Nowe (stare) cele: dlaczego nie robimy tego, co sobie założyliśmy

Zbliżają się te świąteczne daty i zaczynamy widzieć, co wydarzyło się w naszym życiu i czego chcemy na przyszłość. Inwentaryzacja jest ciekawym elementem do wzięcia pod uwagę i pozwala planować. Ale... Czy naprawdę zrobiliśmy to, co zaplanowaliśmy?

Przy tej okazji dobrze byłoby zadać sobie pytanie, dlaczego nie możemy zrobić tego, co zawsze obiecujemy i dać kilka wskazówek, jak to osiągnąć. Ludzie są istotami złożonymi i istnieje część nas, nieświadoma, z którą walczymy, jeśli chodzi o podjęcie działania. Nadchodzi nowy rok, a wraz z nim nowe projekty, a potem z biegiem dni tracimy motywację i zostawiamy je niedokończone.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje motywacji: 8 źródeł motywacyjnych”

Nowe cele: dwa ciekawe pytania do rozważenia

Na początek i choć wydaje się to oczywiste, należy o tym pamiętać wszystkie te czynności wymagają pracy. W ten sposób powstaje miraż, że magicznie i prawie bez wysiłku dokonamy przemiany, że tylko przez wspomnienie o tym nastąpi.

Powiedzenie, że zaczniemy chodzić na siłownię, nie ma żadnego znaczenia; Powiedzenie, że nauczymy się angielskiego, nie sprawi, że będziemy mówić po angielsku.

Postawienie części siebie na tej ścieżce wymaga wysiłku, pracy. Bez przyłożonej do niej zdolności do pracy nie osiągniemy zamierzonego celu. Aby mówić po angielsku, musimy uczęszczać na wszystkie zajęcia, odrabiać lekcje, zdawać egzaminy...; Aby uzyskać pożądaną sylwetkę, musimy ją ćwiczyć: chodzić kilka razy w tygodniu na siłownię, zdrowo się odżywiać itp. Zdecydowanie, możemy mieć dużo ambicji, ale bez zdolności do pracy chorujemy.

Odpowiednikiem tego (opuszczenia angielskiego lub siłowni) jest poczucie porażki, demotywacji i wymówek. „Dlaczego mam jechać, jeśli nie widzę żadnych zmian”, ale... Czy wykonaliśmy wystarczająco dużo pracy? Czy naprawdę chcemy tej zmiany? Czy jesteśmy gotowi przekształcić część nas samych? Szybko powiemy tak, bo to zaproponowaliśmy; ale każda transformacja pociąga za sobą metamorfozę. Zdobądź sumę praktyk, wiedzy i tej otwartości na nowy wszechświat wiedzy (cokolwiek to może być), wymaga zadawania pytań, ponownego przemyślenia, patrzenia na siebie i cierpliwości.

• Możesz być zainteresowany: „Rozwój osobisty: 5 powodów do autorefleksji”

Postęp w realizacji naszych celów wiąże się z wysiłkiem

Kiedy zaczynamy coś nowego (działalność, pracę), musimy nauczyć się przebywać z innymi, chcieć się uczyć, tolerować że są inni i też tolerujemy, że nie wiemy, że się uczymy, że jesteśmy niedoskonali, że mamy czas szczególny. To często jest skomplikowane.

W tym samym czasie, kiedy zaczynamy tę działalność lub podejmujemy nowy projekt, wszystko wokół nas jest zmobilizowane, ma wpływ na nasze relacje, na nasze więzi. Wnosimy coś nowego, coś w sobie zmodyfikowaliśmy: dodajemy nowe sposoby nawiązywania relacji, poznajemy nowych ludzi, nowe sposoby robienia rzeczy i nasz krąg się powiększa. Jest to dla nas korzystne, a jeśli czujemy się dobrze i pragniemy kontynuować postęp na tej nowej ścieżce, jest to zaraźliwe; Pozwalamy tej energii płynąć wokół nas i innych, aby utożsamiali się z naszą transformacją, przekształcając się również. Jednak mogą być tacy, którzy czują się zaatakowani tą nową wiedzą, którą nabywamy, a zatem dewaluują ją, nie doceniają, a nawet nas zniechęcają.

Znaczenie nieświadomości

Zarówno niepowodzenie, jak i sukces projektu lub działania są one powiązane, w bardzo ważnej proporcji, z nami samymi, z naszymi nieświadomymi pragnieniami. I to jest kolejny aspekt, który należy wziąć pod uwagę, analizując, dlaczego nie osiągamy naszych celów.

Z psychoanalizy pracujemy z teorią nieświadomości i rozumiemy, że nieświadomość jest siłą, która naddeterminuje nas w każdym z wykonywanych przez nas działań (bez zrozumienia ze świadomości dlatego).

Oznacza to, że we wszystkich naszych decyzjach to, co będzie rządzić, będzie naszym pragnieniem, zawsze, nawet jeśli wydaje się nam to przeciwne (są przyjemne pragnienia i nieprzyjemne pragnienia; na ogół te, które wytwarzają przyjemność w nieświadomości, muszą być uduszone, ponieważ powodują niezadowolenie w świadomości, czyli złożoność podmiotu).

Jesteśmy podmiotami języka

W pewien sposób słowa innych ludzi warunkują to, co robimy, i zaczynają popierać, dopasowywać się, nadawać byt temu, co (skądś) manifestuje się w nas samych. Wielokrotnie działa to jako wymówka, aby powstrzymać nową rzecz, którą podejmujemy, tę, która nas przemieni. Nie wszystko jest negatywne, wiele razy, to też nas napędza!

Ludzie jesteśmy stworzeni przez słowo. Ponieważ jesteśmy dziećmi, budujemy nasze „ja” za pomocą identyfikacji, fraz, przekonań, które nas wytwarzają, a niejednokrotnie to one nas ograniczają.

Na szczęście te słowa można modyfikować, można je zmieniać i budować inne znaczące, inne przekonania, które pozwalają nam robić więcej rzeczy, które umożliwiają nam produkcję Nowa wiedza. Nie chorować.

Mamy do dyspozycji narzędzia, aby móc budować własną ścieżkę i produkować życie, jakim chcemy żyć.. Tylko my wyznaczamy granice, wierząc w to, co rozumiemy jako jedyną prawdę. Psychoanaliza uczy nas, że nie ma prawdy, ale prawdy. Pokazuje nam również, że każdy żyje tak, jak chce, nawet choroba jest sposobem na rozwiązanie konfliktów psychicznych. Niezdrowa formuła, ale taka, którą znalazł. Dlatego ważne jest, aby dać mu słowa, aby zamiast zachorować, mógł porozmawiać o tym, co się z nim dzieje.

Weryfikacja tego, co zrobiliśmy w przeszłości, z analitycznego punktu widzenia, ma niewielkie znaczenie z kilku powodów: po pierwsze dlatego, że możemy modyfikować wszystko, co się wydarzyło, a po drugie dlatego, że to, co pamiętamy, jest zabarwione subiektywizmem (są wspomnieniami) tuszowania). Istotne będzie to, co zrobimy w przyszłości, następne słowo, następne działanie.

Zacznijmy nowy rok nie tylko od postanowień, ale także chęcią pracy nad ich osiągnięciem. Procesy zmian mają swój czas, a drogę można wytyczyć tylko przez chodzenie.