Jeg kan ikke forlate partneren min: angst av frykt for brudd

Dessverre er problemet med ikke møte ønsket om å avslutte et forhold på grunn av frykten som denne ideen gir. Hvis det skjer med deg, er det første du må vite at du ikke er alene, og at mange flere mennesker lider av falsk kjærlighet.

I denne artikkelen vil jeg snakke med deg om den avhengige kjærligheten, som vi opplever overfor noen som vi ikke kan forlate fordi de behandler oss godt, Hun er en vakker person, men dessverre har vi ikke krefter til å oppnå den separasjonen av grunner som vi vil se senere.

• Relatert artikkel: "De 5 typene parterapi"

Avhengig kjærlighet: kjennetegn ved dette problemet

Årsakene til dette fenomenet er forskjellige. For eksempel forekommer det i tilfeller der partneren vår mislykkes i ett område av forholdet (kjønn), men overholder andre (fritid), eller vi bare føler oss ledsaget av ham / henne.

Hvis noe sånt skjer med deg, kan du lese om noen retningslinjer for atferd, men først La oss se på flere viktige ideer for å ta en beslutning så korrekt som mulig, og om nødvendig gi den Han passerte.

Verdien av ærlighet i forhold

Å elske er ikke bra, og det er heller ikke ekte, enda mindre en god investering. Elsker du må føle det. Selvfølgelig utvikler det seg, og du vil ikke føle det samme etter tre års forhold som etter en måned, vi kommer ikke til å lure oss selv. Når jeg snakker om investering, er det når du forteller deg selv at du skal gi deg selv litt mer tid, siden du kanskje går gjennom et dårlig hull. sikkert er dette ikke tilfeldig, og du har gitt deg selv litt mer tid (som skal gå for året). Ikke la deg lure og slutte å forlenge det ikke-utvidbare.

• Du kan være interessert i: "De 14 vanligste problemene i forhold"

Mulige årsaker

Pasientene som jeg har snakket med om dette problemet, forteller meg alltid at de er sammen med en annen person som ikke fyller dem helt av noen av disse grunnene:

• Forpliktelse: vi har mange ting til felles, som pantelån, barna... eller til og med gode planer for fremtiden garantert.
• Frykt for senere: hvis jeg lar det være hos partneren min, blir jeg tvunget til å gå tilbake til foreldrene mine.
• Komfort: for nå har jeg trygghet med denne personen, selv om jeg ikke føler noe for ham / henne og vi ikke har lagt oss på tre måneder.
• Levende å tenke på i morgen: i dag er jeg sammen med partneren min, men så snart jeg finner en annen partner, forlater jeg henne.

Før vi forlater vår nåværende partner, er det viktig at vi gjør en god analyse av hvorfor vi er sammen med ham eller henne. Legg merke til at vi mange ganger har overbevist oss selv og formet oss til en virkelighet som er veldig falsk; Årsakene som er angitt ovenfor får oss til å overbevise oss selv om at vi er i det mest logiske, men det er ikke noe mer enn en lapp på noe som snart eller senere vil ta sin toll.

Det er viktig å være klar over at det å være i et forhold innebærer en rekke følelser eller ideer som oppstår i kjærlighetsforhold som er i god form, og at de er følgende:

• Kjærlighet.
• Lykke.
• Forpliktelse.
• Forgjengelse.
• Dedikasjon.

Viktige spørsmål for orientering

Noen ganger er det veldig vanskelig å føle at den andre personen kunne ha gjort mange ting for oss, eller at hvis vi for eksempel forlater det, vil vi være veldig alene. Gitt dette, må du lage deg selv flere spørsmål å starte:

• Har jeg noen tidligere sammenbrudd som tynger meg i mitt nåværende forhold som jeg ikke har kommet over med? Mange ganger "spikeren driver ut en annen spiker" -ting, og det er en stor feil.
• Hvor lenge kan jeg fortsette å late som dette? Tenk deg en levetid som får deg til å føle noe du ikke vil ha.
• Knytter jeg min nåværende situasjon (se å bo i en by for studier) til å være sammen med denne personen for underholdning? Noen ganger, egoistisk, tror vi at hvis vi forlater vedkommende, vil vi gå tom for planer i helgene, og vi blir veldig lei.
• Er det bedre å se ut som en falsk eller en ekte person? Spør deg selv om dette, og kanskje det vil hjelpe deg også. Å late som bare vil hjelpe deg med å skape et falskt forhold.

Avslutningsvis vil denne typen oppførsel bare hjelpe oss med å skape falske forhold., gitt at denne typen par før eller senere havner i utroskap, og å avslutte et forhold etter det problemet er ganske vanskelig og ubehagelig, så det er bedre å finne en løsning så snart som mulig.

Trenger du hjelp fra en spesialist?

Jeg heter Javier Ares, jeg er helsepsykolog, og jeg hjelper folk med deres forholdsproblemer. Hvis du ønsker det, kan vi ha en online konsultasjon hjemme hos deg. Jeg tilbyr en bred tidsplan.