Zapominanie jest problemem, a pamiętanie jest rozwiązaniem

Gdzie byliśmy, zanim się urodziliśmy? Zwykle nie pamiętamy. To normalne, chociaż są osoby (bardzo rzadkie wyjątki), które pamiętają. I pamiętają, że byli w stanie całkowitego szczęścia. Ten stan szczęścia jest naszym naturalnym stanem, w którym nie ma jeszcze ego („ja” innego niż „ty”), a zatem nie ma strachu.

Nie pamiętamy też, jak wyglądała pierwsza chwila, w której ożyliśmy, to znaczy moment, w którym się urodziliśmy. Ale możemy pamiętać narodziny innych ludzi (być może naszych dzieci). Wszyscy płaczemy i to nie tylko dlatego, że używamy płuc po raz pierwszy, ale dlatego, że po raz pierwszy też odchodzimy od tego stanu całkowitego szczęścia i wiemy, że wkrótce zaczniemy zapominać…

• Powiązany artykuł: „Czy pieniądze dają szczęście? Refleksja na temat dobrego samopoczucia psychicznego”

O czym zapominamy?

W pierwszych 3 latach życia powoli zapominamy, kim naprawdę jesteśmy. Zapominamy o naszej prawdziwej tożsamości, którą jest czysta radość i świadomość. Zapomnimy, że wszyscy jesteśmy dziećmi lub wyrazami tej samej Istoty Wszechświata. Zapominamy, że przechodzimy przez tę szkołę (zwaną Ziemią). Zapominamy, że nasza dusza nie ma preferencji rasowych, ideologicznych ani płciowych, ponieważ dla duszy wszystko wzbogaca doświadczenia. Zapominamy, że nie przybyliśmy na Ziemię, aby być „kimś”, bo już jesteśmy. Zapominamy, że nie ma celu, do którego można by dotrzeć, ale ważna jest podróż i nauka. Zapominamy, że nasza prawdziwa rodzina nie pochodzi z krwi, ale z serca. Zapominamy, że zawarliśmy pewne „pakty” lub kontrakty z innymi duszami i że jesteśmy przeznaczeni do ich wypełnienia. Zapominamy, że magia jest w chwili obecnej, a nie w przeszłości lub przyszłości. Zapominamy, że Miłość jest naszą esencją i jedyną rzeczą, która jest naprawdę ważna. Zapominamy, że przybyliśmy na ten świat z bardzo jasnym celem (planem) i że musimy doświadczyć, co to znaczy chodzić zagubionym i bez celu. Zapominamy, że trzeba było zapomnieć, aby pamiętać i doświadczyć radości poznania siebie.

• Możesz być zainteresowany: „Rozwój osobisty: 5 powodów do autorefleksji”

Jak zapominamy?

Zapominamy, identyfikując się z myślą (zwaną „ja” lub ego) i wierząc, że „ja nie wystarczam” takim, jakim jestem. Mylimy naszą esencję z jaźnią, która uważana jest za niedoskonałą. Przez pierwsze 7 lat kształtujemy nasze ograniczone „ja” dzięki pracy naszych rodziców, rodziny i społeczeństwa. Jesteśmy zaprogramowani serią przekonań. Na przykład:

Wierzymy, że jesteśmy ciałem (które możemy zobaczyć w lustrze i rozpoznać po raz pierwszy jako „moje” ciało, gdy mamy około półtora roku). Wierzymy, że istnieją dobre i złe emocje, które nas definiują (na przykład, jeśli odczuwam radość, myślę, że wszystko idzie dobrze, a jeśli odczuwam smutek, myślę, że coś jest ze mną nie tak). Wierzymy, że są lepsze pomysły niż inne (na przykład, jeśli wygra Barça, to jest to lepsze niż zwycięstwo Madrytu - a to zależy od tego, gdzie się urodziłeś). Wierzymy, że aby być szczęśliwym, trzeba osiągnąć pewne kamienie milowe (np. mieć przyjaciół, studiować, zarabiać, znaleźć partnera...).

Ostatecznie wierzymy, że musimy być tym, czego oczekują od nas nasi rodzice i społeczeństwo, i niczym więcej. Musimy starać się być jak najlepszą „postacią” (ego) i nie kwestionować tej postaci, z którą się utożsamiamy. Wszyscy wokół nas są zaprogramowani jako siebie i nikt nie uczy nas kwestionowania własnej tożsamości („kim jestem”), dopóki nie nadejdzie kryzys.

• Powiązany artykuł: „Kryzys emocjonalny: dlaczego występuje i jakie są jego objawy?”

Czym jest kryzys?

Kryzysy pojawiają się, gdy kwestionowana jest nasza tożsamość. Wpadamy w panikę, gdy nasze wyobrażenia o tym, kim jesteśmy (a zatem jaki jest sens naszego życia) słabną.

Jednak pierwszy kryzys nastąpił przy narodzinach, ponieważ tam zaczęliśmy zapominać o naszej istocie, o naszej prawdziwej tożsamości. A kiedy dorośli podcięli nam skrzydła, aby być sobą, zaczęliśmy rozwijać charakter (ego), który pozwoliłby nam przetrwać (przystosować się) w tym społeczeństwie. Ale ta postać jest oparta na przestraszony i w kłamstwie (ponieważ nie jest prawdą, że nie wystarczamy, ani nie jest prawdą, że jesteśmy ciałem lub umysłem). Jesteśmy świadomością, która w nich mieszka. Używamy ciała i umysłu, tak jak aktor może używać kostiumów do odgrywania ról, ale nie jesteśmy ani umysłem, ani ciałem.

Nasze ego (ciało-umysł) to maska, z którą utożsamialiśmy się, aby czuć się „bezpiecznie”. Nasze ego to postać, która wie, że nie jest realna, ponieważ żyje tylko wspomnieniami (przeszłość) lub wyobrażeniami (przyszłość). To ego znika, kiedy zaczynasz żyć tu i teraz, co jest jedyną prawdziwą rzeczą. To ego żyje wtedy w strachu przed rzeczywistością.

Kiedy nie żyjemy w rzeczywistości, pojawia się strach. Strach karmi ego. Strach jest właścicielem umysłu (w którym przebywa ego). Ale niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę i chociaż mają oczy, nie widzą. Większość ludzi żyje we śnie (nie wiedząc kim są tu i teraz, niezależnie od ich przekonań). Większość żyje w strachu przed byciem sobą. Większość nie jest w stanie usiedzieć spokojnie przez 5 minut i zajrzeć do środka. Większość żyje utożsamiana ze swoim charakterem (ego), ponieważ wierzy, że w ten sposób jest bardziej „bezpieczny”.

Ale to fałszywe bezpieczeństwo zostanie zakłócone, gdy zachorujemy na poważną chorobę, wypadek, umrze członek rodziny lub zwierzę domowe lub załamiemy się. z miłością lub musimy zamknąć naszą firmę, lub astrologicznie osiągamy 29-30 lat, kiedy Saturn przypomina nam, że musimy zapytać, kto są…

• Możesz być zainteresowany: „Samowiedza: definicja i 8 wskazówek, jak ją poprawić”

Jak wykorzystać kryzysy?

Aby skorzystać z kryzysu, musimy najpierw zrozumieć, czym jest kryzys. Kryzys to okazja do zapamiętania. Życie przyniesie nam „traumatyczne” sytuacje, które mają przypominać nam, kim jesteśmy. Tak jak muszla nasienna musi zostać złamana, aby ziarno wyrosło, tak każdy kryzys jest otwarciem poza naszą fałszywą tożsamość lub ego. Każdy kryzys to szansa na wyjście poza nasze granice (lub strefę komfortu). Za każdym kryzysem kryje się twoja esencja (dusza) zachęcająca cię do zrobienia jednego kroku poza swoją ewolucję. Wszystko, co nam się przydarza (zwłaszcza to, co nasze ego określa jako „negatywne”), ma na celu przebudzenie nas do naszej prawdziwej tożsamości (którą jest Miłość).

Po zrozumieniu (i zaakceptowaniu), że w głębi kryzysu jest to dobra rzecz (nawet jeśli naszemu drogiemu „ego się to nie podoba), musisz słuchać swojego serca. Musimy poświęcić czas na milczenie ze sobą i nauczyć się słuchać siebie. W naszym sercu jest nasza esencja szepcząca nam kolejny krok. Nasza dusza nie zawsze przemawia słowami, ale uczuciami. Postaraj się poczuć, o co prosi cię twoje serce, czego musisz się nauczyć, odpuścić i/lub włączyć do swojego życia.

Wyobraź sobie, że masz magiczne okulary, które widzą, gdzie jest okazja. Załóż je i powiedz mi, co widzisz. Jakie cechy lub cnoty rozwija lub wzmacnia Życie, które rozwijasz? Może musisz rozwinąć cierpliwość? Czy tolerancja? Albo być asertywnym? Zajrzyj do środka i posłuchaj swojej intuicji. A potem działaj. Rób to, co uważasz za słuszne.

Krok po kroku torujemy drogę. Nie szukaj wyników, to znaczy nie przywiązuj się do wyniku. Chodzi o zrobienie najpierw małego kroku i posiadanie wiary. Uwierz, że jeśli będziesz robił małe kroki, prędzej czy później, zobaczysz zewnętrzne rezultaty. Wytrwaj i miej wiarę. A w tym procesie być może będziesz potrzebować pomocy profesjonalisty. Nie wykluczaj oparcia się na kimś, kto mógł przejść przez to samo doświadczenie co ty i kto może pomóc ci poznać siebie trochę lepiej.

@professional (2065344)

Jako trener pomagam Ci zapamiętać kim jesteś. Jestem tobą bez oczekiwań i strachu. Jestem tą samą esencją i jedyną różnicą jest to, że być może obudziłem się trochę przed tobą ze snu ego. Zewnętrznie wydajemy się inni, ale wewnątrz nas działa ta sama inteligencja, ta sama miłość i ta sama moc. Jako trener nie naprawiam twojego ego, ale pomagam wyjść poza nie i przebudzić się do twojej prawdziwej tożsamości. Kiedy już pamiętasz, kim jesteś, twoje problemy się kończą, ponieważ wszystkie problemy należą do ego, a nie do tego, kim naprawdę jesteś.