Interocepcja: słuchanie własnego ciała

Kiedy mówimy o zmysłach, zazwyczaj myślimy o wszystkich pięciu poświęcony percepcji świata zewnętrznego, czyli wzroku, słuchu, zapachu, smaku i dotyku. Dzięki nim odbieramy obrazy, dźwięki, zapachy i feromony, smaki, temperaturę i kontakt fizyczny.

Często jednak brakuje nam ważnego szczegółu. Potrafimy też dostrzec nasze wnętrze. Zauważamy bóle głowy, nudności, swędzenie wewnętrzne, tętno lub bóle mięśni. A to można przypisać inny sens: interocepcja. W tym artykule dokonamy krótkiej analizy tego pojęcia.

• Powiązany artykuł: „Części układu nerwowego: struktury i funkcje anatomiczne"

Co to jest interocepcja?

Przez interocepcję rozumiemy percepcję wewnętrznego stanu organizmu, dostarczanie informacji na funkcjonowanie lub dysfunkcję wnętrzności i narządów wewnętrznych. To zmysł, który pomaga nam utrzymać homeostazę lub równowagę organizmu. Choć często niedoceniana, interocepcja jest niezbędna do przetrwania: dzięki niej możemy dostrzec, że jesteśmy zranieni, że: coś nie dzieje się dobrze w naszym ciele, że potrzebujemy większego dopływu tlenu, że potrzebujemy pić wodę lub jeść lub że jesteśmy seksualnie podekscytowany.

Chociaż czasami jest oddzielona od interocepcji, percepcja bólu lub nocycepcji Byłby również objęty zdolnością do wykrywania zmian w równowadze ciała.

I nie tylko to: chociaż interocepcja jest ogólnie uważana za coś jedynie fizjologicznego, prawda jest taka, że ​​jest ona w dużej mierze powiązana z eksperymentowaniem z emocjami. Na przykład nie jest łatwo określić, czy czujemy się zniesmaczeni, jeśli emocji niezadowolenia nie towarzyszą doznania żołądkowe. A to jest ważne, jeśli chodzi o umiejętność samodzielnego zarządzania naszymi emocjami i zachowaniem w zależności od sytuacji, w której żyjemy i tego, co budzi się w naszym ciele. Wiąże się to również z postrzeganiem siebie jako własnej istoty.

• Możesz być zainteresowany: "Nocyceptory (receptory bólu): definicja i typy"

Receptory interoceptywne

Aby móc dostrzec stymulację, musi istnieć jakiś element odpowiedzialny za jej wykrycie. Innymi słowy, konieczne jest, aby istniał jakiś rodzaj receptora biologicznego.

Receptory interoceptywne znajdują się w całym ciele, zwykle we wszystkich głównych narządach i naczyniach krwionośnych. Znajdują się w endodermie. System interoceptywny nie wykorzystuje jednego typu receptora, ale zbiera informacje z mechanoreceptorów (wrażliwych na deformację), termoceptorów (które wychwytują temperatury), baroreceptory (wrażliwe na ciśnienie krwi) lub nocyceptory (które wykrywają rozpad komórek i wysyłają odczucia bólu) i zgłaszają stan rozpatrywanych narządów (na receptory te mogą oddziaływać różne bodźce lub sytuacje w zależności od konkretnego narządu, o którym mówimy).

Są to na ogół receptory, które pozostają ciche, chyba że nastąpi zmiana, która je aktywuje i powoduje, że reagują wysyłając sygnały. Na przykład, zwykle nie rozumiemy, że nasze serce idzie szybciej lub wolniej, chyba że jesteśmy zdenerwowani lub przyspieszone, lub że brakuje nam wody, chyba że ich brak powoduje, że wytwarzają one odczucia (co spowoduje, że układ nerwowy wywoła odczuwanie pragnienia w celu kompensacji.

• Powiązany artykuł: „Homunkulusy sensoryczne i motoryczne Penfielda: czym one są?"

Układy ciała, w których badano tę funkcję sensoryczną

Znaczenie interocepcji rozciąga się na prawie cały zestaw narządów i tkanek w ciele. Jednak rola tego zmysłu była częściej badana w niektórych określonych układach ciała.

1. Układu sercowo-naczyniowego

System, któremu poświęcono najwięcej uwagi w badaniach. W tym sensie, informacje interoceptywne pozwalają nam mieć wrażenia podobne do serca takie jak tętno lub wyścigi, lub poziom ciśnienia krwi. Są to informacje, które pozwalają nam uświadomić sobie na przykład, że mamy zawał serca lub że nasz puls bije szybciej.

Percepcja zmian w tym systemie opiera się głównie na działaniu serca, informacje wysyłane do receptorów somatosensorycznych w klatce piersiowej. Na poziomie mózgu spekuluje się, że prawa półkula może być bardziej powiązana ze świadomym przetwarzaniem informacje kardiologiczne, ale przeprowadzone badania nie wykazały istnienia rozstrzygających danych w Poszanowanie.

2. Układ oddechowy

Interocepcja płucna jest kolejną z najczęściej badanych, również związaną z dużą liczbą możliwych odczuć. Rozciąganie i rozszerzanie, podrażnienie i objętość, ucisk i ruch to tylko niektóre z uchwyconych informacji. Także możemy wykryć istnienie przeszkód.

3. Układ pokarmowy

Ruch, wzdęcia, temperatura, a nawet chemocepcja to tylko niektóre z odczuć związanych z interocepcją przewodu pokarmowego. Chociaż większość informacji przetwarzanych w tym systemie jest zwykle świadoma, zaobserwowano, że niektóre: małe stymulacje mogą nie generować świadomości.

Zmiany w interocepcji

Interocepcja to bardzo ważne poczucie, które pozwala nam dostosować nasze zachowanie do tego, co dzieje się wewnętrznie w naszym organizmie. Jednak nie u wszystkich działa prawidłowo, co może powodować różne problemy.

Zmiany te mogą być spowodowane nadmiarem lub wadą: możliwe jest, że istnieje nadwrażliwość, która powoduje, że receptory interoceptywne są aktywowane przy niewielkiej stymulacji lub że receptory nie są aktywowane, co bardzo utrudniłoby dostosowanie odpowiedzi behawioralne.

Tak dzieje się z osobami z wrodzoną niewrażliwością na ból z anhydrozą lub CIPA, niemożność dostrzeżenia cierpienia generowanego przez stymulację i (ogólnie) temperatura. Możemy również stwierdzić, że interocepcja jest zmieniona w różnych stanach psychicznych, na przykład w niektórych: halucynacje typowe dla epizodów psychotycznych lub epizodów maniakalnych. Wreszcie, spożycie niektórych leków i/lub zatrucie jakimś toksycznym pierwiastkiem może zmienić zdolność interoceptywną organizmu.

Odniesienia bibliograficzne

• Quirós, P.; Grzib, G. & Conde, P. (2000). Neurofizjologiczne podstawy interocepcji. Magazyn de Psicolo. Gral. i zał., 53 (1): 109-129