Oniomania, kompulsywne zaburzenie zakupów

Nie możemy temu zaprzeczyć konsumpcjonizm w okresie świątecznym znacznie wzrasta. W rzeczywistości na rynku istnieje ogromna różnorodność oferowanych produktów, które są wystawione na widok publiczny, będąc przedmiotem pragnienie tysięcy konsumentów, którzy przechodzą obok przepełnionych starannie zmontowanymi witrynami sklepowymi artykuły.

Jednak podczas gdy przeciętny konsument ma stały kontakt wzrokowy z tymi produktami konsumenckimi, nie ma on finansowych wygód, aby je kupić. To może generować niepokój i frustracja, oprócz pielęgnowania potrzeby posiadania przedmiotów i produktów modowych, aby odróżnić się od innych ludzi.

Oniomania: zakupy, jedna z wielkich nowoczesnych przyjemności

Dać się ponieść akcjom nadmiernego kupowania, poza własnymi możliwościami materialnymi, jest niezrównoważony i dla wielu rodzin może prowadzić do poważnego ogólnego złego samopoczucia ze względu na konsekwencje jakie niesie z nim.

To nienormalne nabywanie przedmiotów nazywa się kompulsywne kupowanie Tak Jest definiowana jako uporczywa, nieodparta, atakująca motywacja zakupowa, która zdarza się wielokrotnie, jej działanie jest odczuwane jako przyjemne doznanie

i zmniejszenie dyskomfortu, ale na dłuższą metę może to być wzorzec behawioralny, który generuje poważne problemy.

Obecnie kompulsywne zakupy dotykają od 1,1% do 5,9% populacji.

Kobiety są bardziej kompulsywne w zakupach

Ostatnie badanie opublikowane w Światowa Konferencja Postępowań Biznesowych i Finansowych (2015) stwierdza, że ​​wśród ocenianych osób kobiety wykazują bardziej kompulsywną postawę podczas dokonywania niepotrzebnych zakupówi opisują odczuwanie przyjemniejszych i bardziej intensywnych emocji w porównaniu z mężczyznami. W innym przypadku Kraepelin potwierdził ten sam wniosek, od 80% do 92% badanych przypadków dotyczy kobiet w wieku około 30 lat.

Stwierdzono, że kobiety mają skłonność do kompulsywnych zakupów w odniesieniu do ubrań, butów i akcesoriów oraz nielicznych mężczyzn Ci, którzy cierpią z powodu tego uzależnienia, częściej wydają pieniądze na urządzenia elektroniczne i przedmioty wynikające z nowych technologii w ogóle.

Profil psychologiczny kompulsywnego kupującego

Jesteśmy przed Trastor psychologiczny, a nie występek.

W aktualnym DSM-IV (podręcznik diagnostyki klinicznej) to zachowanie nie jest opisane jako rozpoznane zaburzenieDlatego osoba, która na nią cierpi, zostaje zdegradowana do kategorii „nieokreślonego zaburzenia kontroli impulsów”

Wśród osób cierpiących na oniomanię odnotowuje się wysoki stopień chorób współistniejących, dlatego często są one kompulsywni klienci spełniają kryteria innych zaburzeń, w szczególności te związane z nastrojem, lękiem, nadużywaniem substancji, a istnieją nawet badania, które wskazują na istotny związek z zaburzenia odżywiania.

Klasyczne badania na ten temat ujawniają pewną tendencję dziedziczną; McElroy i wsp. Stwierdzili, że z 18 kompulsywnych kupujących, 17 miało członka rodziny z nastroju, 11 z nadużywaniem substancji, 3 z zaburzeniami lękowymi i 3 więcej z zakupami przymusowy.

Początki (przyczyny) oniomania

Istnieją dwa możliwe źródła, które prowadzą do rozwoju zachowań kompulsywnych. Z jednej strony jedna z przyczyn dotyczy związku między angażowaniem się w powtarzające się zachowania, które generują satysfakcję. Oznacza to, że osoba zaczyna powtarzać zachowanie kupowania, ponieważ daje potężną dawkę satysfakcji i przyjemności, aż w końcu stanie się nawykiem, który kończy się przymusem.

Wręcz przeciwnie, możliwe jest, że powstaje, ponieważ dana osoba nie czuje się zdolna do zmierzenia się z jakimś aspektem swojej rzeczywistości lub nie umie radzić sobie z osobistymi problemami, które go przytłaczają, więc swoje braki stara się rozwiązać poprzez zakupy nadmierny. W tym przypadku zachowanie kompulsywne wynikałoby z pewnego rodzaju emocjonalna droga ucieczki.

4 fazy kompulsywnego kupowania

Obserwujemy fazy, które rządzą wszystkimi kompulsywnymi zakupami:

1. Przewidywanie

Myśli, impulsy i obawy pojawiają się w związku z konkretnym produktem lub nawykiem kupowania

2. Przygotowanie

Zaczynają być podejmowane decyzje o tym, gdzie produkt zostanie kupiony, w jaki sposób zostanie dokonana płatność (zwykle są one używane) karty bankowe), sposób dotarcia do sklepu lub sposób nabycia produktu (online, sklep) fizyczny…). W niektórych przypadkach wymagane są dodatkowe informacje na temat żądanego przedmiotu.

3. Kupuje

Przeżywają to jako szczerze ekscytujące i przyjemne doświadczenie. Dla osób z oniomanią w momencie zakupu jest to oczekiwany moment i sprawia, że ​​czują się dobrze.

4. Koszt i rozczarowanie

Po dokonaniu zakupu i wydaniu pieniędzy pojawia się poczucie rozczarowania sobą, poczucie winy, złość, uraza i stanowczy zamiar nie powtarzania tego zachowania.

Dlaczego kupujesz kompulsywnie?

Gdybyśmy chcieli objąć wszystkie możliwości odpowiedzi, jakie daje to pytanie, jestem pewien, że nie mielibyśmy miejsca wystarczy, więc skupimy się tylko na najczęstszych przyczynach i tych, które najbardziej wpływają na to zachowanie przymusowy.

• Istnieje prawdziwe uczucie samotności lub osobistej pustki. Osoba wykonująca zachowanie jest przekonana, że może wypełnić tę wewnętrzną dziurę?Jednak po kompulsywnym kupowaniu pustka staje się coraz większa, wchodząc w pętlę, z której trudno się wydostać.
• Uczucie odczuwane przy zakupie nowego produktu. Pozytywne emocje pojawiające się podczas zakupu mogą zachęcić zachowanie do powtórzenia się.
• W czasach sprzedaży strach przed utratą dobrej oferty good bezpośrednio wpływa na zachowanie, zachęcając kupującego do jak najszybszego zakupu.
• Samo zaburzenie prowadzi do tych zakupów. Tracisz kontrolę i starasz się zaspokoić tylko to, co jest doświadczane jako żywotna potrzeba.

A po zakupie... niż?

Doświadczenia kompulsywnego kupującego, gdy akcja kupowania została wykonana, silne poczucie winy i niepokoju które mogą się nawet uruchomić w depresyjne zdjęcia w odpowiedzi na nadmierne zachowanie i wydatki.

Skutków tych nie można jednak przypisać wyłącznie aktowi dokonywania irracjonalnych zakupów, ponieważ większość osób, które wykazują zachowanie to ma również silne cechy kompulsywne, które przejawiają się w postaci pewnych behawioralnych, poznawczych i/lub fizjologiczny. Aby przezwyciężyć te uczucia udręki i przygnębienia, dana osoba może uciekać się do dokonywania nowych zakupów, dlatego krąg staje się coraz węższy.

To właśnie ta dynamika zapętlonych czynności sprawia, że ​​kompulsywne kupowanie czegoś, od czego bardzo trudno się oderwać. Między innymi dlatego, że uznanie, że się od czegoś uzależnia, jest ciosem w nasze przekonania i idee, które można wyjaśnić teorią dysonans poznawczy: im więcej kupujemy, tym bardziej jesteśmy zmuszeni usprawiedliwiać ten nawyk dokonywaniem kolejnych zakupów. W ten sposób kompulsywni klienci mają coraz węższy margines manewru, a sytuacja się pogarsza ponieważ coraz bardziej widoczny jest brak pieniędzy, co sprawia, że ​​oniomania staje się problemem w wielu dziedzinach gospodarki dożywotni.

Zabiegi na Oniomania

istnieć różne sposoby podejścia do tych spraw. Czasami kilka rodzajów leczenia może być stosowanych jednocześnie lub w łańcuchu.

1. Terapia poznawczo-behawioralna

Leczenie z terapia poznawczo-behawioralna Rozpoczyna się od wyrażenia potrzeby dokonania zmiany w życiu kogoś, kto ma obsesję na punkcie zakupów.

To jest bardzo ważne odkryć, jak człowiek pojmuje siebie i jak stara się zaspokoić swoje potrzeby, a także przeanalizować, jakie idee rządzą jego osobowość aby zacząć je modyfikować. W leczeniu psychologicznym z modelu poznawczo-behawioralnego osoby z ononianią są również szkolone w zakresie radzenia sobie ze stanami lękowymi, zarówno w rozpoznać tę emocję jako związaną z modulowaniem jej wpływu na organizm, uniemożliwiając jej wyrażanie poprzez szkodliwe zachowania, takie jak zakupy przymusowy.

Wspaniałe rezultaty zaobserwowano dzięki terapiom grupowym, gdzie ich własne doświadczenia są dzielone z osobami, które prezentują ten sam problem.

2. Farmakoterapia

Obecnie w leczeniu stosowana jest terapia lekowa (SSRI) zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne okazał się najskuteczniejszy, gdyż premedytacja związana z aktem kupna mogą reagować na obsesję, a ich fizyczne zachowanie przypomina kompulsywny rytuał. Jedyna różnica między kompulsywnym klientem a osobą z zaburzeniami Obsesyjno-kompulsywne (OCD) polega na tym, że w przypadku tych ostatnich zachowanie jest całkowicie mimowolne od początku.

Jak wspomniano, oba zabiegi można wykonywać jednocześnie, dając lepsze efekty.

5 ostatnich wskazówek, aby być świadomym tej obsesji

Te wskazówki mają zastosowanie o każdej porze roku, ale mogą się przydać w okresie Bożego Narodzenia. oraz w czasach wyprzedaży, kiedy łatwiej nam odczuwać większą potrzebę zakupu produktów i artykułów.

• Unikaj zakupów w ostatniej chwili
• Idź na zakupy w transporcie publicznym
• Zapisz na liście, czego będziesz potrzebować
• Unikaj kupowania w chwilach euforii lub zniechęcenia
• Utwórz budżet tygodniowy

Odniesienia bibliograficzne:

• Dell'Osso, B.; Altamura, AC; Allen, A.; Marazziti, D.; Holender E. (2006). Aktualizacje epidemiologiczne i kliniczne dotyczące zaburzeń kontroli impulsów: krytyczny przegląd. Europejskie Archiwum Psychiatrii i Neuronauki Klinicznej. 256 (8): s. 464 - 475.
• Hartston, H, J.; Koran, L., M. (2002). Zachowania impulsywne w kulturze konsumpcyjnej”. International Journal of Psychiatry in Clinical Practice, 6 (2): s. 65 - 68.
• Kellett S.; Bolton J.V. (2009). Kompulsywne kupowanie: model poznawczo-behawioralny ”. Psychologia kliniczna i psychoterapia, 16 (2): s. 83 - 99.