10 cech związków małżeńskich, które nas unieważniają
Na szczęście dzisiejsze społeczeństwo jest coraz bardziej świadome niebezpieczeństw toksycznych związków, czyli te, w których działanie jednego z członków pary ma na celu unieważnienie drugiej osoby.
Nie wolno nam jednak zapominać, że osoby zaangażowane w związek miłosny tracą znaczną część zdolności do analizowania swojej sytuacji w krótkim czasie cel, więc często zdarza się, że ludzie, którzy odczuwają dyskomfort z powodu zalotów lub małżeństwa, nie chcą rozpoznać tej dynamiki relacyjnej problematyczny. W takich sytuacjach potrzebna jest pomoc w zrozumieniu i zarządzaniu problemami wynikającymi z tego rodzaju powiązań.
- Powiązany artykuł: „Skąd wiesz, kiedy iść na terapię par? 5 przekonujących powodów”
W jaki sposób związki małżeńskie mogą nas unieważnić?
Profesjonaliści zajmujący się psychologią i zachowaniem człowieka biorą pod uwagę szereg elementów cecha, która wykorzystana przez jednego z członków pary może zniwelować inna część.
Poniżej znajdziesz listę najważniejszych cech, które mogą unieważnić jednego z członków pary.
1. Zazdrość
Zazdrość w parze jest jednym z głównych źródeł dyskomfortu, które może unieważnić jednego z członków tego samego lub obu.
Chociaż w niektórych przypadkach są one zwykle powszechną odpowiedzią niektórych par, prawda jest taka, że zazdrość jest taka, kiedy są nawracające i bardzo intensywne, mogą wskazywać, że mamy do czynienia z problemem, który może prowadzić do sytuacji: nadużywać
Należy o tym pamiętać nadmierna zazdrość w człowieku jest nie tyle związana z miłością, co raczej z potrzebą kontrolowania do drugiej osoby i to może być źródłem toksycznego związku.
- Możesz być zainteresowany: „9 kluczy do zrozumienia zazdrości i nauki jej przezwyciężania”
2. Nadmierna kontrola
Większość obraźliwych relacji opiera się również na kontroli i uległości wobec drugiej osoby, sposób na unieważnienie jej jako jednostki, obniżenie jej samooceny i uczynienie z niej niewolnicy.
Niektóre formy kontroli to narzucanie ścisłych godzin przyjazdu do domu, zakaz spotkań z przyjaciółmi lub rodziną, wydawanie opinii stale o wyglądzie lub ubiorze drugiej osoby, a także zabrania drugiej osobie noszenia pewnych ubrań lub robienia pewnych zajęcia.
Chociaż nie dochodzi do skrajnego nadużycia, niektóre relacje opierają się na subtelnej kontroli jednej ze stron w stosunku do drugiej osoby. W takich przypadkach też jest to ważne uniemożliwić drugiemu członkowi pary kontrolowanie nas lub uniemożliwienie nam wykonywania jakichkolwiek czynności w życiu codziennym; a jeśli to konieczne, poszukaj pomocy i natychmiast zerwij związek.
Sposobem na uniknięcie nadmiernej kontroli pary wobec siebie jest ustalenie granic i przestrzeni, w których druga osoba nie ma prawa do wyrażania opinii lub kontrolowania naszej woli.
- Powiązany artykuł: „Niskie poczucie własnej wartości? Kiedy staniesz się swoim najgorszym wrogiem”
3. Impozycje
Kolejnym elementem ściśle związanym z kontrolą w parze są nałożenia: narzucanie swoich planów na przyszłość, osobistych upodobań itp.
Ponownie, konieczne jest dochodzenie własnych praw i zapobieganie narzucaniu się drugiej osobie nic poza naszą wolą, ustalając jasne granice osobiste, których nie powinno być najechać.
Aby związek funkcjonował prawidłowo, porozumienia lub punkty wspólne muszą być osiągnięte w drodze konsensusu i nigdy nie narzucać niczego drugiej osobie.
- Możesz być zainteresowany: „Kontrolowanie ludzi: 8 cech, które ich zdradzają”
4. Brak szacunku
Brak szacunku to kolejny z klasycznych sposobów unieważnienia drugiego członka pary i jego stała obecność może być ostatecznym znakiem, że mamy do czynienia z toksycznym związkiem lub bezpośrednio opartym na nadużyciach.
Brak szacunku może być subtelny lub bardzo oczywisty i może występować zarówno publicznie, jak i prywatnie; W obu przypadkach mają one na celu upokorzenie drugiej osoby lub podporządkowanie jej woli pary.
- Powiązany artykuł: „Agresja werbalna: klucze do zrozumienia tej brutalnej postawy”
5. Związek oparty na strachu przed odrzuceniem
Wzbudzający strach przed porzuceniem lub odrzuceniem jest również mechanizmem unieważniania drugiego członka pary i jest to jedna z najczęstszych form nadużyć, jakie istnieją.
Jednym ze sposobów, w jaki strach może być przedstawiany jako mechanizm relacji, może być sytuacja, w której jeden z członków ma: strach przed wyrażeniem swojej opinii na jakiś temat z obawy, że druga osoba się zdenerwuje.
- Możesz być zainteresowany: „Jak przezwyciężyć strach przed byciem singlem: 4 praktyczne wskazówki”
6. Nierówny rozkład pracy
Jak w każdym innym rodzaju relacji, związki małżeńskie muszą opierać się na równości praw i obowiązków.
Nierównomierny rozkład obowiązków domowych może być oznaką złego traktowania lub lekceważenia drugiej osoby, a także jest skutecznym sposobem na jej ominięcie lub upokorzenie.
Dzielenie się wspólnymi obowiązkami w domu lub z dziećmi jest oznaką szacunku i szacunku. w stosunku do drugiej osoby i dobry sposób na głębokie zaangażowanie, aby zapewnić dobrą przyszłość relacja.
7. Brak empatii
Empatia to umiejętność postawienia się na miejscu drugiegoi jest to istotna cecha dla funkcjonowania związku małżeńskiego, a także wszelkich innych interakcji społecznych.
W związku z tym ważne jest, aby nie tylko być świadomym uczuć drugiej osoby, ale także odpowiednio reagować i z szybko pomóc w każdy możliwy sposób, gdy nasz partner przechodzi okres dyskomfortu lub ma trudny dzień.
- Powiązany artykuł: „Empatia, znacznie więcej niż postawienie się w czyjejś sytuacji”
8. Brak uznania zasług
Jak brak szacunku, obojętność na Twoje uczucia lub osiągnięcia osoby jest to również sposób na podważenie poczucia własnej wartości i wywołanie stanu dyskomfortu.
Świadomość potrzeb naszego partnera w zakresie uczucia lub uznania oraz ciągłe zwracanie uwagi na jego osiągnięcia to sposób na okazanie uczucia i oddania.
9. Szantaż emocjonalny
Szantaż emocjonalny jest bardzo powszechną formą manipulacji w niektórych parach, którą niektórzy stosują w celu uzyskania czegoś w zamian.
Taka praktyka może zakończyć się unieważnieniem osoby, która jest ofiarą szantażu sprawić, że poczujesz się całkowicie odpowiedzialny za dobro drugiej osoby.
- Możesz być zainteresowany: „8 rodzajów szantażu emocjonalnego (i znaków, które go wykrywają)”
10. Ciągła krytyka
Niektórzy ludzie, zarówno mężczyźni, jak i kobiety, mają skłonność do ciągłego krytykowania swoich partnerów we wszystkim, co robią lub mówią, a często ta forma relacji staje się coraz bardziej powszechnym mechanizmem w miarę rozwoju relacji.
Posiadanie partnera, który regularnie krytykuje jakikolwiek aspekt naszej osoby, kończy się bardzo negatywnie na poziomie psychologicznym i jest bardzo skutecznym mechanizmem anulowania.
