Erektil dysfunksjon (impotens): symptomer og behandling

Erektil dysfunksjon er et av de seksuelle problemene som bekymrer menn mest. Det forekommer vanligvis av forskjellige årsaker, selv om prestasjonsangst er en av de psykologiske opprinnelsene som kan forårsake det, og som gjør dette problemet til en ond syklus som det er vanskelig å komme seg ut fra.

Erektil dysfunksjon kan forårsake konsekvenser på forskjellige områder av en persons liv: selvtillit problemer, relasjonsvansker osv.

Erektil dysfunksjon, hvorfor oppstår det?

Enhver endring av mekanismene som er involvert i ereksjon kan forårsake erektil dysfunksjon. Fra begynnelsen er det veldig viktig å vite om det er noen endringer på et organisk nivå (som eksemplet på nevrologiske problemer eller vaskulær).

Når noen påvirkning av organisk opprinnelse er utelukket, er det når vi kan undersøke problemene av psykologisk opprinnelse, som igjen er prestasjonsangst hovedpersonen til denne dysfunksjonen.

Årsaker: prestasjonsangst

Ytelsesangst er en våken tilstand som dukker opp som et svar på tankesettet som forbinder med tidligere utilfredsstillende resultater og øker en ny feil.

Batteriet med meldinger relatert til "Vil jeg klare det?", "Hva om det går galt igjen?" eller "hva kan endre denne gangen?", fører individet til en mental tilstand styrt av overanalyse; kravet og frykten forener krefter for å finne en uttrykkelseskanal.

Å sette sin egen kapasitet i tvil, lagt til den enorme mangelen på kunnskap (hva som forårsaker problemet) genererer en følelse av frustrasjon som igjen gir næring til tankene knyttet til varsling.

Hvordan kan psykoterapi hjelpe oss?

Fra psykoterapi jobbes det med de forskjellige områdene som kan utløse stress og angst i pasientens liv (livserfaringer, nåværende arbeids- og familiesituasjon, forhold osv.), samt mer spesifikke aspekter knyttet til prestasjonsangst.

Plikten til å levere resultater, overdreven altruisme og selvobservasjon er tre sentrale temaer for prestasjonsangst. For å forbedre evnen til selvkontroll, fokuserer terapi på å oppdage automatiske tanker som utløser årvåkenhet. I linjen med det som er kommentert, svarer disse typer tanker på:

• Behovet for å gi en veldig konsekvent og langvarig erektil respons.
• Kontrollen av parets tilfredshet mer enn av deres egen og felles erotikk.
• Kontinuerlig observasjon av penis og dens funksjon.

Å snakke om denne typen bekymringer gir pasienten en uttrykkelseskanal som vil øke emosjonell selvbevissthet. Dette, lagt til skapelsen av alternative tanker, det vil redusere stemmen til selvkrav og lette arbeidet med selvinnlevelse. Likeledes vil det å bygge en diskurs med alle elementene som forblir i "backstage" av problemet (tabuer), lette forståelse og tilnærming i paret.

Retningslinjer og tips å følge

Et viktig poeng er å gi pasienten retningslinjer som reduserer nivået av nervøsitet og press i seksuelle opplevelser.

Mer konkret, en av indikasjonene som noen ganger tilbys i sexterapi er å "forby samleie" gjennom de første seksuelle møtene, og dermed få bekymringene som tidligere vi nevnte (resultatene 10, parets tilfredshet og selve den fysiologiske responsen) slutter å være en kilde til angst.

Det er mange myter i forhold til kjønnsorganisering av seksuelle forhold eller troen på at de bare er fullstendige hvis penetrasjon og orgasme oppnås. Det er sant at kjønnsorganene er en veldig viktig del av menneskekroppen, men reduserer seksualiteten til kjønnsorganitet er å begrense opplevelsen, spesielt hvis vi vurderer at hele kroppen vår er kjønnet. Huden er et seksuelt organ, og som sådan må det tas i betraktning i våre intime forhold.

Penetrasjon er bare en øvelse til innenfor de mange mulighetene vi har for å tilfredsstille oss selv. Det kan være veldig hyggelige seksuelle forhold uten samleie. Denne forbindelsen igjen med glede er et annet av målene innen psykoterapi.

Hva skjer hvis personen ikke ber om hjelp?

Først og fremst er det viktig å skille mellom en isolert manifestasjon eller et etablert problem.

Når det gjelder en dysfunksjon som gjentar seg over tid, dukker det opp alvorlige problemer, som nedsatt selvtillit, unngåelse av seksuelle forhold og konflikter på parets nivå. Med henvisning til dette siste punktet, troen på at "du er mer og mer fjern" og "du ikke vil ha meg lenger" tilskriver problemet til feil årsaker og ender opp med å bli en grunn til diskusjon og fremmedgjøring.

Fra pareterapi er det viktig å jobbe med å kommunisere frykten og behovene til hvert medlem, og dermed oppnå det en atmosfære av kjærlighet og gjensidig oppmerksomhet... Et problem som tidligere ble opplevd fra ensomhet, blir nå levd fra hånd.

Og for tidlig utløsning, hvorfor oppstår det?

For tidlig utløsning er det vanligste seksuelle problemet blant den mannlige befolkningen. Denne mangelen på kontroll kan skyldes mange forskjellige årsaker. Faktisk er opprinnelsen unøyaktig. Det vi vet er at det avhenger av psykologiske faktorer og mange ganger av tro knyttet til menn og seksualitet (kulturelle aspekter).

Blant faktorene som bidrar til eksistensen av denne dysfunksjonen, finner vi predisponerende faktorer (for eksempel familiehistorie, omstendigheter som fulgte med de første seksuelle forhold og dårlig læring), fellingene (blant annet den lave seksuelle frekvensen, krevende partner og prestasjonsangst), og vedlikeholdere (hvor prestasjonsangst, mangel på psykoseksuelle ferdigheter og de parkonflikter), uten å glemme alle de biologiske aspektene som kunne eksistere i hvert tilfelle.

• Relatert artikkel: "For tidlig utløsning og psykologi”