Strach przed zastrzykami (trypanofobia): przyczyny i objawy

Jeden z najczęstszych skrajnych lęków, który występuje nie tylko u dzieci, to fobia przed zastrzykami lub trypanofobia. Z pewnością wszyscy znamy kogoś, kto odczuwa ogromny strach przed zaszczepieniem lub prostym badaniem krwi.

Trypanofobowie mają naprawdę trudne chwile kiedy muszą zrobić zastrzyk i udać się do ośrodka zdrowia. W wielu przypadkach mogą nawet uniknąć takich sytuacji, nie przejmując się narażaniem swojego życia. (za niezaszczepienie się przeciwko chorobom takim jak tężec) lub zmniejszenie bólu lub stanu zapalnego z kortykosteroidy.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: badanie zaburzeń lękowych"

Co to jest fobia zastrzyków

Fobia to intensywny, irracjonalny i uporczywy strach wobec pewnych sytuacji, przedmiotów, czynności lub ludzi. Głównym objawem tego zaburzenia jest nadmierna chęć unikania bodźca, który powoduje wielki niepokój i W przypadku trypanofobii tym fobicznym bodźcem są strzykawki i możliwość otrzymania zastrzyki. Ta fobia jest jedną z najczęstszych, obliczając, że w pewnym stopniu cierpi na nią około 10% populacji.

Trypanofobię można czasem pomylić ze strachem przed krew (hematofobia) lub strach przed ostre przedmioty (aichmofobia); Jednak strach przed zastrzykami może być tylko wielkim strachem przed tymi przedmiotami, a osoby z trypanofobią niekoniecznie odczuwają lęk przed krwią lub innymi przedmiotami przeszywający.

Istnieją różne rodzaje fobii, które zwykle dzielą się na trzy grupy. Trypanofobia zostaną włączone do określonych fobii które są na ogół lękami przed pewnymi przedmiotami lub sytuacjami. Niektóre specyficzne bodźce fobiczne to pająki, węże, windy lub latanie.

Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: badanie zaburzeń lękowych”

Inne rodzaje fobii

Oprócz tej grupy fobii, znanych również jako fobie proste, są jeszcze dwa, które są fobiami społecznymi, które dotyczą innych osób lub sytuacji społecznych, takich jak lęk przed występem, strach przed zakłopotaniem lub upokorzeniem lub uznaniem innych; a agorafobia to strach przed atakiem paniki w miejscu lub sytuacji, w której osoba czuje się niechroniona. Te dwie ostatnie fobie są często uważane za złożone fobie.

Przyczyny trypanofobii

Strach przed zastrzykami zwykle rozwija się w dzieciństwie aw wielu przypadkach zwykle trwa do dorosłości. Jej przyczyną jest często traumatyczne przeżycie w dzieciństwie lub młodości i choć nie w rzeczywistości zastrzyki powodują duży ból, osoby te interpretują to jako poważne zagrożenie dla ich integralności fizyczny. Nie chodzi o to, że wierzą, że umrą od zastrzyku, ale że ból będzie tak silny, że nie będą w stanie go znieść.

Uczenie się tego strachu zwykle odbywa się przez coś, co jest znane jako kondycjonowanie klasyczne, rodzaj uczenia się asocjacyjnego, który był początkowo badany przez Iwana Pawłowa, rosyjskiego fizjologa, ale rozsławiony przez behawiorystę Jana B. WatsonPonieważ wierzył, że ludzie mogą uczyć się silnych emocji poprzez warunkowanie, a następnie uogólniać je na podobne sytuacje.

W tym celu wymyślił serię eksperymentów z dziećmi, a w jednym z nich udało mu się sprawić, by mały chłopiec o imieniu Albert nauczył się bać białego szczura, którego początkowo uwielbiał. Tego eksperymentu nie udało się przeprowadzić dzisiaj, ponieważ uważa się go za nieetyczny. Możesz to zobaczyć na poniższym filmie:

Inne przyczyny tej fobii

Ta fobia wiele razy może rozwijać się przez warunkowanie zastępcze, to znaczy przez obserwację. Na przykład w przypadku, gdy dziecko zobaczy dorosłego, który wpada w panikę podczas robienia zastrzyku, lub obejrzy film, w którym pojawiają się zastrzyki lub strzykawki.

Niektórzy teoretycy uważają również, że przyczyny mogą być genetyczne; i inne, na które mamy predyspozycje cierpieć z powodu pewnych fobii. W rzeczywistości ta ostatnia teoria potwierdza, że ​​łatwo jest powiązać pewne bodźce ze strachem, ponieważ jest to emocja adaptacyjna, która pomogła przetrwać gatunkowi ludzkiemu. W tym sensie, zaburzenia fobii tworzą prymitywne i niepoznawcze skojarzenia, których nie można łatwo modyfikować za pomocą argumentów logicznych.

• Powiązany artykuł: „Warunkowanie zastępcze: jak działa ten rodzaj uczenia się?"

Objawy strachu przed zastrzykami

Strach przed zastrzykami ma takie same objawy jak każda fobia, w której dominuje lęk i dyskomfort oraz przesadną próbę uniknięcia sytuacji, w których może pojawić się bodziec fobiczny.

Objawy trypanofobii to:

• Objawy poznawcze: strach i niepokój przed strzykawkami i możliwość otrzymania zastrzyku, udręka, dezorientacja, brak koncentracji, irracjonalne myśli...
• Objawy behawioralne: unikanie sytuacji, w których osoba może otrzymać zastrzyk.
• Objawy fizyczne: przyspieszony puls, hiperwentylacja, ból brzucha i nudności, uczucie dławienia, suchość w ustach itp.

Leczenie

Leczenie fobii jest w większości przypadków podobne, i terapia psychologicznawedług badań ma wysoki stopień skuteczności. Istnieją różne prądy, które mogą być przydatne w leczeniu trypanofobii; jednak terapia poznawczo-behawioralna wydaje się zapewniać najlepsze wyniki. Ten rodzaj terapii ma na celu modyfikację zdarzeń wewnętrznych (myśli, emocji, przekonań itp.) oraz zachowań, które są uważane za przyczynę dyskomfortu.

Z tego powodu stosuje się różne techniki, wśród których wyróżniają się techniki relaksacyjne (szczególnie wskazane dla konkretnych momentów, w których osoba doświadcza dużego niepokoju) i systematyczne odczulanie, czyli rodzaj techniki ekspozycji, w której, jak sama nazwa wskazuje, pacjent jest stopniowo narażany na bodziec fobiczny. Uczy się także różnych strategii radzenia sobie, które pozwalają mu zobaczyć na własne oczy, że jego lęki i lęki są irracjonalne.

Aby leczyć tę fobię Możliwe jest również zastosowanie terapii poznawczej opartej na Mindfulness fala Terapia akceptacji i zaangażowania, które należą do terapii III generacji i nie mają na celu modyfikacji zachowań, ale raczej zaakceptować doświadczenie, które automatycznie łagodzi objawy, ponieważ nie sprzeciwia się oporowi na fakty. Tak podsumowują najnowsze badania naukowe, które zdają się wskazywać, że ta metodologia jest szczególnie przydatna w leczeniu zaburzenia lękowePonieważ jeśli próbujemy modyfikować nasze wewnętrzne wydarzenia lub zachowania, pojawia się efekt odbicia i nasilają się objawy lękowe.

W szczególnych i skrajnych przypadkach można podać leki przeciwlękowe; jednak zawsze razem z psychoterapią.