Gruppeterapi: historie, typer og faser

Konseptet med "gruppeterapi" omfatter et stort antall forskjellige intervensjoner, som kan fokuseres på å håndtere problemer konkret, i anskaffelsen av atferdsmessige og kognitive ferdigheter eller i de sosiale fordelene ved selve gruppen seg selv.

I denne artikkelen vil vi beskrive hva de er fasene av gruppeterapi og hvilke typer som finnes. Vi vil også syntetisere utviklingen av denne terapeutiske metoden og de viktigste teoretiske retningene i denne forbindelse.

• Relatert artikkel: "Typer av psykologiske terapier"

Gruppeterapihistorie

Gruppeterapi slik vi kjenner den begynte å utvikle seg på 1920- og 1930-tallet. I 20-årene av forrige århundre Pratt brukte banebrytende gruppetiltak for behandling av tuberkulose, mens Lazell gjorde det med pasienter med schizofreni.

Psykoanalyse, som var veldig populær i første halvdel av 1900-tallet, hadde stor innflytelse på tidlig gruppeterapi. Wender overførte ideene til Sigmund Freud om familiefunksjon til terapeutiske grupper, mens Schilder vedtok drømme- og overføringsanalyse som sin metodikk.

Morenos psykodrama det var en av de første gruppeterapiene som fikk relevans. Moreno jobbet med gruppedynamikk gjennom dramatiske og følelsessentrerte prosedyrer, nær tolkning. Rundt samme tid, i 30- og 40-årene, begynte Redl å bruke gruppeterapi på barn, og Slavson gjorde det samme med ungdommer.

Gruppeterapi ble populær i USA etter andre verdenskrig. Slavson grunnla American Group Psychotherapy Association, mens hans rival Moreno opprettet American Society of Group Psychotherapy. Senere påvirket andre skoler og forfattere disse terapiene, for eksempel Gestalt, Neo-Freudians, Ellis eller Carl rogers.

Fra 60-tallet spesialiserte og utviklet de forskjellige tradisjonene seg. Det begynte å skilles tydelig mellom terapier med fokus på behandling av spesifikke lidelser og andre nærmere det vi nå kjenner som psykoedukasjon. Kognitiv atferdsterapi de fikk stor relevans i det mer praktiske aspektet av gruppeterapi.

• Relatert artikkel: "Jacob Levy Morenos psykodrama: hva består den av?"

Gruppetyper

Det er mange forskjellige måter å klassifisere terapeutiske grupper på. Vi vil fokusere på noen av de mer fundamentale differensieringene, spesielt de som gjelder gruppesammensetning og struktur.

1. Psykoedukasjonell og prosessfokusert

De psykoedukasjonelle gruppene har som mål å bidra til medlemmene informasjon og verktøy for å håndtere vanskeligheter. De kan fokusere på patologier, som det er tilfelle med psykoundervisende grupper for familiemedlemmer til mennesker med psykose eller bipolar lidelse, eller om visse emner, for eksempel emosjonell utdannelse for tenåringer.

I motsetning til dette fokuserer prosessfokuserte grupper, nærmere psykodynamiske og erfaringsmessige tradisjoner, på nytten av selve gruppeforholdet for fremme emosjonelt uttrykk og psykologisk endring hos menneskene som deltar.

2. Liten og stor

En terapeutisk gruppe blir generelt sett på som liten når den består av omtrent 5-10 medlemmer. I disse gruppene er samhandling og samhold større, og i mange tilfeller opprettes nære relasjoner. Den ideelle størrelsen på gruppene Ifølge eksperter er det mellom 8 og 10 personer.

Større grupper er mer produktive, men de pleier å gjøre undergruppedannelse og oppgavefordeling for lett. Videre har deltakere i store grupper en tendens til å føle seg mindre fornøyde enn de i små grupper.

3. Homogen og heterogen

Homogeniteten eller heterogeniteten til en gruppe kan vurderes ut fra et enkelt kriterium, for eksempel tilstedeværelsen av et enkelt problem eller av flere, eller på et generelt nivå; For eksempel kan medlemmene i en gruppe variere i kjønn, alder, sosioøkonomisk status, etnisitet, etc.

Homogene grupper har en tendens til å fungere raskere, generere mer sammenheng og være mindre problematiske. Til tross for heterogeniteten, spesielt i spesifikke lidelser eller vanskeligheter, kan det være veldig nyttig å presentere forskjellige atferdsalternativer.

4. Lukket og åpent

I lukkede grupper er menneskene som er til stede ved opprettelsen av gruppen også til stede når den slutter, mens i åpne grupper varierer medlemmene i større grad, vanligvis fordi de holder seg aktive i lengre tid.

Lukkede grupper skaper større sammenheng, men er mer sårbare for medlemmers avgang. Åpne grupper brukes for eksempel på psykiatriske sykehus og i foreninger som Anonyme Alkoholikere.

• Du kan være interessert: "Systemisk terapi: hva er det og på hvilke prinsipper er det basert?"

Faser av gruppeterapi

I denne delen vil vi beskrive de fire faser av gruppeterapi ifølge Gerald Corey. Selv om andre forfattere snakker om forskjellige faser, samles de fleste klassifiseringer av trinnene i gruppeprosessen på nøkkelaspektene.

1. Start- eller orienteringsfase

I orienteringsfasen er den sentrale oppgaven til terapeuten etablere tilliten til gruppemedlemmene mot ham og mot resten av deltakerne. Reglene, både eksplisitte og implisitte, må også være tydelige. Det er ofte et sammenstøt mellom behovene for autonomi og behovet for å tilhøre gruppen.

2. Overgangsstadium

Etter den innledende fasen er det mulig at medlemmene føler tvil om fordelene de kan få fra gruppen, samt frykt for eksponering. Det er vanlig at konflikter mellom medlemmene dukker opp og terapeutens autoritet blir avhørt.

3. Arbeidsfase

I følge Corey er det sammenheng mellom deltakerne i arbeidsfasen adressering av spesifikke problemer og konflikter som oppstår i selve gruppen. Terapeuten kan utfordre medlemmene med det mål å bevege seg mot terapeutiske mål.

4. Endelig eller konsolideringsfase

I konsolideringsfasen, a oppsummering av fremgang fra medlemmene, som har som mål å integrere opplevelsen av gruppeterapi i hverdagen.

Deltakerne kan føle en viss tristhet og frykt for å møte nye vanskeligheter uten hjelp fra sine jevnaldrende og terapeut, så det er lurt å forberede seg godt på ferdigstillelse og planlegge oppfølgingsøkter, om nødvendig. nødvendig.