8 rodzajów radości i jak je rozpoznać

Spośród całej gamy emocji, których możemy doświadczyć, prawdopodobnie tą, której wszyscy pragniemy doświadczyć, jest radość. To fundamentalna emocja, której obecność nie tylko sprawia nam przyjemność, ale także wydaje się ułatwiać nam życie we wszystkich sytuacjach. aspektów i dziedzin, a także zwykle sugeruje, że wszystko lub przynajmniej coś, co jest dla nas ważne i nas ekscytuje, działa jako chcielibyśmy.

Ale prawda jest taka, że ​​nie zawsze doświadczamy radości z tych samych rzeczy lub w ten sam sposób, a czasem z tego może być powierzchowny lub widoczny, mimo że nie istnieje, a nawet być oznaką, że coś w jakiś sposób działa zło. To z tego powodu możemy porozmawiać o różnych rodzajach radości, co zobaczymy w tym artykule.

• Powiązany artykuł: „8 rodzajów emocji (klasyfikacja i opis)"

Czym jest radość?

Radość jest jedna z podstawowych i najważniejszych emocji człowieka, będąc jednocześnie jednym z najbardziej satysfakcjonujących i apetycznych. Jest to odczucie związane z istnieniem szeregu fizjologicznych aktywacji i efektów (wśród nich wzrost częstości akcji serca i dróg oddechowych i wydzielania hormonów i endorfin) i to na ogół odbywa się w oparciu o doświadczenie (zarówno to, jak i wewnętrzne), które osoba ocenia na poziomie poznawczym jako korzystny.

Zwykle generuje typowe objawy behawioralne, takie jak uśmiechanie się (Będąc szczerą radością jedyną emocją, która w tym akcie generuje aktywację określonych mięśni oka) lub śmiechem. Ogólnie wydaje się, że jest związana z i jest jedną z podstawowych części pojęć, które nazywamy szczęściem, spełnieniem lub dobrostanem.

Niezależnie od dobrego samopoczucia radość jest emocją głęboko adaptacyjną: ułatwia eksploracja i kontakt z innymi i z otoczeniem, a także pobudzanie kreatywności i elastyczności psychiczny. Stwierdzono, że przyspiesza przetwarzanie informacji i ułatwia poszukiwanie nowych i bardziej efektywnych metodologii.

Ułatwia socjalizację i życie w społeczności sprzyja również powtarzaniu zachowań, które wywołały to wrażenie. Podobnie radość sprzyja temu, by zbiór informacji był obserwowany częściej niż każdy z elementów wchodzących w jego skład sytuacja, coś, co z kolei może spowodować, że stracisz uwagę na szczegóły, a nawet podejmiesz większe ryzyko w wydajność.

W rzeczywistości zaobserwowano, że odczuwanie radości jest pozytywne dla zdrowia, ponieważ poprawia nasz układ odpornościowy, wiąże się z lepszym powrót serca do zdrowia po zdarzeniach wieńcowych i poprawia rokowanie pacjenta w wielu zmianach, chorobach i urazy. Zmniejsza lub przeciwdziała również reakcjom negatywnych emocji, takich jak lęk czy smutek.

Różne rodzaje radości

Większość z nas i ogólnie myślimy o radości jako o koncepcie niepowtarzalny i jednolity, i nie jest dla nas zwyczajem zatrzymywanie się, aby mówić o możliwym istnieniu typów radość. Jednak możliwe jest dokonanie krótkiej klasyfikacji w oparciu o jej przydatność w odniesieniu do doświadczanej sytuacji lub nawet poziomu realizmu, z jakim jest doświadczana.

1. Autentyczna radość

Przez autentyczną lub odczuwaną radość rozumiemy ten rodzaj radości, której naprawdę doświadcza ten, kto tak mówi, istniejąc… pozytywny stan umysłu, w którym fizjologiczne pobudzenie i pobudzenie oraz poczucie szczęścia, chęć eksperymentowania i dobra kondycja. To odczucie pojawia się naturalnie i jest płynnie wyrażane na zewnątrz., będący wynikiem sytuacji lub osiągnięcia uznanego przez podmiot za pozytywne.

2. Przezabawna radość

Przezabawna radość to ta, która pojawia się w wyniku poczucia humoru lub reakcji fizjologicznych które niekoniecznie pojawiają się w sytuacji szczęścia i dobrego samopoczucia, ale po uchwyceniu i przetworzeniu z ogólnie nieoczekiwane bodźce lub sytuacje, które są dla nas komiczne. To jeden z najczęstszych rodzajów radości.

3. Pochodzące z hedonia

Radość może mieć różne pochodzenie i uczestniczy w tak istotnych zjawiskach jak postrzeganie szczęścia. Jeśli chodzi o to, możesz stać się szczęśliwym i doświadczać radości na podstawie różnych aspektów. Jedna z nich wywodzi się z eksperymentowania z przyjemnością uzyskiwaną poprzez zaspokojenie najbardziej podstawowych potrzeb i pragnień osoby oraz unikanie tego, co powoduje dyskomfort.

4. Pochodzi z eudaimonia

Wraz z hedonią, inną przyczyną szczęścia i radości, która zwykle jest jej częścią, jest tak zwana eudaimonia: w tym przypadku dobre samopoczucie i radość wynikające z pracy nad własnym rozwojem i dążeniem do celów i cele. Chodzi o radość, jaką przynosi samorealizacja.

5. Udawany

Przez udawaną radość rozumiemy ten zestaw próbek pozytywnego, ekspansywnego, a nawet szczęśliwego stanu umysłu, który jest wykonywana celowo i bez prawdziwej emocjonalności, która je usprawiedliwia, wspomniana radość jest fałszerstwem wygenerowanym w jakimś celu. Tak więc naprawdę mamy do czynienia z kimś, kto tak naprawdę nie odczuwa radości. Aby to rozpoznać, najskuteczniejszą rzeczą jest sprawdzenie, czy występują rozbieżności między gestami ust i oczu podczas uśmiechu.

6. Cyniczny

Jest to rodzaj radości bardzo podobny do udawanej i faktycznie można go uznać za podtyp tego, radość cyniczna jest tą radością objawia się jako maska ​​lub mechanizm obronny w celu uniknięcia okazania innej emocji, ogólnie negatywne.

7. Patologiczne: stany maniakalne i hipomaniakalne

Jest prawdopodobne, że na poziomie ogólnym, ilekroć wyobrażamy sobie obecność radości, robimy to w kontekście, w którym jest ona pozytywna, poprawia nam nastrój i poprawia samopoczucie, co jest na ogół spowodowane pomyślnym wydarzeniem, które sprawia nam radość emocja.

Możliwe jest jednak również znalezienie osób, które doświadczają radości nie normatywnej, lecz patologicznej, która wymyka się kontroli sytuacji i która może stać się przytłaczająca i nieprzystosowana, a nawet niebezpieczna.

Tak dzieje się w niektórych patologiach, takich jak epizody maniakalne typowe dla choroby afektywnej dwubiegunowej, niektóre przypadki schizofrenii i innych zaburzeń psychotycznych lub po zatruciu substancjami. Bardziej niż autentyczną radość mówilibyśmy o sytuacjach euforii, w których pojawia się ekspansywność, logorea i wzmożona szybkość myślenia. W takich okolicznościach można stracić kontrolę nad sytuacją i cierpią z powodu zmniejszenia zdolności osądu i analizy ryzyka, do tego stopnia, że ​​mogą nawet pojawić się urojenia wielkości, drażliwość i wrogość wobec innych.

8. Paratymiczny

Jest rozumiany jako taki rodzaj radości, który jest uważany za patologiczny, ponieważ pojawia się wspomniana emocja, jest to sytuacja, która nie odpowiada czemuś, co podmiot generuje radość lub która pojawia się w momencie lub w sytuacji, która nie powinna go generować (niekoniecznie występuje w sytuacji, w której jest ona społecznie uznana za niewłaściwą, ale także nawet emocja radości pojawia się, chociaż to, co się wydarzyło, może być rzeczywiście smutne dla samego podmiotu) lub w którym fizjologiczna ekspresja nie towarzyszy emocji poczuł.

9. Moria: pusta radość

Innym rodzajem radości, obecnym m.in. u osób z urazami mózgu, guzami mózgu, zaburzeniami funkcji poznawczych czy demencjami, jest moria. Jest to rozumiane jako takie pozytywny i ekspansywny nastrój, ale pusty w treści, który pojawia się bez powodu do takiej radości. Ludzie z tym objawem często wykazują chęć do żartów, ekscentryczne zachowanie i ekstremalną jowialność, niezależnie od kontekstu.