bedre kjent med oss ​​selv, og de rundt oss

Sameksistens kan hjelpe oss med å oppdage dyder, styrker og frykt som vi ikke visste eksisterte før.

7. Kreativitet

Det ville være normalt for oss å komme i en kjedsomhetssituasjon, men vi burde ikke bekymre oss, siden Stilt overfor denne situasjonen ser kreativiteten vanligvis ut til å sove i oss, som vil hjelpe oss med å overføre denne karantenen på en mer harmonisk måte

8. Vær forsiktig med forventningene

Det er viktig å senke forventningsnivået før inneslutning, og fokus på hva som virkelig er verdt. Å ta vare på oss selv betyr også å ta vare på familien vår og jevnaldrende.

Leter du etter hjelp?

Hvis du er interessert i å få profesjonell hjelp, inviterer vi deg til det Ta kontakt med våre fagpersoner PSICOBAi.