Różnice między emocjami a uczuciami

Różnica między emocjami a uczuciami często powoduje zamieszanie jeśli chodzi o zrozumienie, jak działa ludzki umysł.

Pojęcia emocji i uczuć można łatwo pomylić i nawet w świecie psychologii są one często używane tak, jakby były synonimami.

Jednak niektórzy autorzy bronią poglądu, że istnieją różnice między emocjami a uczuciami, a zatem są to słowa używane do określenia różnych zjawisk psychicznych.

Rozróżnianie emocji i uczuć

Kiedy rozmawiamy na ten temat, należy pamiętać, że istnieją różne teorie dotyczące emocji, które dostarczają różnych wyjaśnień na temat tego, jak działa nasz aspekt emocjonalny i psychiczny, a od perspektywa neuronauki, czyli o tym, jak działa część mózgu odpowiedzialna za wytwarzanie emocji: układ limbiczny.

Jednak wśród autorów i badaczy, którzy oddzielają pojęcia uczuć i emocji (takich jak Antonio Damasio), istnieje pewien konsensus, jeśli chodzi o wskazanie, czym się różnią.

Najpierw zobaczmy, jak zdefiniowano te dwa słowa.

Czym jest emocja?

Emocja to zestaw reakcji neurochemicznych i hormonalnych, które predysponują nas do reagowania w określony sposób. drogi do bodźca zewnętrznego (np. widok pająka) lub wewnętrznego (np. wspomnienie o latach dzieciństwo).

Oznacza to, że emocja jest generowana przez układ limbiczny mózgu, gdy grupy groups neurony związane z pewnymi doświadczeniami, dzięki czemu jesteśmy predysponowani do działania w określony sposób.

Dzieje się tak dlatego, że przez całe nasze życie nasz mózg nie ogranicza się do „zapamiętywania danych”, ale także uczy się pewnych sposobów reagowania na te doświadczenia. Jakoś, informacja o tym, czego doświadczamy, idzie w parze z informacją o tym, jak reagujemy przed tym; nie są to dwa odrębne rodzaje informacji.

Dlatego, jeśli nauczymy się kojarzyć owady z ukąszeniami, gdy je zobaczymy, będziemy mieli tendencję do eksperymentowania uczucie strachu: nasze ciało nauczyło się, że dzięki tej wizualnej informacji jest to reakcja odpowiedni.

• Powiązany artykuł: 8 rodzajów emocji (klasyfikacja i opis)

Czym jest uczucie?

Uczucie jest podobne do emocji i jest ściśle związane z układem limbicznym, ale oprócz tej spontanicznej, niekontrolowanej i automatycznej predyspozycji, zawiera świadomą ocenę co robimy z tego doświadczenia. Innymi słowy, w uczuciu występuje świadoma ocena emocji i subiektywnego doświadczenia w ogóle.

Na przykład, jeśli zobaczymy pająka, będziemy mogli samodzielnie zbadać, co czujemy i co myślimy w takiej sytuacji i zastanowić się, jakie inne doświadczenia mamy. pamiętaj o tej sytuacji, na jakie różne sposoby możesz zareagować na ten bodziec, na ile odczuwany przez nas wstręt lub strach jest racjonalny, itp.

Jaka jest różnica między nimi?

Jak widzieliśmy, zarówno emocje, jak i uczucia mają związek z czymś irracjonalnym, co ma związek z subiektywnym sposobem, w jaki doświadczamy sytuacji. Żadnego z tych dwóch zjawisk nie da się przełożyć na słowa w sposób wierny i bez pozostawiania wielu niuansów w kałamarzu, a jest to inna osoba, która podejmując wysiłek empatii, musi budować w swoim umyśle i na podstawie własnych doświadczeń, jak powinniśmy czuć.

Jednak podstawowa różnica między emocjami a uczuciami polega na tym, że pierwszy jest całkowicie prosty, prymitywny i jednokierunkowy (w tym sensie, że jest to coś, co pojawia się automatycznie, gdy pojawia się bodziec), podczas gdy uczucie obejmuje zdolność do myślenia i świadomie zastanowić się nad tym, jakie to uczucie, a zatem ma to związek z umiejętnością myślenia w kategoriach abstrakcyjnych i symboliczny.

Na przykład dzieła sztuki są klasyczną charakterystyką uczuć, ponieważ są abstrakcyjnymi sublimacjami emocji. W wierszu są nie tylko emocje, ale koniecznie musi być też uczucie, coś, co pozwala w sposób symboliczny wyrazić to, co się czuje.

Po to aby, uczucia są dwukierunkowe, ponieważ jest coś, co przechodzi od najbardziej podstawowych i prymitywnych procesów umysłowych do świadomości, ale jest też coś, co przechodzi od świadomości do sposobu, w jaki ta sytuacja jest oceniana i przeżywana holistycznie oraz światowy.

Oba są nierozłączne

I tu pojawia się pozorny paradoks: chociaż pojęcia uczucia i emocji odnoszą się do różnych rzeczy, ćwiczyć tam, gdzie jest emocja, zawsze jest uczucie (lub kilka). Oba są przedstawione w tym samym czasie, a słowa, których używamy dla pojęciowo oddzielone, istnieją tylko w teorii. aby umożliwić nam dokładniejsze zrozumienie, jaką częścią świadomego doświadczenia jesteśmy we opisując.

W taki sam sposób, w jaki istnieją geny, istnieje środowisko, które wpływa na sposób ich ekspresji, Emocji i uczuć nie można przedstawiać oddzielnie (w świadomym i zdrowym człowieku) i dlatego będą się nakładać. Różnica między nimi jest bardziej wirtualna i teoretyczna niż materialna.

Dlatego stosuje się różnicę między uczuciem a emocjami tylko dlatego, że jest przydatna w pewnych przypadków i ponieważ każdy z nich mógłby wyjaśnić różne procesy neurologiczne zachodzące w równolegle, nie dlatego, że potrafimy skutecznie wyizolować uczucie i oddzielić je od emocji, z jaką jest przedstawiane. W psychologii i neuronauce na dobre i na złe rzeczy nie są takie proste.