Jak poprawić komunikację w rodzinie? 4 klawisze

Członkowie rodziny charakteryzują się tym, że spędzają ze sobą dużo czasu, ale to nie zawsze jest to gwarancja dobrej komunikacji rodzinnej.

Więc… jak możemy poprawić ten rodzaj komunikacji?

• Powiązany artykuł: „Paradoksalna komunikacja i relacje afektywne: powiedział „tak”, chciał powiedzieć „nie” i było po wszystkim"

Co rozumiemy jako „rodzina”

Niezbędne jest zdefiniowanie terminu rodzina, wokół którego obraca się ten artykuł. Rodzina to nie tylko grupa ludzi, którzy mieszkają razem i dzielą więzy krwi i nazwiska. To także coś więcej niż organizacja współpracujących jednostek.

Rodzina musi być rozumiana jako wspólnota, jako grupa, w której relacje między członkami mają głęboki afektywny charakter i są tym, co wyróżnia w porównaniu z innymi typami grup.

Z tej perspektywy reakcje emocjonalne w kontekście rodzinnym są stałym źródłem informacji zwrotnej na temat oczekiwanych zachowań. W tym sensie rodzina jest elementem integracji, który może tworzyć przestrzenie, które pozwalają członkom: rozwój relacji przynależności i identyfikacji

. Ta przynależność nie jest przypadkowa ani tymczasowa, jest istotna, ponieważ określa podmiot przed nim samym i przed społeczeństwem.

Na koniec należy zauważyć, że rodzina jest organizacją, w której jej członkowie muszą: dzielą wspólne cele i zadania, które generują jedność i umożliwiają dzielenie się funkcjami i obowiązki. Jest to więc zespół.

• Może jesteś zainteresowany: "Toksyczne rodziny: 4 sposoby, które powodują zaburzenia psychiczne"

Modele komunikacji

Wzorce komunikacyjne członków rodziny są różne. Muszą być brane pod uwagę, ponieważ istnieją istotne różnice pochodzenia pokoleniowego i to może generować nieporozumień, rozbieżności i dystansu z powodu braku połączenia i zrozumienia, otwierając w ten sposób przepaść między Ojcowie i synowie.

Może to wynikać m.in. z faktu, że obecnie większość rodziców należących do znanego „baby boomu” (1946 - 1964) rozwijały się głównie dzięki telewizji jako środkowi przekazu oraz tzw. „środkom masowego przekazu” (kino, radio i prasa). Cechą wszystkich z nich jest to, że styl komunikacji jest informacyjny, wertykalny i jednokierunkowy, czyli jednokierunkowy.

Biorąc pod uwagę, że różne technologie przekazują pewne wartości, pokolenie to nabrało wertykalności i hierarchicznej organizacji dyskursu telewizyjnego, przejęcie roli odbiorcy, przyzwyczajając się tym samym do bycia biernymi agentami w akcie komunikacji.

Pokolenie sieci

Ze swojej strony odpowiednie dzieci należą do generacji nowych technologii; niektóre badania nazywają to „pokoleniem sieci”. Ludzie tego pokolenia potrafią czytać obrazy wizualne (bardziej czytelni wizualnie) są w stanie przenoszą swoją uwagę z jednego zadania na drugie, czas reakcji jest szybki i generalnie są ciekawi i niezależny.

Chociaż to pokolenie również dorastało, będąc spokrewnionym z telewizją, ich uwaga skupia się na komputerze i telefonie komórkowym. W środowisku internetowym poruszają się jak ryba w wodzie, zwłaszcza w sieciach społecznościowych. W tych środowiskach dyskurs komunikacyjny jest horyzontalny, wielotorowy, aktywny i natychmiastowy.

Wpływ nowych technologii

Żyjemy na co dzień z niekończącymi się urządzeniami, które pozwalają nam komunikować się z tymi, którzy mieszkają daleko, ale którzy z kolei mogą nas odciągnąć od najbliższych nam osób. I to jest to, że wszyscy przeżyliśmy sceny, w których kilku członków rodziny pozostaje zaabsorbowanych sobą patrzenie na ekran bez słowa, pogarszając w ten sposób relacje międzyludzkie współistnienie.

Dialog jest ważny w relacjach międzyludzkich, a tym bardziej w rodzinie. Komunikacja pomaga nam nawiązać kontakt z ludźmi, przekazywać lub odbierać informacje, wyrażać lub rozumieć to, co myślimy i przekazywać emocje. Krótko mówiąc, komunikacja jednoczy i łączy nas uczuciem i empatią.

Oczywiście nie ma podstawowej zasady komunikacji rodzinnej. Każda rodzina to świat i niepowtarzalny język. Jednak, aby poprawić komunikację lub wygenerować płynną komunikację między jej członkami i biorąc pod uwagę różnicę pokoleniową, wskazane jest, aby: jest wola, zainteresowanie i dyspozycyjność głównie ze strony rodziców, w celu stworzenia komunikacji przeżywanej intensywnie przez wszyscy.

Popraw komunikację rodzinną

Co możemy zrobić, aby poprawić komunikację w jądrze rodzinnym? Aby skrócić dystans między różnymi pokoleniami i poprawić komunikację, a ostatecznie koegzystencję, możemy zastosować następujące strategie.

1. Chwile bez technologii

Ważne jest, aby znakować kilka razy w ciągu dnia w jakich urządzeniach nie należy używać. Te chwile, które odbywają się przy stole (śniadanie, lunch, przekąska i kolacja) są idealne do promowania płynnej komunikacji.

• Powiązany artykuł: „Syndrom FOMO: poczucie, że życie innych jest ciekawsze"

2. Wspólny wypoczynek

Ważne jest, aby szukać momentów, kiedy możesz dzielić się rozrywką. Może to być coś tak prostego, jak oglądanie filmu odpowiedniego dla wszystkich członków rodziny. Generuje to jedność, nie tylko fizyczną, ale także empiryczną, co pozwala uniknąć izolacji członków rodziny w różnych pokojach. W ten sposób zachęcamy do ewentualnego dialogu lub debaty na temat udostępnionego filmu.

3. Zachęcaj do dialogu / debaty

Niezbędne jest wykorzystanie wspólnych chwil, aby wymienić się wrażeniami, pomysłami i opiniami na wzbudzający zainteresowanie temat. Zachęcaj do dialogu partycypacyjnego każdego z członków jest to ważne, zawsze szanując różne wkłady i zapewniając przestrzeń zaufania, bezpieczeństwa i przynależności.

4. Interakcja

Ważne jest, aby okazywać zainteresowanie każdym członkiem rodziny pytasz, jak ci minął dzień? ??? lub co cię martwi i / lub się dzieje. W ten sposób promujemy bezpośrednią, osobistą, ludzką komunikację i większą wiedzę na temat osobistej sytuacji każdego członka rodziny.

Rodzina jest istotna i fundamentalna, a zatem poznanie wzajemnych trosk jest niezbędne do budowania rodziny zjednoczonej miłością i pełnego wzajemnego poznania się.