Hvordan være lykkelig som et par? 10 nøkler for å oppnå det

Forhold er ikke alltid enkle. Hvert medlem av forholdet har sin egen måte å forstå livet og sine egne behov på.

Ved mange anledninger, til tross for en stor tiltrekningskraft, brytes forholdene sammen og separasjon oppstår. Noen ganger er det mangel på kommunikasjon, andre ganger utroskap og andre personligheten til hver enkelt, som utfeller denne bruddsituasjonen.

Imidlertid er fraværet av konflikt i paret en utopi, siden problemer når som helst kan oppstå i forholdet. Det betyr ikke at partneren vår ikke elsker oss. Faktisk kan konfliktene som kan oppstå, hvis de blir møtt på en moden måte, gjøre forholdet sterkere. Å forstå dette er nøkkelen slik at båndet som forener paret får god helse.

Forhold i dag

Å leve med den personen vi elsker til daglig og ikke løse konflikter på riktig måte, kan utløse erosjonen i forholdet. Med tidens gang kan monoton i tillegg spise bort parets helse.

Skilsmisser er hyppige i våre dager, fordi det sammen med disse årsakene er andre, som for eksempel urealistiske forventninger om hvordan forholdet skal være eller kommodifisering av relasjoner.

Denne tankegangen kan få oss til å tro at alt må være perfekt når vi er i et datingforhold eller i et ekteskap, noe som alvorlig svekker måten vi kommuniserer med partneren vår på.

For eksempel, ifølge konklusjonene i en studie utført av “Business insider”, er Spania et av de første landene i verden med flest skilsmisser, med 61% av parforbrytelsene. Denne studien brukte data fra forskjellige land fra 2001 til 2013. Resultatene viser vanskeligheten med å opprettholde helsen i et forhold.

Hvordan være lykkelig som et par

Til tross for dette er det mulig å være lykkelig som et par, men det er en rekke betingelser som må være oppfylt for at medlemmene skal kunne nyte et sunt forhold. Det er viktig å være klar fra begynnelsen av at å være lykkelig hele tiden er ikke mulig, det viktigste er å jobbe slik at paret jobber mesteparten av tiden. Som det er sagt tidligere, er det ikke konfliktene i seg selv som bryter et forhold, men hvordan vi takler dem.

Nedenfor kan du finne ti nøkler for å være lykkelig som et par.

1. Ikke glem å ta vare på forholdet

I begynnelsen av forholdet er det lett å vise deg selv som en detaljert person, si komplimenter, gjøre aktiviteter med partneren din osv. Men når forholdet konsolideres og årene går, har frekvensen som disse bevegelsene ser ut til å avta.

I ekstreme tilfeller forsvinner de til og med. Ikke glem at partneren din har behov og ønsker å føle seg elsket. Hvis du vil at forholdet skal fungere, er det viktig å fortsette å vise din kjærlighet og verdi at han er ved din side, og at du er den som er valgt til å være en del av livet hans.

2. Ha et realistisk syn på forholdene dine

Mange mennesker har utviklet en idyllisk og utopisk visjon om hva et forhold er, og noen ganger er de ikke klar over hvordan dette påvirker deres eget forhold. Å tenke at kjærlighet er et paradis og at forholdet må være perfekt 24 timer på dagen og 365 dager i året er ikke et realistisk alternativ.

Forhold går gjennom oppturer og nedturer, og det å være klar over dette er nøkkelen til å kunne tilby løsninger og komme seg ut av disse hullene. Urealistiske forventninger skaper spenning og gjør det vanskelig for medlemmer av et forhold å være lykkelige som et par.

3. Tilbring tid med partneren din

Hvis det i dette travle samfunnet, der vi kan havne stresset bare på grunn av mye arbeid, koster det allerede finne oss selv og ha et eneste øyeblikk av avslapning, kan det være enda vanskeligere å ha tid til å være sammen med partneren din alene.

Hvis det ikke er arbeid, er det familieyrker (som å måtte være oppmerksom på barna). For å være lykkelig som et par er det nødvendig å organisere tid for å ha litt tid alene: uten kjæledyr, uten barn, uten forstyrrelser. Å tilbringe intim tid med partneren din er helse for forholdet.

4. Tilbring tid med deg selv

Men hvis det er viktig å tilbringe tid med partneren din, er det også å tilbringe tid med deg selv, gjør aktivitetene du liker og møte dine egne behov. Det er ingenting galt med å ha motivasjoner skilt fra partnerens. Dette er også sunt for en jevn drift av forholdet.

5. Vær ærlig

Noen ganger er det vanskelig å være ærlig om noen ting av frykt for at partneren din ikke vil dele dem. Sannheten er folk verdsetter ærlighet, og å bli sett på som en oppriktig person er mye bedre enn å bli stemplet som en løgner. Å lyve fører til at tilliten går tapt, og etterpå er det veldig vanskelig å gjenvinne den.

6. Kommunisere

Kommunikasjon er viktig for at paret skal være lykkelig, siden dialog er med på å skape et prosjekt av livet sammen, gjør det mulig å løse vanskelige situasjoner og diskutere konstruktiv, og tillater partnere å uttrykke sine behov. For at et forhold skal fungere, må du forhandle, inngå kompromisser og inngå kompromisser.

7. Respekter det andre medlemmet av paret

Det er umulig for et par å fungere på en sunn måte uten respekt og tillit. Kjærlighet er respekt og tillit i den andre personen. Så respekter deres mening og deres behov, fordi forhold basert på sjalusi og respektløshet er dømt til å mislykkes.

8. Kjærlighet fra frihet

Og å behandle den andre med respekt innebærer selvfølgelig å elske dem fra frihet og toleranse. Det handler ikke om å pålegge, men om dialog og å komme til avtaler. Alle vil bli behandlet med respekt og frihet, og selv om det er mennesker som tåler praktisk talt alt i et forhold fordi de er for avhengige, når den ene av de to utøver makt over den andre, forholdet blir giftig.

9. Hold balansen

Det kan være ting om partneren din som du ikke liker i det hele tatt, og det vil sikkert være ting om deg som den andre parten ikke vil like. Ingen er perfekte. Klemmer han deg ikke det samme lenger? Hva om du snakker om det og i tillegg du gjør også din del for å få disse klemmene til å skje. Noen ganger kaster vi bort mye tid på å tenke på hva vi vil i stedet for å tenke på å gi.

Hvis du ber om noe, må du også tilby. I forhold må det være balanse, noen ganger vil du gi og andre ganger den andre personen.

10. Gjør partneren din til din beste venn

Varige forhold er de som er basert på fri kjærlighet og tillit. Åpenbart er tiltrekning viktigMen i vellykkede forhold er det noe mer: det er en kjærlighet som går utover fysisk attraktivitet. Gjør partneren din til en god venn som du kan dele hobbyer med.