Jak leczy się zespół Piotrusia Pana w psychoterapii?

Proces adaptacji do etapów życia jest jednym z najbardziej złożonych zjawisk psychologicznych. Nic dziwnego, że psychologiczne dojrzewanie i dojrzewanie to znacznie więcej niż doskonalenie pewnych umiejętności i rozwijanie nowych; to także przyswajanie sobie ról, w których społeczeństwo, w którym żyjemy, rezerwuje dla ludzi w określonych grupach wiekowych… a to czasami jest nie lada wyzwaniem.

W niektórych przypadkach osoba niechętnie akceptuje wzorce zachowań oczekiwane od osoby w jej wieku i decyduje się używać tylko przez te, które umożliwiają dostęp do źródeł krótkoterminowej satysfakcji, ale bez zakładania tych, które wymagają pewnego wysiłku i poświęcenia dodatkowy. Kiedy tak się dzieje u dorosłych, powstaje tak zwany syndrom Piotrusia Pana, a w tym artykule zobaczymy, jak do niego podchodzi się w terapii psychologicznej.

• Powiązany artykuł: „9 etapów życia człowieka”

Co to jest zespół Piotrusia Pana?

Pomimo swojej nazwy, zespół Piotrusia Pana nie jest to psychopatologia ani nie jest częścią obrazu klinicznego

, coś, co występuje w przypadku niektórych chorób, takich jak schizofrenia.

Zasadniczo jest to zestaw wzorców zachowań, które w kontekście życiowym większości dorosłych, jest problematyczna i powoduje dyskomfort u osoby, która ją uwewnętrznia i/lub jej środowisko. W szczególności składa się z skłonność do odrzucania wszelkich ról, które wiążą się z braniem odpowiedzialności i podejmowaniem zobowiązań, bycie dorosłym.

Stąd często rozumie się, że osoby, które rozwinęły tę predyspozycje, pozostają zakotwiczone w stylu zachowania typowym dla chłopców i dziewcząt, chcąc żyć w społeczeństwie i mieć ochronę oferowaną przez ich bliski krąg społeczny, ale bez konieczności inwestowania wysiłku w kultywowanie tych relacji i czynienia dobra współistnienie.

To nawiązanie do Piotrusia Pana jest sposobem na powiązanie tego zjawiska z ideą dziecka, które nie chce dorosnąć ani wejść w systemy ról dorosłego życia, przynależności na zawsze do krainy „Nigdy”, jak to bywa z bohaterem sztuki Jamesa Matthew Barrie (lub jego filmowej adaptacji Disneya).

Tak więc ludzie z typowymi cechami zespołu Piotrusia Pana mają tendencję do prowadzenia życia skoncentrowanego na: poszukiwanie emocjonalnego i materialnego wsparcia od innych oraz zaspokojenie ich celów w krótkim i średnim okresie, inaczej przyjmując bierną postawę wobec wszystkiego, co dzieje się wokół niego.

Niektóre z cech charakterystycznych zespołu Piotrusia Pana są następujące.

• Strach przed zaangażowaniem (zarówno formalnym, jak i nieformalnym)
• Frustracja, gdy ludzie, przed którymi szukasz ochrony, nie dają ci wszystkiego, czego od nich oczekujesz.
• Ich wzorcami behawioralnymi są prawie zawsze nastolatki lub młodzi dorośli.
• Wykazują wyraźną tendencję do egocentryzmu, chociaż potrafią odczuwać miłość i empatię.
• Bardzo źle radzą sobie z pielęgnowaniem przyjaźni.
• Jego styl życia opiera się na improwizacji.

Należy wziąć pod uwagę, że pewne zaburzenia psychiczne mogą wyrażać się za pomocą objawów, które można pomylić z zespołem Piotrusia Pana, i że diagnozę mogą postawić wyłącznie specjaliści od zdrowia psychicznego. W każdym razie te pomysły, które widzieliśmy, dają ogólną i podsumowaną wizję problemu.

• Powiązany artykuł: „8 korzyści z pójścia na terapię psychologiczną”

Jak syndrom Piotrusia Pana ingeruje w psychoterapię?

Chociaż terapia psychologiczna jest zawsze stosowana, biorąc pod uwagę specyfikę każdego pacjenta i adaptację techniki dostosowane do Twoich potrzeb, ogólnie zwróć uwagę na następujące formy interwencji przeciwko zespołowi Petera Chleb.

1. Ćwiczenia samoświadomości

Stosowane są różne ćwiczenia, aby pomóc osobie lepiej poznać siebie, aby: zrozum, jak często doświadczasz emocji i odkryj prawdziwe źródło swojego dyskomfortu, identyfikując ją w jej przeszłości i teraźniejszości.

• Powiązany artykuł: „Samowiedza: definicja i 8 wskazówek, jak ją poprawić”

2. Szkolenie w zakresie sekwencjonowania zadań i umiejętności zarządzania czasem

Wiele razy osoby z zespołem Piotrusia Pana zachowują się w ten sposób, ponieważ są tak zastraszone perspektywą przeprowadzenia wszystkich zadań związanych z dorosłym życiem i nie widzą, że są do tego zdolni, mimo że faktycznie mają zdolność do życia w autonomiczny.

Dlatego w terapii uczy się ich, do czego są zdolni, pokazuje im sposoby na dobre zarządzanie czasem i sprawienie, by wykonywanie zadań było nie tylko płynne, ale wręcz źródło motywacji i satysfakcji ze sobą.

• Możesz być zainteresowany: „Zarządzanie czasem: 13 wskazówek, jak wykorzystać pory dnia”

3. Identyfikacja potrzeb innych osób

W psychoterapii jest to również pomóż tym ludziom wyjść z tej mentalności naznaczonej egocentryzmem, czyniąc bardziej prawdopodobnym, że przychodzą na myśl pomysły związane ze stanem psychicznym innych. Gdy to nastąpi, w większości przypadków troska o dobro tych osób pojawia się spontanicznie.

• Powiązany artykuł: „Osobowość egocentryczna: 15 charakterystycznych cech”

4. Poprawiona samoocena

Osoby te są prowadzone przez ten proces dojrzewania psychicznego, co pozwala im być świadomym swoich postępów w celu oceny i włączenia ich do swoich szacunek. W ten sposób, stać się bardziej pewnymi swojej zdolności do życia jako dorośli.

Szukasz usług psychoterapii?

Jeśli jesteś zainteresowany pomocą psychoterapeutyczną z wszelkimi gwarancjami, skontaktuj się z naszym zespołem profesjonalistów.

Na Zaawansowani psychologowie Leczymy pacjentów od ponad dwóch dekad, a obecnie oferujemy psychoterapię twarzą w twarz (w naszym ośrodku w Madrycie) oraz terapię online. Ponadto posiadamy również specjalistów z zakresu logopedii, seksuologii, neuropsychologii i psychiatrii.