Familiekonstellasjoner: en type (pseudo) psykologisk terapi

De familiekonstellasjoner De er en type terapeutisk dynamikk som har hatt en stor boom i nyere tid. Denne psykoterapeutiske prosessen utføres i en gruppe og søker å vekke følelsene og følelsene som vi har skjult i det ubevisste.

Den teoretiske støtten til familiekonstellasjoner er ganske tvilsom. De pleier å basere denne praksisen på det faktum at mennesker lever med visse ubevisste emosjonelle konflikter som vi ikke har klart å løse gjennom hele livet. Denne ubevisste drag kan føre til at vi opplever smerte og andre emosjonelle problemer, uten at vi kan kvitte oss med årsaken til problemet. Disse interne konfliktene kan føre til atferdsproblemer og være i permanent konflikt med visse mennesker rundt oss.

Family Constellations: Family Introspection Therapy

Men hva består egentlig dynamikken i familiekonstellasjoner av? Dynamikken utføres med flere mennesker samlet i samme rom. De er mennesker som ikke har familiebånd mellom seg, og som ønsker å kjenne seg bedre og kanskje, overvinne noen familie- og mellommenneskelige konflikter som har trukket på i årevis.

Vi må gjøre en liten avklaring: selv om familiekonstellasjoner utføres i grupper, gjør de det ikke Det betraktes som en gruppeterapi å bruke, siden det er viktige metodiske forskjeller angående disse.

De filosofiske og metodiske basene

Arrangøren av konstellasjonsmetoden er psykologen, pedagogen og presten til den katolske kirken Bert Hellinger. Denne tyskeren utviklet grunnlaget for familiekonstellasjonene på 90-tallet, og regnes som grunnleggeren og dens hovedforfatter.

I løpet av sin profesjonelle karriere i mer enn et halvt århundre, Hellinger forsket på, behandlet og samlet inn data om familiene han hjalp. Han oppdaget at de fleste av oss ubevisst gjengir mønstre og dynamikk i familien vår. De er mønstre som ofte fører oss til dårlige psykologiske opplevelser: angst, sinne, skyld, forakt, isolasjon... I tillegg kan vi lide av visse lidelser som et resultat av vårt forhold til familiemedlemmer, for eksempel alkoholisme bølge emosjonell avhengighet.

Hellinger reflekterer og sier at når vi er barn, vil vi sannsynligvis ofre våre egne følelsesmessig balanse for å rette opp følelsesmessige problemer hos foreldrene våre eller andre nære slektninger. I følge Hellinger, familiekonstellasjoner kan hjelpe til med å oppdage og tolke disse ubevisste mønstrene på nytt slik at vi er i stand til å leve og samhandle på en sunnere, mer balansert og lykkelig måte.

Oppsummert er målet for familiekonstellasjoner å oppdage og oppdage den ubevisste dynamikken til hver familie og holdningene og atferdene som oppstår blant medlemmene. Gjennom eksperimentering in situ, kan deltakerne i denne dynamikken inspisere sine skjulte følelser angående sine pårørende, og være en mulighet til å finne løsninger på disse latente konfliktene.

Familiekonstellasjonsøkter: hvordan gjennomføres de?

Deretter, Hvordan fungerer familiekonstellasjoner? I et autorisert rom møtes flere mennesker (vanligvis mellom 5 og 12), inkludert konstellatoren, som fungerer som terapeut og organiserer dynamikken.

Økter varer vanligvis flere timer. Hver workshop består av 4 til 7 personer, som terapeuten anser hensiktsmessig ut fra familien for å være representert i dynamikken. Hver av deltakerne har en tur til å konstellere sin egen familie i en time.

I løpet av den tiden en konstellasjon går, arrangerer og representerer resten av deltakerne de ubevisste opplevelsene til personen som gjør terapien. Etter hvert skift er det en pause på 15 minutter for å ta pusten og fortsette med neste person. På denne måten lenkes den terapeutiske dynamikken og hver deltaker utfører sin egen personlige terapi og deltar i terapien til de andre assistentene.

Mennesker som deltar i dynamikken trenger ikke å kjenne egenskapene eller teoriene som denne typen terapi er basert på. Arbeidsmåten er helt opplevelsesmessig, selv om terapeuten pålegger en rekke essensielle metodologiske elementer. Alle deltakere gjennomfører sin egen terapi, men de drar også fordel av å oppleve alle rollene som spiller familiemedlemmene til de andre deltakerne, og tegner likheter med sin egen personlige historie og familiehistorie.

En terapi... nyttig? Mer som pseudovitenskap ...

Dynamikken som utvikler seg i familiekonstellasjoner har ingen vitenskapelig godkjennelse. Faktisk er denne praksisen ofte relatert til pseudovitenskap og overtro. Det er en av motene new age som har fått relevans blant de åndelige og pseudopsykologiske kretsene.

I alle fall vil vi her begrense oss til å beskrive, eller rettere sagt å ekko, alle mulige anvendelser av denne typen terapi basert på vitnesbyrd fra Hellinger og andre fremtredende forsvarere av denne praksisen terapi.

Familiekonstellasjonsterapeuter påpeker ofte at denne typen terapi er nyttig for behandling av systemiske problemer i familien. Kan bidra til å løse forankrede konflikter og tolke familieforhold på nytt, og i forlengelse for å finne en ny mening med livet.

Konflikter som vanligvis behandles av denne terapien

• Problemer i familieforhold
• Barndomstraumer
• Problemer med partneren din eller med gamle romantiske forhold
• Forholdet til barn
• Depressive bilder, tristhet
• Sorgsprosesser
• Å takle alvorlige patologier
• Isolasjon, følelser av ensomhet
• Andre konflikter

En til blant eksistensielle terapier

Eksistensielle terapier er basert på en fenomenologisk visjon av menneskets psykeog derfor av de psykologiske konfliktene vi lider. Dynamikken til eksistensielle terapier lar terapeuten være i bakgrunnen, og fokuserer på å la pasienten utføre dyp introspeksjon.

Dette gjør at personen kan oppdage latente konflikter og prøve å løse dem, vanligvis gjennom nytolkning og forsoning med visse mennesker og hendelser fra fortiden. Imidlertid er dens vitenskapelige grunnlag ikke-eksisterende så siden Psykologi og sinn Vi må advare om at deltakelse i denne typen økter kan være ubrukelig og til og med skadelig.