23 znaki, że jesteś w toksycznym związku
Relacje są prawie zawsze skomplikowane. Podczas konsultacji psychologicznych specjaliści zdrowia psychicznego zwykle widzą przypadki par, które źle się dogadują, do tego stopnia, że osiągają poziom naprężenie i duży dyskomfort.
Dziś porozmawiamy toksyczne relacje randkowe: te związki, w których co najmniej jeden członek związku ma całkowicie zachowania i postawy niewłaściwe, co może prowadzić do sytuacji psychologicznej i emocjonalnej podatności drugiej osoby.
Toksyczne związki: chłopaki i dziewczyny, które uprzykrzają życie
Uważaj, bo nawet jeśli istnieje miłość (lub coś w tym stylu), są pary, w których zachodzi naprawdę niebezpieczna dynamika, która może graniczyć z przemocą psychiczną.
- Więcej dowiesz się z tego artykułu: „30 oznak przemocy psychicznej w związku”
Przypadki toksycznych związków mogą być mniej lub bardziej dotkliwe i W dzisiejszym artykule próbowaliśmy wykryć i opisać łącznie dwadzieścia trzy sygnały że związek może się zepsuć. Pewne sytuacje i okoliczności mogą być bardziej podatne na te „różnice” pojawiające się między członkami pary.
23 oznaki, że twój związek jest toksyczny
W wielu przypadkach ludzie pogrążeni w toksycznych związkach miłosnych nie są w stanie zdać sobie sprawy, że żyją w sytuacjach obraźliwych. Miłość, którą czujemy do tej osoby, może zaciemnić nasz osąd i możemy mieć tendencję do wybaczania wszystkiego. Bardzo często tego typu toksyczne postawy są „normalizowane” przez ofiarę.
I chociaż rodzina i przyjaciele mogą nas ostrzec, że niektóre rzeczy, które przeżywamy, są po prostu nie do przyjęcia, możemy pozostać z zawiązanymi oczami. Ten artykuł ma na celu pomóc osobom, które są w zalotach lub małżeństwie o tych cechach, poprawić ich sytuację.
- Może Cię zainteresować: „Niewierność w związkach par”
Przejdźmy tam z 23 oznakami, że twój partner jest toksyczny lub przechodzi okres, w którym może powodować konflikt:
Postawy kontrolne i kratowe
1. Martwi go, że spędzasz czas z przyjaciółmi lub rodziną.
2. Kontroluj swoje wydatki osobiste, przejmij niepotrzebną kontrolę nad swoimi rachunkami bankowymi lub poproś o wyjaśnienia dotyczące rachunków.
3. Sprawdź swoje sieci społecznościowe i swój telefon komórkowy. Nie szanuje Twojej prywatności.
4. Nieustannie pyta o twoje harmonogramy i planuje twoje życie bez pytania o opinię.
5. Kiedy wyświadcza ci przysługę, żąda natychmiastowej spłaty.
6. Gardzi tobą i sprawia, że rozumiesz, że bez niego nie byłbyś nikim i nie mógłbyś ruszyć dalej.
7. Na spotkaniach rodzinnych lub z przyjaciółmi unikasz wyrażania swojej opinii na jakiś temat z obawy, że ponownie Cię upomni lub zakwestionuje.
8. Często używasz szantaż emocjonalny z tobą: jeśli nie robisz tego, czego on/ona chce, on/ona się złości.
9. Zauważasz, że za każdym razem, gdy spędzasz czas z kimś płci przeciwnej, Twój partner staje się nadmiernie zirytowany i zazdrosny, zmuszając Cię do niewidywania tej osoby.
10. Traktuje cię z nadmiarem paternalizmu i nadopiekuńczości.
Postawy lekceważące i konfliktowe
11. Miesza się ze sposobem, w jaki się ubierasz, próbuje wpłynąć na ciebie w zły sposób, aby zmienić twój styl i tak dalej.
12. Staraj się umniejszać swoje zasługi i cnoty.
13. Zmniejsza wagę problemów, które mu wyrażasz, minimalizując je i wypowiadając zwroty typu „to nic wielkiego”, „nie narzekaj na występek” i tak dalej.
14. Kiedy dochodzi do kłótni, zawsze musisz się poddać, ponieważ w przeciwnym razie może minąć kilka dni bez rozmowy z tobą.
15. Obwinia cię za problemy, które ma w swoim życiu zawodowym lub z innymi osobami spoza związku.
16. Zawsze przypomina ci o wszystkich błędach i błędach, które popełniłeś w przeszłości.
17. Przestałeś opowiadać swojej rodzinie, przyjaciołom i krewnym o problemach w związku, ponieważ wiesz, że jeśli się o tym dowie, wpadnie we wściekłość.
18. Unikasz wyjaśniania problemów lub rozmawiania z nim na pewne tematy, ponieważ wiesz, że źle by to przyjął.
19. Bardzo często zwraca się do ciebie z żądaniami i złymi manierami.
20. Podejmuj decyzje, które dotyczą was oboje, bez pytania o opinię, a nawet bez informowania.
Toksyczne postawy w sferze seksualnej
21. Zauważasz, że uprawiasz z nim/nią seks, nawet jeśli nie masz na to ochoty, tylko po to, by spełnić jego/jej życzenia lub by go/ją nie wpadł w złość.
22. Szantażuje cię lub żąda, abyś wykonywał praktyki seksualne, które ci się nie podobają.
23. Porównuje cię do innych partnerów seksualnych z jego przeszłości.
Ostrożny! Wszyscy mamy w pewnym momencie toksyczne postawy
Wyjaśniamy wszystkie te postawy i zachowania, które mogą być znakiem, że twój partner jest toksyczny. Ale bądź ostrożny, ponieważ bardzo łatwo jest dostrzec błędy u innych i bardzo trudno je skrytykować.
Każdy w pewnym momencie swojego życia może popełniać błędy i mieć jedną lub więcej porażek, takich jak te, które opisaliśmy. Dlatego musimy być ostrożni przy ocenianiu naszego partnera. Toksyczny związek będzie tylko takim, w którym regularnie pojawia się kilka omawianych problemów. Tak czy inaczej, czasami sytuacja może zostać przekierowana dzięki komunikacji i dobrym obyczajom.
W innych parach może nie być odwrotu, a związek jest skazany na zagładę. Obowiązkiem każdej osoby jest uważne przeanalizowanie sytuacji, aby zobaczyć, czy warto spróbować coś naprawić.
Odniesienia bibliograficzne:
- GG, Bolich. (2007). Rozmowa na temat płci.
- przez Celis, Estibaliz. (2011). «Zapobieganie przemocy ze względu na płeć». W Perezie Jezus; Escobar, Ana. Perspektywy przemocy ze względu na płeć. Madryt: Grupa 5 od redakcji.
- Długi, Scott. (2009). „Chcą nas eksterminować”: morderstwa, tortury, orientacja seksualna i płeć w Iraku. HRW.
