Fibromyalgi: årsaker, symptomer og behandlinger

En kjærtegn, en enkel berøring, beveger seg eller rett og slett ikke gjør noe er ting som de fleste synes er hyggelige og hyggelige. Generelt nyter vi følelsene som kroppen vår overfører til oss, med mindre de gir oss noen form for ubehag eller smerte.

Dette unntaket er imidlertid normen for mange mennesker som opplever kronisk smerte i det meste av kroppen uten at noen klar sykdom forårsaker det. Dette er mennesker som lider av fibromyalgi.

• Relatert artikkel: "De 15 vanligste nevrologiske lidelsene"

Hva er fibromyalgi?

Fibromyalgi er en velkjent sykdom som hovedsakelig kjennetegnes av tilstedeværelsen av en konstant muskel- og skjelettsmerter spredte seg i hele kroppen. Denne smerten er diffus og ikke-spesifikk og varer i mer enn tre måneders utholdenhet.

Det fremhever også en hypersensibilisering av forskjellige punkter i kroppen, kalt triggerpunkter, der det vanligvis er hyperalgesi. Terskelen hvorfra en oppfatning blir smertefull, slik at den minste friksjon på disse punktene kan utløse følelser av stor smerte.

Symptomer

Det har man sett at disse menneskene lider ofte av symptomer på depresjon og angst, symptomer som kan være en konsekvens av kronisiteten i hans tilstand og uvitenhet om årsakene til tilstanden hans. Imidlertid har det også blitt indikert at dets tilstedeværelse kan være en del av symptomene på lidelsen. De har en tendens til å lide søvnproblemer slik som forlikssøvnløshet eller hyppige oppvåkning, som igjen letter ubehag og tretthet.

Det er heller ikke uvanlig at muskelstivhet dukker opp i form av kramper, stivhet og til og med skjelving. Det er også vanlig at fibromyalgi har en tendens til å bli trøtthet uten å måtte anstrenge seg. Noen ganger disse symptomene blir lagt til tilstedeværelsen av andre lidelser, men disse forklarer ikke den generelle smerten.

Den medisinske analysen av pasientene gjenspeiler ingen indikasjoner på endringer eller skader som kan forårsake smerte. Faktisk i mange år det har blitt ansett som en somatoform sykdomda det ikke finnes bevis for faktisk skade til tross for at opplevd smerte og lidelse er reell. Imidlertid regnes det i dag som en revmatisk sykdom. Det er mer vanlig hos kvinner enn hos menn.

• Du kan være interessert: "De 13 typer smerter: klassifisering og egenskaper"

Årsaker til denne lidelsen

Fibromyalgi er en lidelse som de eksakte årsakene, selv i dag, ikke er fullstendig forstått, og den har ikke blitt lokalisert i denne sykdommen. ingen spesifikk skade som kan forårsake utbredt smerte.

Imidlertid peker undersøkelsene på en funksjonsfeil i overføringen av serotonin og substans P, som er endret hos mange av disse pasientene. Spesielt er det oppdaget en reduksjon i serotoninnivået mens det er en økning i stoff P (sistnevnte er sterkt involvert i oppfatningen av smerte).

Endrede nivåer av disse stoffene kan forårsake a unormal reaksjon av nervekretser og stiene knyttet til følelsen av smerte, noe som får kroppen til å tolke forskjellige opplevelser som smertefulle.

I tillegg har det blitt vurdert at det kan skyldes aspekter som følsomhet for nikkel eller gluten (men uten å oppnå intoleranse), men det er fremdeles ikke nok data i denne forbindelse.

Det har også blitt vurdert at tilstedeværelsen av stressende og / eller traumatiske hendelser kan bidra til forstyrrelse og vedlikehold av den, spesielt når man tar i betraktning at den er vanlig for Tilstede sammen med endringer i humør eller angst. Dette, som vi tidligere har antydet, kan skyldes at pasienten føler seg hjelpeløs og desperat fordi han ikke kan forklare tilstanden.

• Relatert artikkel: "Kronisk smerte: hva det er og hvordan det behandles fra psykologi"

Fibromyalgi behandling

På grunn av den definitive uvitenheten om årsakene til fibromyalgi, er behandlingen som brukes vanligvis fokusere på å lindre symptomene og forbedre pasientens livskvalitet fra et perspektiv tverrfaglig.

Farmakologisk intervensjon

På farmakologisk nivå, hypnotiske-beroligende midler som benzodiazepiner, antidepressiva og antikonvulsiva med det formål å redusere tretthet, mulige muskelspasmer og depressive og engstelige symptomer.

De er også i vanlig bruk smertestillende og betennelsesdempende for å prøve å redusere nivået av opplevd smerte.

Psykologisk intervensjon

På et psykologisk nivå anbefales bruk av multimodale programmer som tar hensyn til et stort antall viktige faktorer for å forbedre tilstanden til det aktuelle emnet.

Innenfor disse programmene er bruken av avslapning, meditasjon og biofeedback-strategier for å prøve å redusere intensiteten av smerte og ha større kapasitet til å håndtere den. Fysisk trening har vist seg å være nyttig i behandling, spesielt de av den aerobe typen som utføres i vann.

Det er nødvendig at pasienten er i stand til å uttrykke sine følelser og frykt i tillegg til å jobbe med disse og følelsene av hjelpeløshet de måtte ha, slik at subjektet oppfatter seg selv som mer kompetent og i stand til å kontrollere situasjonen.

Det er også nyttig hvis pasienten prøv å gi mening til smerten og tolke den på nytt, som søker at han er i stand til å etablere forskjellige strategier som gjør at han kan møte uorden.

Psykoedukasjon for pasienten og hans miljø Det er også viktig, siden det er betryggende å motta informasjon om det aktuelle problemet (du må ta i betraktning at de fleste fag ikke vet hva som skjer med dem) og strategier å bruke for å reduser det. I tillegg kan det faktum at det ikke er skader, føre til at miljøet tenker at personen kan simulere en lidelse.

Bibliografiske referanser:

• Clariana, S.M. og De los Riós, P. (2012). Helsepsykologi. CEDE PIR Klargjøringsmanual. CEDE: Madrid.

• Smith, H.S.; Harris, R. & Claw, D. (2011). Fibromyalgi: En tilfredsstillende behandlingsforstyrrelse som fører til et komplekst smerte generalisert syndrom. Smerte lege; 14.