Wizja tunelowa: co to jest i jakie są jej przyczyny?

Widzenie tunelowe to swoiste zjawisko, które wpływa na zdolność odbierania bodźców z naszego otoczenia. Stosunkowo często płacimy, gdy jesteśmy w stanie silnego stresu psychofizjologicznego zwracać uwagę wyłącznie na to, co jest związane z zadaniem, zagrożeniem lub główną troską, którą my zajmuje.

W tym artykule opiszemy co to jest widzenie tunelowe i jakie są jego przyczyny. W tym celu dokonamy krótkiego przeglądu teorii poznawczej na temat różnych modalności uwagi, oraz Wyjaśnimy różnicę między pojęciem widzenia tunelowego, z którym mamy do czynienia w psychologii, a jego zastosowaniem w Medycyna.

• Możesz być zainteresowany: "11 części oka i ich funkcje"

Uwaga jako aktywacja fizjologiczna

Uwaga jest szeroką funkcją psychologiczną i jako takie zmiany, które na nią wpływają, mogą powodować bardzo różnorodne zjawiska. Tak więc, na przykład, jeśli zwracamy uwagę na umiejętność doboru bodźca i skupienia naszego zasobów poznawczych w nim możemy zidentyfikować zaburzenia tej funkcji w schizofrenii lub epizodach maniacy.

Zostały również opisane zaburzenia związane z uwagą, takie jak koncentracja (takich jak nieobecność psychiczna i luka czasowa), jak czujność (która w zaburzeniu lękowym uogólnionym ma charakter: „Nadczujność”), jako oczekiwania (istotny aspekt w psychozie) oraz jako aktywacja fizjologiczna, związana z doświadczaniem naprężenie.

Zjawisko widzenia tunelowego jest częścią tej ostatniej dziedziny analizy procesów uwagi. Jest to jednak pojęcie niejednoznaczne, stosowane nie tylko w dziedzinie psychologii, ale mówiono również o widzeniu tunelowym w kontekstach medycznych, szczególnie w tym okulistyka.

• Powiązany artykuł: „Psychologia kolorów: znaczenie i ciekawostki kolorów

Co to jest widzenie tunelowe?

Z punktu widzenia psychologii poznawczej widzenie tunelowe to zmiana uwagi występująca w sytuacjach intensywnego stresu, szczególnie w przypadku poczucia zagrożenia. Jednak nie zawsze odpowiada to rzeczywistości, ale niektóre osoby są bardziej niż inne podatne na widzenie tunelowe.

W szczególności zaproponowano, że introwertycy mają większą skłonność do widzenia tunelowego niż ekstrawertycy, jeśli: rozumiemy te dwa konstrukty zdefiniowane przez Eysencka: jako przejawy podstawowego poziomu aktywacji kory mózgowy. Tak więc introwertycy są bardziej podatni na to zjawisko ze względu na wyższy poziom ogólnego niepokoju.

Widzenie tunelowe jest również mniej powszechne u dzieci i osób starszych niż u osób w średnim wieku; wynika to również z różnic w aktywacji korowej. Z drugiej strony oczywiście doświadczanie sytuacji obiektywnie zagrażających dla danej osoby zwiększają prawdopodobieństwo widzenia tunelowego.

W ogólnym kontekście medycznym termin „widzenie tunelowe” jest powszechnie używany w odniesieniu do utraty widzenia peryferyjnego, jaka występuje w jaskrze. Osoby z tym zaburzeniem widzą wyraźnie tylko centralną część swojego pola widzenia; stąd wywodzi się jej postrzeganie o kształcie zbliżonym do tunelu.

Niemniej jednak, w psychologii uwagi termin ten ma bardziej abstrakcyjny charakter; wielu ekspertów uwzględnia w nim nie tylko zaburzenia widzenia spowodowane stresem, Przeciwnie, zawężenie uwagi, któremu się to należy, może wpływać na innych w ten sam sposób. rozsądek. Na uwagę zasługuje słuch, prawie tak samo ważny dla człowieka jak wzrok.

• Możesz być zainteresowany: "7 rodzajów migreny (charakterystyka i przyczyny)"

Przyczyny tego zjawiska

Widzenie tunelowe rozumiane jako zjawisko uwagi wynika ze szczególnej hiperczujności, czyli selektywnej uwagi na bodźce związane z potencjalnym zagrożeniem bezpieczeństwa lub przetrwania. Ułatwia nam to zwracanie uwagi na bodźce, które uważamy za istotne, ale zmniejsza zdolność dostrzegania pozostałych czynników w sytuacji.

Aktywacja kory w dużym stopniu zależy od uwalniania do krwi hormonów stresu, z których najważniejszymi są kortykosteroidy. Dzieje się to w wyraźniej zaznaczony sposób, im większe odczuwanie stresu przez osobę, im intensywniejsza jest wykonywana aktywność fizyczna i psychiczna oraz tym bardziej wymagające są wymagania sytuacji.

Wiele kognitywistycznych modeli uwagi skupia się na fakcie, że nasze zasoby uwagi są ograniczone, więc możemy skupić naszą percepcję tylko na jednym lub drugim bodźcu, dzieląc je na różne sposoby możliwości. W tym sensie należy pamiętać, że istnieje różne rodzaje uwagi: selektywna, skoncentrowana, podzielona ...

Kiedy ma miejsce widzenie tunelowe, nasz wzrok, a często także reszta zmysłów, skupia się tylko na tych bodźcach, które kojarzą nam się z tym, co nas najbardziej martwi. Prowadzi to do bardzo wyraźnego zmniejszenia naszego prawdopodobieństwa odpowiedniego postrzegania pozostałych bodźców, obniżając jakość naszego zachowania.