Rodzaje przywiązania i ich konsekwencje w dorosłym życiu

Psychologia rozwojowa To właśnie dział Psychologii odpowiada za zrozumienie procesów rozwoju dojrzewania ludzi od pierwszego etapu życia do starości, w tym obu.

Korzystając z tej wiedzy, eksperci ds. zdrowia psychicznego mogą ustalić, jakie zachowania i zachowania są sytuacje, które sprzyjają dobremu rozwojowi psychicznemu i jakie są te elementy, które są w stanie „rozplątać” te procesy.

Dzieciństwo jest spośród wszystkich faz życia tą, która zasługuje na szczególną uwagę, gdyż w tych pierwszych lat jesteśmy szczególnie wrażliwi na to, co dzieje się wokół nas i konsekwencje naszych Działania. W rzeczywistości narażanie się na doświadczenia, które negatywnie na nas wpływają, może powodować problemy, które trwają latami, a nawet dziesięcioleciami, jeśli nie mamy profesjonalnej pomocy psychologicznej.

W tym artykule skupimy się na jednym z głównych sposobów, dzięki którym, na dobre i na złe, to, co dzieje się w kontekst, w którym jesteśmy stworzeni, wpływa na nasz rozwój, a nawet to, co robimy, myślimy i czujemy, kiedy już jesteśmy Dorośli ludzie. Chodzi o rodzaje

przywiązanie, które nawiązujemy z naszymi ojcami i matkami.

• Powiązany artykuł: „6 etapów dzieciństwa (rozwój fizyczny i umysłowy)”

Czym jest przywiązanie?

Technicznie rzecz biorąc, załącznik to zestaw zjawiska psychologiczne, które prowadzą nas do przyjęcia określonych i stabilnych wzorców zachowań, gdy jesteśmy spokrewnieni z innymi osobami lub grupami;. Ale w praktyce, w przypadku Psychologii Rozwojowej, najciekawszą koncepcją przywiązania jest ta, która sprawia, że: odniesienie do wzorców zachowań, myślenia i zarządzania emocjami, które rozwijamy w wyniku sposobu, w jaki w dzieciństwie wchodzimy w interakcję z naszymi osobami odniesienia: ojcami i matkami, lub pod ich nieobecność osobami, które adoptują te role.

I to jest to, że ludzie nie dojrzewają psychicznie w sposób samowystarczalny, wchodząc w interakcję ze światem. Jesteśmy gatunkiem charakteryzującym się wyraźną zależnością od dorosłych w pierwszych latach życia i nie jest to przypadek. Jeśli potrafimy myśleć w wyrafinowany sposób i mamy dużą inteligencję, to właśnie dlatego, że w większości przypadków mamy sieci wsparcia złożonej ze społeczeństwa, a w centrum tej sieci znajdują się najważniejsze postaci: nasi ojcowie i matki.

Zwykle pozwala nam to mieć wiele gwarantowanych potrzeb, dzięki czemu nasz organizm może: pozwalają skupić się na utrzymaniu i rozwoju dużego mózgu, który szybko się zapełnia Informacja. A ponieważ to predysponuje nas do uczenia się od najmłodszych lat, stale uwewnętrzniamy wiedzę, nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy. I w tym sensie interakcja z rodzicami jest jednym z głównych kanałów przekazywania informacji.

Jednak to, czego uczymy się poprzez relacje z naszymi opiekunami, nie jest po prostu intelektualne: angażuje nasze emocje, ponieważ emocjonalność jest jednym z najszybszych sposobów uczenia się i pozwala pozostawić rzeczy zapisane w pamięć. Z tego powodu praktycznie od początku naszego istnienia rozwijamy z tymi ludźmi pewien rodzaj przywiązania. Ten rodzaj przywiązania wygeneruje „efekt domina” w naszej predyspozycji do zachowania., ponieważ na tym etapie życia jest prawie wszystko do odkrycia, a jednocześnie naszymi głównymi referencjami, opiekunami, jest tylko jeden lub dwa.

Tak więc matka lub ojciec to obszar, który jest nam bliski i z którego eksplorujemy nieznane. Ale niestety nie we wszystkich przypadkach „znajomy” oznacza „bezpieczny” lub „przyjemny”, a to może prowadzić do długotrwałych problemów wynikających z dysfunkcjonalnego typu przywiązania.

Elementy, na podstawie których psychologowie specjalizujący się w psychologii rozwojowej sprawdzają, jaki rodzaj przywiązania rozwinął lub rozwija nieletni, to przede wszystkim: pojawienie się tych wzorców zachowań przez dziecko, skierowanych do matki lub ojca:

• Poszukiwanie bezpośredniego i fizycznego kontaktu
• Stopień, w jakim ten bezpośredni kontakt jest utrzymywany bez przerwy
• Opór wobec kontaktu lub próby pomocy i/lub ochrony
• Tendencja do unikania kontaktu

Na podstawie tych kryteriów można ustalić obecność różnych stylów przywiązania, co wyjaśnimy poniżej.

Rodzaje przywiązania w dzieciństwie i ich wpływ na dorosłość

Teraz, gdy zobaczyliśmy, z czego składają się wzorce przywiązania rozwinięte w dzieciństwie, nadszedł czas, aby przejść do szczegółów i zrozumieć szczegóły i charakterystyczne cechy każdego z nich, a także sposób, w jaki wpływają na rozwój dorosłej osobowości.

W ten sam sposób, w jaki układa się fundamenty budynku, ograniczy formy, które konstrukcje, które je przekraczają, rodzaje przywiązania, które rozwinęliśmy w dzieciństwie, głównie przed rodzicami i mamy też Mają ogromny wpływ na drogi, jakie obiorą nasz rozwój osobowości i wzorce zachowań. które wyrażamy w wieku dorosłym.

Dlatego dobre zrozumienie sposobu, w jaki odbywa się wychowanie dziecka, jest przydatne do: zapobiegać pojawieniu się przyszłych komplikacji psychologicznych i wzorców interakcji społecznych dysfunkcyjne.

Oczywiście błędem byłoby sądzić, że typy przywiązania rozwinięte w pierwszych latach życia wpływają tylko na sposób, w jaki mamy tendencję do odnoszenia się do innych, kiedy jesteśmy dorośli.

Oczywiście ta dziedzina życia jest jedną z tych, które najdobitniej pokazują, w jaki sposób w dzieciństwie nawiązujemy więź z naszymi podstawowymi opiekunami, ale nie wolno nam o tym zapominać sposób, w jaki nauczyliśmy się wchodzić w interakcje z innymi jako dzieci, kształtuje nasz ogólny sposób myślenia i odczuwania; w końcu, jeśli myślimy abstrakcyjnymi pojęciami, to dzięki socjalizacji i użyciu języka „dziedziczymy” po innych.

Z tego powodu typy przywiązania uczestniczą również we wszystkich internalizujących procesach psychologicznych: utrzymywaniu takiej czy innej formy poczucie własnej wartości, nasz sposób widzenia rzeczywistości i ogólnie filozofia życia, którą przyjmujemy nie zdając sobie z tego sprawy i która prowadzi nas do bycia podobnymi są.

To powiedziawszy, są to różne sposoby, w jakie typy przywiązania wpływają na dynamikę zachowania po osiągnięciu dorosłości.

1. Bezpieczne mocowanie

Bezpieczne przywiązanie występuje, gdy rodzice potrafią dostosować się do równowagi między potrzebą ochrony i wolnością najmłodszych: pozwalają im eksplorować we własnym tempie, ale bezpiecznie, a jednocześnie służą wszystkim, czego potrzebują, zarówno materialnie, jak i emocjonalnie. Dlatego jest to najbardziej pożądany rodzaj przywiązania.

Jeśli chodzi o konsekwencje dla dorosłości, ludzie, którzy rozwinęli tę formę przywiązania, mają tendencję do odczuwania wsparcia przez osoby, z którymi są związani. którzy mają ufność i ogólnie widzą siebie z duchem, aby podejmować swoje projekty, jeśli istnieją warunki materialne i intelektualne, aby to osiągnąć; cel. Ponadto łatwiej im rozwijać dobrą samoocenę.

• Możesz być zainteresowany: „Terapia dzieci: co to jest i jakie są jej zalety”

2. Przywiązanie unikające

W przywiązaniu unikającym maluchy uczą się tego nie mogą wiele oczekiwać od swoich opiekunów, przez co wykazują tendencję do unikania doświadczeń społecznych i wydają się pochłonięte bodźcami, na których mogą się skupić jako jednostki.

Po osiągnięciu dorosłości osoby, które rozwinęły ten rodzaj przywiązania, mogą potrzebować pomocy psychologicznej, aby nauczyć się radzić sobie ich relacje społeczne i zaciągają długoterminowe zobowiązania, ponieważ mają problemy z zaufaniem innym i domyślnie skupiają się na sami.

3. Ambiwalentne przywiązanie

W przywiązaniu ambiwalentnym dzieci obawiają się nieprzewidywalności interakcji z opiekunami, gdyż czasami płyną dobrze, a czasami przynoszą nieprzyjemne doświadczenia. Niewiedza, czego się spodziewać, prowadzi do rozwoju zaburzeń lękowych.

W wieku dorosłym ambiwalentne przywiązanie może ustąpić miejsca problemom lękowym, których konsekwencje kumulują się w czas, a także często rozwija się zależność w relacjach partnerskich, czując troskę o porzucenie.

4. Zdezorganizowane przywiązanie

Zdezorganizowane przywiązanie jest najbardziej szkodliwym typem przywiązania i jest bezpośrednio patologiczne. Występuje w wyraźnie dysfunkcyjnych rodzinach, w których występuje przemoc, zażywanie narkotyków, złe warunki życia itp. Ze względu na wrogość tego kontekstu, zdezorganizowane przywiązanie wiąże się z zaburzeniami psychicznymi.

W wieku dorosłym zdezorganizowane przywiązanie wiąże się z większą predyspozycją do rozwoju praktycznie każdego rodzaj zaburzenia psychicznego lub psychiatrycznego, a w dużej części przypadków występuje uraz urazowy, który musi być. traktat.

Szukasz usług psychoterapii?

Jeśli jesteś zainteresowany pomocą psychologiczną, ponieważ szukasz usług psychoterapeutycznych lub chcesz mieć superwizję rodziców, skontaktuj się z naszym zespołem. Na Psychologia Cribecca Pracujemy z pacjentami w każdym wieku i mamy duże doświadczenie w prowadzeniu terapii dzieci i młodzieży oraz terapii rodzin, między innymi w zakresie innych form interwencji.

Możesz na nas liczyć, odwiedzając nasze centrum psychologii w Sewilli lub korzystając z naszej metody terapii online. Aby zobaczyć nasze dane kontaktowe i więcej informacji o tym, jak pracujemy, przejdź do ta strona.

Odniesienia bibliograficzne:

• Bowlby, J. (1977). Nawiązywanie i zrywanie więzi uczuciowych. The British Journal of Psychiatry, 130 (3): s. 201 - 210.
• Bretherton, ja. (1992). Początki teorii przywiązania: John Bowlby i Mary Ainsworth. Psychologia rozwojowa. 28 (5): s. 759 - 775.
• Cassidy, J.; Golarka, P.R. (1999). Handbook of Attachment: Teoria, badania i zastosowania kliniczne. Nowy Jork: Guilford Press.
• Feeney, J. & Nollera P. (2001). Przywiązanie dla dorosłych. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Sanz, LJ (2012). Psychologia ewolucyjna i edukacyjna. Podręczniki przygotowania CEDE PIR, 10. CEDE: Madryt.
• Takahashi, K. (1990). Czy kluczowe założenia procedury „dziwnej sytuacji” są uniwersalne? Widok z japońskich badań. Rozwój człowieka, 33: s. 23 - 30.
• Wallin, D. (2012). Przywiązanie w psychoterapii. Bilbao: Desclée De Brouwer.