Jak lepiej się towarzysko? 7 przydatnych wskazówek

Ludzie są zwierzętami społecznymi, co oznacza, że ​​jesteśmy istotami, które potrzebują interakcji z innymi do tego stopnia, że ​​przez całą naszą ewolucja jako gatunek rozwinęliśmy system społeczeństw, który pozwala nam cieszyć się poczuciem, że należymy do czegoś znacznie większego niż my sami.

Z tego punktu widzenia logiczne byłoby myślenie, że wszystkim ludziom udaje się rozwinąć te same umiejętności socjalizacji, ale to wcale nie jest rzeczywistość. Ze względu na różne czynniki, niektóre osoby nie są w stanie w pełni rozwinąć tych umiejętności, dlatego w tym artykule zobaczymy kilka wskazówek, jak lepiej nawiązywać kontakty towarzyskie.

• Powiązany artykuł: „9 nawyków do emocjonalnego łączenia się z kimś"

Co to znaczy towarzysko?

Akt socjalizacji, znany również jako socjalizacja, to proces, przez który przechodzi praktycznie każdy i który składa się z przyswajanie poznawcze wszystkich elementów, zasad i podstaw społeczno-kulturowych otoczenia, a następnie zintegrować je ze strukturą swojej osobowości, wszystkie zapośredniczone wpływem doświadczeń życiowych i czynników społecznych.

Proces ten odbywa się dzięki działaniu agentów społecznych, na które składają się: środowisko rodzinne, szkoła, rówieśnicy, a nawet media i instytucje.

We wszystkich tych agentach rodzina jest uważana za istotną część procesu socjalizacji ponieważ zakłada nasz pierwszy kontakt z ludźmi innymi od nas i służą jako przewodnik dla naszych pierwszych kontaktów ze światem zewnętrznym.

Druga to szkoła, w tym kontekście uczymy się wskazówek, których należy przestrzegać podczas interakcji z naszymi rówieśnikami, a także pierwsze spotkanie z autorytetami innymi niż rodzice lub korepetytorzy.

Dlaczego nie wszyscy ludzie są jednakowo zdolni?

Wśród ludzi są wspaniali różnice w rozwijaniu umiejętności umożliwiających nam kontakty towarzyskie z całą resztą. Podczas gdy niektórzy wykazują ogromne umiejętności nawiązywania relacji i tworzenia przyjaźni w bardzo prosty sposób, dla innych wymaga to wielkiego wysiłku.

Te trudności w poznawaniu ludzi i nawiązywaniu przyjaźni mogą powodować ogromne uczucie frustracji i udręki, ponieważ że osoba czuje potrzebę i chce wchodzić w interakcje z innymi, ale ich ignorancja lub brak umiejętności to uniemożliwić.

Umiejętności, które pozwalają nam na interakcję z innymi i nawiązywanie pozytywnych więzi osobistych i przyjaźni są znane jako umiejętności społeczne. Pojęcie to obejmuje wszystkie te zachowania i zachowania wykonywane przez osobę w kontekście interpersonalnym.

Zasadniczo polega na wyrażaniu emocji, uczuć, pragnień i opinii w sposób skuteczny i odpowiedni do sytuacji, w której się znajduje. Ponadto charakteryzuje się również umiejętnością poszanowania innych i skutecznego rozwiązywania problemów przy minimalizacji konsekwencji i przyszłych komplikacji.

Powodem, dla którego niektórzy ludzie nie mają tych umiejętności, jest to, że nie miałeś okazji się ich nauczyć i wcielić w życieAlbo przez nieodpowiednie lub niezbyt bezpośrednie modele uczenia się, albo przez ingerencję negatywnych myśli lub niepewności z powodu negatywnych doświadczeń życiowych.

7 wskazówek, jak lepiej nawiązywać kontakty towarzyskie

Jednak, podobnie jak pozostałe umiejętności, są one podatne na naukę i praktykę. Chociaż z czasem może się to nieco skomplikować, nigdy nie jest za późno, aby zmienić lub poprawić nawyki i wzorce socjalizacji.

Następnie dokonamy przeglądu szereg sugestii, które nie ułatwią interakcji z innymi ludźmi i pomogą nam poczuć się bardziej komfortowo.

1. Zacznij mały

Ze względu na stres, jaki może generować rozpoczęcie rozmowy lub kontaktu z drugą osobą, warto zacząć od drobnych. Wybierz mało zatłoczone miejsca, w których możesz spokojnie porozmawiać z jedną lub dwiema osobami.

Wybieranie codziennych kontekstów, w których ludzie mówią w sposób naturalny lub nawykowy, takich jak kolejki w supermarketach, i inicjowanie małej swobodnej interakcji pozwoli nam ćwiczyć i stracić strach przed rozpoczęciem rozmów.

W ten sam sposób wskazane jest rozpoczęcie od drobnych komentarzy, które mogą prowadzić do rozmowy, ale bez wymyślnych lub nadmiernie głębokich wyrażeń lub zdań. Poszlakowe komentarze, które pokazują punkty wspólne z drugą osobą, są zazwyczaj bardzo skuteczne, jeśli chodzi o tworzenie więzi.

2. Uśmiechnij się

Oczywiście nie mówimy o wymuszonych lub ciągłych uśmiechach, ponieważ mogą one przekazywać innym ludziom uczucie obcości lub nieufności. Uśmiechanie się, gdy ktoś się zbliża, gdy pojawiają się zabawne komentarze, a zachowanie zrelaksowanego i beztroskiego gestu twarzy pomoże nam poczuć bliskość ludzi i że czują się z nami dobrze.

3. Utrzymuj odpowiedni kontakt wzrokowy

Patrzenie na ludzi podczas rozmowy jest znakiem, że słuchasz i ułatwia nawiązywanie więzi z innymi. W przeciwnym razie będzie się wydawać, że nie interesuje nas to, co się liczy, a to może stworzyć barierę między nimi.

W ten sam sposób, jeśli to my też mówimy wskazane jest utrzymywanie kontaktu wzrokowego z naszym rozmówcą lub rozmówcami, ponieważ zapewnia bezpieczeństwo, a także ułatwia tworzenie osobistych więzi lub przyjaźni.

4. Słuchać

Nawiązywanie kontaktów towarzyskich obejmuje tylko rozmowę z innymi ludźmi, ale także zajmowanie się nimi i aktywne słuchanie tego, czego nie mówią. Aktywne słuchanie pozwoli nam zebrać od drugiej osoby wystarczającą ilość informacji, aby móc sformułować odpowiednie pytania i uwagi, które pozwoli nam skutecznie kontynuować rozmowę i przekazywać zainteresowanie innym.

• Powiązany artykuł: „Aktywne słuchanie: klucz do komunikowania się z innymi"

5. Zegarek

Obserwowanie ludzi wokół nas lub z którymi rozmawiamy może dać nam wiele informacji na ich temat, na przykład jak się czują, gdy rozmawiają na dany temat. Informacje te pozwolą nam nawiązać z nimi kontakt oraz ułatwić rozpoczęcie i przebieg rozmowy.

6. Bądź na bieżąco

Wiedza o tym, co dzieje się wokół nas, jakie są najnowsze wiadomości i wydarzenia, dostarczą nam szeroki zakres tematów, z którymi można rozpocząć rozmowę oraz możliwość skutecznego uczestniczenia w debatach, które mogą pojawiać się podczas spotkań towarzyskich.

• Możesz być zainteresowany: "15 ciekawych i zabawnych tematów do rozmów"

7. Nie sędzia

Jeśli po przybyciu na miejsce spotkania pierwszą rzeczą, którą robisz, jest osądzanie wartości, stworzysz barierę między tobą a resztą ludzi, ponieważ wyeliminujesz możliwość poznania ich i poznania, jacy naprawdę są, zwłaszcza jeśli te sądy są negatywy.

W ten sam sposób, wygłaszać negatywną krytykę lub osądzać osoby, które właśnie poznałeś Zwykle przekazuje bardzo zły obraz, więc odciągniesz od siebie tylko tych ludzi.