Psycholog Ana Lopez Roman (Granada)

Pomogę Ci zarządzać swoim pierwotnym lękiem poprzez zmianę wzorców myślowych. Zarezerwuj ze mną sesję, podczas której bardzo wyraźnie określimy, które są 3 punkty ograniczanie i oddalanie się od życia, które chcesz, a stamtąd wspólnie opracujemy plan działania, aby je przezwyciężyć przeszkody. Jeśli stworzymy zgrany zespół i pomogę Ci w procesie transformacji, skoncentrujemy się na: pracuj w sposób integralny z ciałem, umysłem i duchem, aby stworzyć tę spójność i równowagę w Twoje życie. Pracuj nad różnymi aspektami swojego życia, które z pewnością zwiększają Twój niepokój, wspólnie zidentyfikujemy w których aspekty, z których nie jesteś zadowolony i jak je poprawić poprzez stopniowe wyznaczanie celów i wprowadzanie nawyków zdrowy. Pracuj nad zarządzaniem, nie identyfikowaniem i akceptowaniem myśli oraz czuciem się komfortowo z doznaniami cielesnymi bez unikania ich. Zamierzamy zakwestionować te ograniczające przekonania, które nie pozwalają ci robić postępów w codziennym życiu, aby żyć swoim życiem w najbardziej autentyczny sposób. Chciałbym Cię poprowadzić i wesprzeć w Twoim procesie transformacji.

Trener lęku i zarządzania emocjami. Trener żywieniowy. Praktykujący technikę EFT (technika uwalniania emocji) lub opukiwanie. W ciągłym szkoleniu poprzez książki, kursy i własne doświadczenie w tej dziedzinie.

Mam bardzo ważną misję, aby pomóc jak największej liczbie ludzi w radzeniu sobie z podstawowym lękiem, ponieważ ja też przez to przeszedłem i przezwyciężyłem go. Na naszych sesjach będziesz miał moją pełną uwagę, empatię i całkowicie szczere opinie. Ponieważ znam wyzwanie codziennego życia z lękiem, jak niewygodne i ograniczające może to być; Postanowiłem trenować zawodowo jako Coach, korzystając z technik EFT i mindfulness, które były bardzo skuteczne dla moich klientów.