Jakie są relacje oparte na zależności emocjonalnej?

Ludzie, którzy doświadczają tej zmiany afektywnej, mają trudności z rozpoznaniem, gdzie zaczynają się i kończą ich potrzeby afektywne.

Nie wizualizując granic ustanowionych między obojgiem członków pary, osoba zostaje uwięziona w pewnego rodzaju emocjonalnej otchłani w którym możesz zostać uwięziony na długi czas.

• Powiązany artykuł: „Skąd wiesz, kiedy iść na terapię par? 5 przekonujących powodów”

Charakterystyka uzależnienia emocjonalnego u partnera

Ogólnie rzecz biorąc, osoby zależne emocjonalnie są przyciągane do osób dominujących lub z cechy narcystyczne a ponadto przyciąganie to jest zwykle obopólne z tego typu profilami.

Osoby te, które nie nauczyły się prawidłowo, co to znaczy mieć zdrowy związek, może być zaangażowany w dysfunkcyjne i nierówne relacje, w których występuje odgrywanie ról. Zwykle jeden z członków pary jest dominujący, a drugi poddaje się, zajmując jedną pozycję uległości.

Zdarzają się przypadki, w których te role występują naprzemiennie między dwoma podmiotami, ale trudno im postrzegać siebie jako równych, w przeciwieństwie do tego, co dzieje się w związkach

bezpieczne mocowanie.

• Możesz być zainteresowany: „Cztery rodzaje miłości: jakie są rodzaje miłości?”

Znaki ostrzegawcze

Początek związku charakteryzuje się zwykle wyraźną i nieco nieproporcjonalną intensywnością. Fajerwerki są ścieżką dźwiękową tego spotkania.

Jednak osoba, która rozwija tę afektywną niedopasowanie związaną ze związkiem, zaczyna wchodzić do zaczarowanego lasu, gdzie stopniowo zacznie się rozmywać.

Osoba niesamodzielna często tkwi w pułapce związek, który z biegiem czasu przestaje dodawać wartość do twojego życia. Jednak smak fajerwerków od początku związku prowokuje głębokie pragnienie ich ponownego przeżycia.

Chociaż uczucie dyskomfortu może się z czasem przedłużać, a osoba niesamodzielna nie jest w stanie tego zrobić opuścić związek, ponieważ pozostaje z nadzieją na odzyskanie doświadczanej intensywności poprzednio.

Nie znajdując go w pozytywny sposób, będziesz miał tendencję do szukania go nawet w negatywny sposób, na przykład poprzez gorące i nieproporcjonalne dyskusje.

• Powiązany artykuł: „12 wskazówek, jak lepiej zarządzać kłótniami w parach”

Dysfunkcjonalny związek, który trzyma ludzi w pułapce

Narcyz i akcja zależna afektywny brak, który sobie wynagradzają. Tak jak osoba zależna wierzy, że potrzebuje innej osoby, aby przestała odczuwać trwałą pustkę, z którą jest przyzwyczajona do życia, tak Narcyz potrzebuje także innego, ponieważ są to zwykle ludzie całkowicie pustkowi i żywiący się energią życiową tych, którzy otaczają cię.

Osoba zależna napełnia swojego narcyza bezwarunkową miłością, dopóki go nie porzuci iw ten sposób unika ponownego połączenia się z tkwiącą w nim emocjonalną pustką.

Osoba narcystyczna może nadużywać osoby zależnej, grając w gry o władzę, a w niektórych przypadkach może przyjąć postawę uległości, jeśli widzi, że może w ten sposób uzyskać jakąś korzyść. Związki uzależnienia emocjonalnego są niebezpieczne, ponieważ oboje członkowie pary ryzyko utraty tożsamości jako jednostek a ponadto mogą uzależnić się od partnera, którego zwykle postrzegają jako afektywnego menedżera.

Przypadki przemocy ze względu na płeć w dużej mierze odzwierciedlają zależność osób, które są uwięzione w pazurami swojego oprawcy lub sprawcy, że prawdopodobnie ta ostatnia osoba jest kimś o narcystycznym charakterze i z cechy celotypowe.

W najpoważniejszych przypadkach obaj członkowie pary zostają całkowicie unieważnieni przez partnera i mogą mieć trudności z przerwaniem tego błędnego koła.

Uzależnienie emocjonalne jest porównywalny z uzależnieniem wywołanym przez niektóre chemikalia u narkomanów; Osoby te mają również podobne wzorce zachowań, ponieważ aktywowane są te same procesy neurologiczne, co u osób uzależnionych od narkotyków. Zwykle, gdy osobie udaje się opuścić związek, przechodzi okres ponownej adaptacji w które mogą pojawić się objawy wynikające z abstynencji, która zakłada deprywację świadczeniodawcy afektywne.

• Możesz być zainteresowany: „Jak uzależnienie wpływa na mózg?”

Neuropsychologiczne podstawy problemu

Generalnie w procesach zakochiwania się mózg wydziela szereg hormonów, które są przyczyną zdrowego i niezbędnego przywiązania do partnera. Jednakże, gdy w tym procesie występuje nierównowaga, powstaje koktajl hormonalny, który może prowadzić do problemów podobnych do tego, co alkoholik może odczuwać po napoju.

Osoba niesamodzielna to zazwyczaj osoba bardzo wymagająca w stosunku do partneraBo bez względu na to, jak bardzo druga osoba poświęca ci całą swoją uwagę, nigdy nie ma jej dość i potrzebuje coraz bardziej emocjonalnych demonstracji.

• Powiązany artykuł: „Zarządzanie emocjami: 10 kluczy do opanowania emocji”

Co można zrobić?

Każdy z nas zasługuje na zdrową relację, która zapewnia dobre samopoczucie i zapewnia bezpieczeństwo emocjonalne. Zakończenie tego błędnego koła to skomplikowany proces, ale nie niemożliwy.

Zwykle takie sytuacje występują u osób, które są naznaczone głębokimi ranami emocjonalnymi, a zatem kluczem do przezwyciężenia tej nierównowagi afektywnej jest wykrycie rany, a następnie rozpoczęcie jej leczenia.

Jedną z najczęstszych ran stojących za tymi zachowaniami jest emocjonalna rana porzucenia. Osoba mogła doświadczyć prawdziwego porzucenia w swoim dzieciństwie i jest nawet prawdopodobne, że porzucenie nie było doświadczane W rzeczywistości jednak niemowlę mogło czuć się bezradne lub mieć poczucie porzucenia niektórych swoich rodzice.

Ta rana jest aktywowana, gdy osoba wchodzi w kontakt ze swoim światem emocjonalnym, pozwalając na pojawienie się bólu, który emanuje, a następnie tworząc te wzorce zachowań.

Przed rozpoczęciem nowego związku jest to niezbędne napełnij nas miłością do siebie aby później móc podzielić się nim z inną osobą, ponieważ nie możemy dostarczyć tego, czego wcześniej nie kultywowaliśmy.

Nauka samotności i cieszenia się własnym towarzystwem może być doświadczeniem otwierającym oczy, jeśli otworzymy się na nie bez oporu. Pamiętaj, że w Tobie jest jeszcze dziecko, którym kiedyś byłeś, pragnące być wypełnione miłością i tylko Ty jesteś odpowiedzialny za jej właściwe przyjęcie.