O szczęściu: czego wszyscy szukamy?

Szczęście - co za piękne słowo. Czy zastanawiałeś się kiedyś, skąd pochodzi? Czy zastanawiałeś się kiedyś, co to dla Ciebie znaczy? Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego wszyscy tego szukamy? W tych wierszach możesz odkryć swoje własne odpowiedzi, aby zacząć odkrywać, jak bardzo jesteś szczęśliwy.

• Powiązany artykuł: „5 rodzajów szczęścia i jak osiągnąć ten stan"

Pojęcie szczęścia

Od powstania cywilizacji do dnia dzisiejszego wiele osób zastanawiało się nad tym ten konstrukt, który nazywamy szczęściem, dlatego, jak słusznie pisze Elsa Punset w Szczęśliwynauka o szczęściu „więcej niż odkrywanie, to spotkanie „z refleksjami i wnioskami innych ludzi przed nami”.

Inni ludzie, którzy byli i są myślicielami, odkrywcy różnych kultur, artyści, poeci, neuronaukowcy badający mózg, filozofowie, którzy „kochają wiedzieć”, socjologowie, którzy analizują społeczeństwa, antropologów porównujących kultury, psychologów, którzy w swoim „badaniu umysłu” próbują rozwikłać sieć mentalną, którą jest logos lub wiedza o szczęściu człowiek.

Jego etymologiczne pochodzenieDlatego zależy to również od obserwowanej cywilizacji. Z jednej strony jest spokrewniony z greckim rdzeniem Eudaimonia (eudaimonia), który dosłownie oznacza „szczęście”.

Jeśli rozłożymy słowo na dwa elementy: eu, co oznacza „dobry” i dáimonos, co oznacza „boskość”, klucz do szczęścia znaleźli Grecy w tym, który ma dobrego ducha, lub kto ma dobrego ducha.

To samo dzieje się w krajach anglosaskich, odwołujących się do pojęcia „przychylnego szczęścia”, jak w znaczeniu Happiness, które pochodzi od Happen: by się zdarzyło przez przypadek. Albo możemy to zrozumieć także po niemiecku, Glück, z Gelingen, co dosłownie znaczy „odnieść sukces”; Zauważmy więc, że Luck (lub Good luck) jest odpowiednikiem niemieckiego słowa Glück. Ciekawe, prawda?

• Możesz być zainteresowany: "Daniel Kahneman i jego badania nad szczęściem"

Mentalna strona szczęśliwej osoby

Z poznawczego punktu widzenia szczęście można opisać jako seria myśli o naszych emocjach które zapewniają wewnętrzne, głębokie i trwałe samopoczucie. Możemy pomyśleć, że sama definicja Królewskiej Hiszpańskiej Akademii (RAE) potwierdza powyższe:

Szczęście; od łac. gratuluję, -atis. FA. Stan przyjemnej duchowej i fizycznej satysfakcji. FA. Osoba, sytuacja, obiekt lub ich grupa, które przyczyniają się do bycia szczęśliwym. FA. Brak niedogodności lub przeszkód.

Obecnie wygenerowało to powtarzające się mylenie terminów eudaimonia i hedonizm (hedoné-ἡδονή), ponieważ, jak głosi psychologia pozytywna, celem ludzkiego życia jest szczęście, czasami rozumiane – błędnie – jako przyjemność (por. Bueno, 2005; Lozano i in., 2016) w Colmenarejo Fernández, R. (2017). I mówię niesłusznie, ponieważ przyjemność nie równa się szczęściu, ale przyjemność z definicji zawsze musi być sprowadzana do części naszego pełnego szczęścia. Ten pomysł rozwinę w następnym artykule.

I jest to, że być może celem ludzkiego życia nie jest żyć szczęśliwie, ale po prostu żyć. Czy nie byłoby lepiej rozumieć przyjemność jako środek, a nie jako cel? Różnica polega więc na tym, że podczas gdy hedonizm skupia się na bezpośredniej przyjemności, obecnie moglibyśmy zadzwoń do radości, eudaimonia to nieustanna pełnia życia, którą obecnie moglibyśmy nazwać szczęście.

Poza definicjami

Szczęście to temat, o którym wszyscy myślą, ale niewiele osób się uczy. Chociaż możemy nigdy nie zgodzić się na dokładną definicję szczęścia, jest to raczej jedna z tych rzeczy, których nie możesz zdefiniować, ale kiedy je widzisz, wiesz, co to jest. A rzeczywistość jest taka, że ​​każda osoba, w zależności od kultury, w której nieuchronnie się znajduje zanurzony, a jego osobiste doświadczenia kształtują przez całe życie pojęcie o jego własnym his szczęście.

Podczas moich badań na ten temat zdałem sobie sprawę, że pogoń za szczęściem to coś bardzo istotne w naszym obecnym społeczeństwie, ponieważ dotyczy wielu ludzi, a większość ludzi chce być szczęśliwy.

W chwili pisania tego tekstu mam próbkę 275 osób w wieku od 7 do 108 lat. Z 66% kobiet i 34% mężczyzn, zdecydowana większość narodowości hiszpańskiej. 50% mieszka w miastach, a 50% na wsi. Obecnym zawodem jest nauka lub praca, lub jedno i drugie.

Kluczowe pytanie

Pierwsze pytanie, które zadaję komuś, kto chce wiedzieć, jaki jest szczęśliwy, to: Jak się masz?

Ogólnie rzecz biorąc, większość ludzi mówi, że są „w porządku”. Ok, ludzie mają się dobrze, ale bycie w porządku niekoniecznie oznacza bycie szczęśliwym. A wyniki pokazują, że 9 na 10 osób powie Ci, że chcą być szczęśliwi. Druga osoba też tak myśli, ale ci nie powie.

Ale czym jest szczęście? Fernández-Berrocal już pisał w swoim artykule, że „próba odpowiedzi na to pytanie może wydawać się pretensjonalna”. I to jest naturalne dla czytelnika, że ​​tak myśli, ponieważ nawet pytającemu trzęsie się ręka, gdy to mówi. pisać". Myślę, że to samo dzieje się ze mną.

Ale to mnie nie martwi, ty też nie powinieneś. Bo to, co proponuję (a może to jest klucz do koniecznej zmiany paradygmatu) to: zadaj sobie pytanie, jak ludzie są szczęśliwi, zamiast zadawać sobie pytanie, czym jest szczęście happiness. W ten sposób, po prostu zmieniając bierne „co” na proaktywne „jak”, zaczniemy rozumieć szczęście jako osobistą decyzję, a nie jako przedmiot, który można – lub należy – osiągnąć.

Przesłanie jest jasne: badanie szczęścia i wszystkiego, co się z nim wiąże, jest tematem najwyższej wagi dla gatunku ludzkiego. Jeśli żyjemy szczęśliwie, żyjemy dłużej i lepiej. W końcu zdasz sobie sprawę, że chociaż refleksję nad szczęściem pozostawiono nielicznym, pogoń za szczęściem jest uniwersalna.

Odniesienia bibliograficzne:

• Colmenarejo Fernández, R. (2017). Problem szczęścia u Arystotelesa: odpowiedzi Francisco Suareza i Marthy Nussbaum. Roczniki La Cátedra Francisco Suárez, 51, 27–27.
• Julián Pérez Porto i María Merino. Opublikowano: 2009. Aktualizacja: 2009. Definicja: Definicja szczęścia ( https://definicion.de/felicidad/).
• Pięciu złodziei szczęścia. Jana Izzo, 2017 (Uran).
• Aby odpowiedzieć na kwestionariusz online O szczęściu, wprowadź następujący link: https://goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.