Pamięć wybiórcza: czy pamiętamy tylko to, co się liczy?

Nazywamy przypadki selektywna pamięć do sytuacji, w których ktoś wydaje się wykazywać wyjątkową zdolność przywoływania informacji, które wzmacniają jego punkt widzenia. widok, ale znacznie zapomina o innych informacjach związanych z pierwszym, ale który jest niewygodny.

Mówimy o tej selektywnej pamięci sarkastycznie, sugerując, że jest… oznaka słabości argumentacyjnej lub złudnego poglądu na pewne kwestie. Jakby to było coś wyjątkowego, niezależnie od normatywnego sposobu myślenia.

Jednak prawda jest taka, że ​​pamięć wybiórcza nie jest bynajmniej prostym zasobem, który niektórzy ludzie kurczowo trzymają się przekonań i ideologii, które z pewnością mogą być zagrożone łatwość. ludzka pamięć, ogólnie rzecz biorąc, działa to w ten sam sposób u wszystkich ludzi, a nie tylko w odniesieniu do tematów konkretnych i kontrowersyjnych, ale także prywatnych przekonań i wspomnień autobiograficzny.

Krótko mówiąc, zdrowi ludzie z dobrymi zdolnościami do debaty bez ciągłego trzymania się dogmatów są również podmiotami, które myślą i pamiętają przez filtr wybiórczej pamięci.

Pamięć selektywna i tożsamość

Pamięć jest podstawą naszej tożsamości. W końcu jesteśmy mieszanką naszej genetyki i doświadczeń, które przeżyliśmy, a te ostatnie mogą pozostawić na nas ślad jedynie poprzez pamięć.

Oznacza to jednak, że nasza tożsamość jest skompresowaną wersją wszystkich wydarzeń, w których mamy uczestniczyli bezpośrednio lub pośrednio, tak jakby każdy przeżyty przez nas dzień był gdzieś zarchiwizowany z ludzki mózg w równoważnych ilościach i we właściwych proporcjach. Uwierzenie w to byłoby założeniem, że nasza pamięć jest odtwarzalna, rodzaj dokładnego zapisu tego, co postrzegaliśmy i myśleliśmy. I nie jest to: pamiętamy tylko to, co ma dla nas znaczenie.

To jest pamięć selektywna. W łączeniu treści naszych własnych wspomnień z wartościami, potrzebami i motywacjami, które definiują nasz sposób postrzegania rzeczy, powodujący, że niektóre wspomnienia przechodzą przez filtr do pamięci długotrwałej, a inne nie zrobić.

Tworzenie znaczących wspomnień

Od śledztwa psychologa Gordona Bowera pokazać związek między naszymi stanami emocjonalnymi a sposobem zapamiętywania i zapamiętywania wszelkiego rodzaju informacji, W psychologii dużą popularność zyskał pogląd, że nasza pamięć działa w zniekształcony sposób nawet w zdrowych mózgach.

Dzisiaj, w rzeczywistości, idea, że ​​pamięć jest domyślnie selektywna, staje się dobrze ugruntowana. Na przykład są niektóre studia które pokazują, że celowo potrafimy wykorzystać strategie, aby zapomnieć o wspomnieniach, które nam nie odpowiadają, natomiast kierunki badawcze zajmujące się problematyką dysonans poznawczy pokazać, że mamy pewną skłonność do zapamiętywania rzeczy, które nie budzą wątpliwości ważne dla nas przekonania, które w związku z tym mogą być powiązane ze znaczeniem Pewnie.

Proces przebiegałby tak: znajdujemy informacje, które nie pasują do naszych przekonań i które w związku z tym nas wytwarzają dyskomfort, ponieważ stawia pod znakiem zapytania ważne dla nas idee, w obronie których spędziliśmy czas i starania.

Jednak fakt, że ta informacja miała na nas wpływ, nie musi sprawiać, że jest lepiej zapamiętywana, ponieważ jest istotna. W rzeczywistości jego znaczenie jako czegoś, co powoduje u nas dyskomfort, może być powodem, który sam w sobie warto: manipuluj i zniekształcaj tę pamięć, aż stanie się nierozpoznawalna i ostatecznie zniknie jako taka.

Selektywne stronniczość pamięci memory

To, że normalne funkcjonowanie pamięci jest selektywne, jest bardzo istotne, ponieważ to kolejny dowód na to, że nasz układ nerwowy jest stworzony bardziej po to, by przeżyć, niż poznać środowisko w którym żyjemy wiernie i względnie obiektywnie.

Ponadto badania nad pamięcią wybiórczą pozwalają nam szukać strategii wykorzystania tego zjawiska poprzez eksplorację technik aby traumatyczne i nieprzyjemne wspomnienia w ogóle nie były czynnikiem ograniczającym jakość życia ludzie.

Wyjaśnij, że nie ma jednego i prawidłowego sposobu na zapamiętanie własnej trajektorii życia, ale raczej mamy możliwość wyboru między równie stronniczymi poglądami na to, kim jesteśmy i co zrobiliśmy, może służyć wyeliminowaniu uprzedzeń dotyczących terapii traumy i zachęcić nas do szukania sposobów adaptacyjne, aby nasza pamięć była czynnikiem, który przyczynia się do dobrego samopoczucia w naszym stylu życia, zamiast dawać nam problemy.

Bardziej realistyczny widok

Pamięć wybiórcza jest dowodem na to, że ani nasza tożsamość, ani to, co myślimy, nie wiemy o świecie Są to obiektywne prawdy, do których mamy dostęp po prostu dlatego, że minęło dużo czasu istniejący. W ten sam sposób, w jaki nasza uwaga skupia się na pewnych rzeczach w teraźniejszości, a pomija inne, coś bardzo podobnego dzieje się z pamięcią.

Ponieważ świat jest zawsze pełen informacji, których nigdy nie możemy przetworzyć w pełni, musimy wybrać, czym się zająć, a to jest coś, co robimy świadomie lub bezwiednie. Wyjątkiem nie jest to, czego nie jesteśmy świadomi i że nie wiemy dobrze, ale o czym mamy stosunkowo pełną wiedzę. Domyślnie nie jesteśmy świadomi tego, co się stało, co się dzieje lub co się stanie.

Jest to częściowo pozytywne, a częściowo negatywne, jak już widzieliśmy. Jest pozytywny, ponieważ pozwala nam pominąć informacje, które nie są istotne, ale negatywny, ponieważ wprowadzane są uprzedzenia. Posiadanie tego jasnego pozwoli nam nie mieć nierealistycznych oczekiwań co do naszej zdolności do poznania siebie i wszystkiego wokół nas.

Odniesienia bibliograficzne:

• Ardila, R. (2004). Psychologia w przyszłości. Madryt: Piramida.
• Brutto, Richard (2010). Psychologia: nauka o umyśle i zachowaniu. Londyn: Hachette Wielka Brytania.
• Papalia, D. i Wendkos, S. (1992). Psychologia. Meksyk: McGraw-Hill, s. 9.
• Triglia, Adrian; Regader, Bertrand; Garcia-Allen, Jonathan (2016). Mówiąc psychologicznie. Paidos.