Czego się spodziewać podczas pierwszej wizyty u psychoterapeuty?

Pomimo rosnącej częstotliwości przełamywania oporów lub niechęci do udziału w terapii psychologicznej, Nadal istnieją pewne obawy, co może oznaczać konsultacja z psychologiem w sprawie problemu emocjonalny.

Jedna z głównych obaw, której doświadcza dana osoba, może być związana z nieznajomość tego, jak wygląda pierwsza terapia. Z tego powodu poniżej przedstawiono aspekty, które najczęściej poruszane są na pierwszym spotkaniu z psychologiem wpisanym w nurt poznawczo-behawioralny.

• Powiązany artykuł: „Jak znaleźć psychologa do udziału w terapii: 7 wskazówek"

Wstępna rozmowa kwalifikacyjna

Jak wskazuje Betisa Bárez (2018), są trzy główne cele psycholog uważa, że ​​może zwrócić się do potencjalnego pacjenta na pierwszej wizycie:

W pierwszej kolejności ma to na celu stworzenie pozytywnego klimatu komfortu i zaufania między obiema stronami, tak aby ustanowić podstawy pierwszej więzi terapeutycznej, która umożliwia późniejszą wspólną pracę podczas procesu interwencja.

Dodatkowo w tej pierwszej wymianie profesjonalista

rozpoczyna się proces zbierania danych o przyczynie konsultacji eksponowane przez pacjenta, w celu koncepcyjnego podejścia na wskazane zapotrzebowanie.

Cel ten pozwoli psychologowi wypracować bardziej szczegółowe wyobrażenie o konsultowanym przez pacjenta problemie i tym samym głębiej go zrozumieć. Docelowo pozwoli to również ustalić, czy taki specjalista stanie się właściwą osobą do udziału w tej konsultacji, czy też: jeśli wręcz przeciwnie, należy rozważyć skierowanie sprawy do innego, bardziej wyspecjalizowanego specjalisty lub bardziej odpowiedniego do potrzeb cierpliwy.

Wreszcie, na tym pierwszym spotkaniu psycholog relacjonuje: warunki i zasady, które będą kształtować sesje terapeutyczne do przeprowadzenia od tego momentu. Ten zestaw informacji nosi nazwę „framing” i składa się z szeregu norm lub zasad proceduralnych, które mają funkcję wyznaczania granic przez obie strony jak będą umówione wizyty, czego można się od nich spodziewać oraz jaka struktura i/lub wspólna metoda pracy będzie stosowana podczas procesu leczenia psychologiczny.

• Możesz być zainteresowany: "Raport: 5 kluczy do tworzenia środowiska zaufania"

Jakie konkretnie treści są poruszane w rozmowie wstępnej?

Jeśli chodzi o informacje, o które specjalista prosi pacjenta o zebranie wstępnych danych, zasadniczo można znaleźć następujące obszary:

1. Demografia pacjentów

Należą do nich wiek, miejsce i data urodzenia, a także dane dotyczące wykonywanego zawodu. oraz krótki opis osób, z którymi mieszka i tworzących tzw. rodzinę jądrowy.

2. Ekspozycja zapytania

Odnosi się do momentów, kiedy pacjent odsłania różne obszary powodujące jego osobisty dyskomfort. Zawarto wstępne informacje na temat jego powstania i dotychczasowej ewolucji.

W tym miejscu omawiany jest również stopień ingerencji, jaki problem (problemy) pociąga za sobą w ich codzienne funkcjonowanie.

Wreszcie w tym obszarze należy również zapytać o oczekiwania przedstawione przez pacjenta w odniesieniu do procesu terapeutycznego i czy przeszli jakąkolwiek inną obserwację psychologiczną u pierwszeństwo.

3. Wyjaśnienie

W zależności od zamówionej konsultacji, psycholog może wykonać krótkie wyjaśnienie, jak będziesz postępować podczas kolejnych wizyt i jaką strukturę procedur zastosujesz w następnej kolejności. Tego aspektu nie należy mylić z faktem, że profesjonalista stawia hipotezę zwrotną lub diagnostyczną przypadku na pierwszej sesji.

Chociaż pacjent zwykle ma tendencję do czekania, aż terapeuta ustali już w pierwszym Uważam, że ocena zawodowa jest jasna, wydaje mi się konieczne, aby przyjął więcej ostrożny.

W tym sensie Betisa Bárez (2018) wskazuje, że w zwykły sposób psycholog potrzebuje średnio około czterech wstępnych rozmów kwalifikacyjnych tak, abyś miał wystarczającą ilość informacji o przedstawionej przez pacjenta konsultacji, a wszystko to okoliczności, które go otaczają, aby móc dobrze przeprowadzić sesję powrotną dobrze uzasadnione.

• Możesz być zainteresowany: "Czym jest ocena psychologiczna?"

4. Kadrowanie

Jak wskazano powyżej, staje się ona ramą normatywną, w której zarządzany jest cały proces psychologiczny ustanowiony między terapeutą a pacjentem (Betisa Bárez, 2018). Konkretny, Ten obszar treści składa się z porozumienia w sprawie następujących elementów:

• Harmonogramy, czyli czas trwania i częstotliwość sesji.
• Planowanie spotkań i czy ma być zastosowana polityka anulacji.
• Rozgraniczenie kontaktu poza wizytami, czy będzie to dozwolone i na jakich zasadach.
• Przestrzeń, w której odbędzie się interwencja psychologiczna.
• Struktura i tematy, które należy poruszyć podczas sesji terapeutycznych.
• Pytania dotyczące poufności danych iw jakich przypadkach ta zasada deontologiczna zostanie złamana. W tym miejscu należy poinformować o możliwości skontaktowania się z innymi podmiotami lub organizacjami, które mogą uczestniczyć w pacjent, na przykład personel szkoły, do której pacjent uczęszcza, inni pracownicy podstawowej opieki zdrowotnej, psychiatrzy, itp.
• Elementy i komponenty, z których powstanie każda sesja, na przykład: ekspozycja techniki, przegląd zadania wskazane do wykonania między sesjami, jeśli proces oceny psychologicznej ma być przeprowadzony przed interwencją, itp.

Podsumowując

Co jest ujawnione w tym artykule przydatne może być zminimalizowanie oporu, jaki może prezentować pacjent przy podejmowaniu decyzji o przeprowadzeniu konsultacji psychologicznej, ponieważ wiedza o tym, jakie aspekty zostaną omówione podczas pierwszego spotkania obu stron, może: ułatwić osobie posiadanie bardziej realistycznych i konkretnych oczekiwań, zmniejszając w ten sposób lęk przed niewiedzą, że takie działanie może obudzić cię.

Odniesienia bibliograficzne:

• Betisa Pérez Palomo, N. (2018). Podstawowe umiejętności psychologa zdrowia. Wydania CEF: Madryt.