7 kluczy do poznania, czy chcesz być w związku, czy nie

Wiele osób zakłada, że ​​nawiązanie związku jest zawsze czymś pozytywnym, ale nie zawsze tak jest. W rzeczywistości jest wielu, którzy uczestniczą w tego typu związku miłosnym, praktycznie nie zastanawiając się, czy naprawdę chcą to zrobić.

Dlatego w tym artykule zrobimy krótką recenzję niektórych kluczowe pomysły, które pomogą Ci zrozumieć siebie i wyjaśnić, czego szukasz u kogoś, kto jest dla Ciebie wyjątkowy.

• Powiązany artykuł: „Skąd wiesz, kiedy iść na terapię par? 5 przekonujących powodów”

7 kluczowych pomysłów, aby wiedzieć, czy naprawdę chcesz być w związku

To, co zobaczysz poniżej, to wskazówki, które służą jako przewodnik do refleksji jeśli naprawdę chcesz być w związku z kimś konkretnym. Zwróć uwagę, że te pytania, rozpatrywane indywidualnie, niczego nie obalają ani nie potwierdzają, ale jeśli są traktujemy jako zestaw, który da Ci przybliżony obraz Twoich motywacji przy rozważaniu tego relacja. Najpewniejszym sposobem na pogłębienie samoświadomości i znalezienie sposobu na życie zgodnego z Twoimi zainteresowaniami i wartościami jest pójście na psychoterapię.

1. Czy czujesz, że nie ma odwrotu?

Jeśli masz wrażenie, że twoje relacje z kimś są już „zbyt ugruntowane”, by się wycofać, potraktuj to jako czerwoną flagę.

Chociaż w niektórych przypadkach wiąże się to z poważnymi wyrzeczeniami, każdy związek może zostać przerwany przez którekolwiek z nich. ludzi, a jeśli przez jakiś czas nie zdajesz sobie z tego sprawy, być może działałeś pod presją, a nie bezinteresownie.

Szczególnie szkodliwe są przypadki, w których osoba uważa się za własność swojego partnera, aw rzeczywistości tego rodzaju doświadczenia mogą opierać się na dynamice nadużyć (jeśli obie osoby tak postrzegają związek), którą należy natychmiast wyeliminować.

• Możesz być zainteresowany: „Rodzaje zazdrości i ich różne cechy”

2. To, co najbardziej lubisz w tej osobie, to Twoje wspólne upodobania?

Jeśli zauważysz, że związek, który łączysz z kimś wyjątkowym, można streścić w tym, że masz wspólne zainteresowania i hobby, Prawdopodobnie mylisz się z miłością i pragnieniem nawiązania relacji z tym, co w rzeczywistości jest piękną przyjaźnią.

Pamiętaj, że nie ma nic złego w przyjaźni z kimś, kto początkowo pociągał cię seksualnie lub wzbudzał romantyczne zainteresowanie tobą.

• Powiązany artykuł: „Cztery rodzaje miłości: jakie są rodzaje miłości?”

3. Czy idea bycia singlem cię przeraża?

Chociaż strach przed byciem singlem jest bardzo powszechnym zjawiskiem, nadal jest szkodliwy. Nie jest to powód do nawiązywania lub utrzymywania relacji z kimś, i w tym sensie, jeśli doświadczasz tego rodzaju udręki, proces, który doprowadzi Cię do dobrego samopoczucia, polega na przedefiniowaniu koncepcji szczęścia i satysfakcjonującego projektu życiowego.

4. Czy nauczyłeś się łączyć ten związek z utratą wolności?

Jeśli myśląc o związku, w którym się znajdujesz lub który rozważasz, twoja uwaga jest skierowana wobec tego, co musisz poświęcić, aby w nim pozostać, prawdopodobnie nie jest to opcja, która naprawdę chcieć.

5. Czy zakładasz, że częsty seks z kimś prowadzi do randek?

O ile w ciągu ostatnich kilku dekad nastąpiły ogromne zmiany w społeczeństwach zachodnich, nie może być… zaprzeczyć, że nadal istnieje kilka konserwatywnych dynamik kulturowych, które wpływają na nasz sposób postrzegania związków między para.

Oznacza to, że chociaż wiele rzeczy się zmieniło, Pod tą powierzchnią pozornego postępu kryją się ramy mentalne odziedziczone z poprzednich stuleci, zwłaszcza w odniesieniu do ról płciowych i rodziny..

Biorąc to pod uwagę, nie dziwi fakt, że choć nie postrzegamy już seksu w taki sam sposób, jak 100 lat temu, nadal jest on związany z ideą małżeństwa; wcześniej była to zachęta do zawarcia małżeństwa, a teraz jest wprowadzenie do tego typu relacji, które „skonsolidowane” prowadzą do ołtarza. Innymi słowy, dla wielu ludzi jest to pierwszy etap pewnego rodzaju więzi afektywnej, która przechodzi przez zaloty i kończy się małżeństwa, tak że jeśli nie przejdziemy przez te dwie ostatnie fazy, to wydaje się, że związek jest niezadowalający i pozostaje niekompletny.

Wzięcie pod uwagę tego rodzaju uprzedzeń jest kluczem do pełnego cieszenia się seksualnością bez poczucia winy i bez tworzenia relacji z małą przyszłością.

• Powiązany artykuł: „Niezadowolenie w parze i rozwodzie: jakie czynniki to wyjaśniają?”

6. Kiedy jesteś z tą osobą, czy zauważasz, że litość oznacza twoje zachowanie?

Miłość i przywiązanie do osoby mogą przybierać różne formy, ale nie wszystkie z nich są zgodne ze wspólnym projektem życia. to zakłada związek pary. Jeśli zauważysz, że jesteś z tą osobą głównie dlatego, że jest ci jej żal i chcesz jej pomóc, w rzeczywistości to, co motywuje cię do bycia z nią, nie jest tego rodzaju miłością. Między innymi dlatego, że nie uważasz tej relacji za symetryczne połączenie ustanowione między równymi sobie.

7. Czy odczuwasz niepokój na myśl, że proponuje ci większe zaangażowanie?

Jeśli od czasu do czasu wyobrażasz sobie ze strachem, co by się stało, gdyby ta osoba była „czymś innym”, najprawdopodobniej związek nie pasuje do tego, czego szukasz.

• Powiązany artykuł: „Lęk antycypacyjny: przyczyny, objawy i terapia”

Czy jesteś zainteresowany pójściem na terapię?

Jeśli chcesz rozpocząć proces psychoterapii indywidualnej lub par, zapraszam do kontaktu w celu umówienia pierwszej sesji.

Nazywam się Blanca Ruiz i jestem psychologiem z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem zawodowym w tej dziedzinie; Opiekuję się osobami dorosłymi i młodzieżą z problemami takimi jak brak poczucia własnej wartości, zaburzenia nastroju, kryzysy w parach, konflikty rodzinne, zaburzenia odżywiania, stres w pracy i plus.