Psychologia afirmatywna LGBT: czym jest i jaka jest jej rola terapeutyczna

Od wieków większość społeczeństw ludzkich w świecie zachodnim dyskryminuje wiele mniejszości na podstawie ich tożsamości seksualnej i tożsamości płciowej. Dziś, choć te dyskryminacyjne tendencje mają charakter spadkowy, nadal istnieją, choć jednocześnie rośnie świadomość negatywności tego zjawiska.

Na tym spotkaniu pomiędzy spadkiem dyskryminacji a wzrostem akceptacji pojawia się: Psychologia afirmatywna LGBT: perspektywa terapeutyczna, która zachęca zarówno do dbania o dobro osób narażonych na ataki ze względu na ich tożsamość seksualność czy płeć z jednej strony, jak zmienić społeczeństwo, aby powyższe nie było konieczne i wszyscy byli traktowani z równość.

• Powiązany artykuł: „8 korzyści z pójścia na terapię psychologiczną"

Wpływ twierdzeń LGBT na psychologię

Psychologia to nauka badająca zachowanie, ale nie wolno zapominać, że zachowanie zmienia również samą psychologię. Z tego powodu to normalne, że przeobrażenia społeczne spowodowały, że punkt widzenia i cele, z których psychologowie zaczynają bardzo się zmieniać w ostatnich dziesięcioleciach.

Przykładem tego jest sposób, w jaki podnoszenie świadomości na temat problemów grup LGBT przyczyniło się do uczynienia psychologii bogatszym i bardziej użytecznym narzędziem pomocy część populacji, która nadal czuje się wrażliwa na wiele sposobów: lesbijki, geje, osoby biseksualne i trans. Tam, gdzie kilkadziesiąt lat temu istniała nauka, która uważała homoseksualizm za coś wewnętrznie patologicznego, dziś istnieje taka, która nie przypisuje etykietce choroby na formy orientacji seksualnej lub tożsamości płciowej, które odbiegają od heteroseksualnej i cisgenderowej (tj. konwencjonalna korespondencja między płcią a płcią), a jednocześnie uznaje, że dyskryminacja bardziej naraża te grupy na problemy psychologiczne, statystycznie.

W ten sposób powstała psychologia afirmatywna, dziedzina pracy, która koncentruje się na potrzebach osób nieheteroseksualnych i niecispłciowych. Jego aspekt aplikacyjny, terapia afirmatywna, ma na celu zrozumienie mechanizmów konstruowania tożsamości LGBT oraz, w oparciu o: pomagać osobom borykającym się z problemami wynikającymi z dyskryminacji i presji społecznej związanej z: jej.

Cele terapii afirmatywnej

Oto niektóre z celów często stawianych przez psychologię afirmatywną LGBT, pomagając ludziom, którzy szukają pomocy.

1. Leczenie następstw homofobii i transfobii

Niestety, nawet w krajach o najwyższych wskaźnikach akceptacji homoseksualizmu (takich jak Hiszpanii) i społeczności trans, ataki z użyciem przemocy fizycznej lub słownej są stosunkowo zwykły. Często te agresje występują nawet w dzieciństwie, w kontekście zastraszania, a osiągnięcie dorosłości nie zapobiega powtórzeniu się podobnych sytuacji.

Ten może ułatwiać zaburzenia psychiczne, takie jak lęk lub depresjajak również zaburzenia dysmorfii ciała. I jest to, że poza fizycznymi ranami, przeżywanie tych doświadczeń przyczynia się do niezadowolenia z własnych ciała, obwinianie się za to, co się stało, izolowanie się społecznie i jeszcze więcej wątpliwości co do własnych tożsamość.

Zrozumienie, co to znaczy przechodzić przez tego rodzaju doświadczenia, jest niezbędne do zaoferowania profesjonalnej pomocy tego rodzaju ofiarom, z których wiele codziennie doświadcza ciągłych ataków. I dlatego jest to jeden z celów psychologii afirmatywnej LGBT.

• Możesz być zainteresowany: "16 rodzajów dyskryminacji (i ich przyczyny)"

Towarzyszyć i doradzać przy podejmowaniu decyzji o zostaniu matką lub ojcem

Macierzyństwo i ojcostwo to role silnie zapośredniczone przez konwencje społeczne; Z tego powodu to normalne, że słyszy się wiele krytyki na temat tego, kto powinien, a kto nie powinien mieć dzieci, oraz jakie są najbardziej przydatne strategie rodzicielskie, a które nie. Jeśli dodamy do tego czynnik tożsamości seksualnej i tożsamości płciowej, do tej presji społecznej jest dodać tendencję do kulturowej dyskryminacji mniejszości, które wykraczają poza normy w tych kwestiach, oraz istnienie barier prawnych i instytucjonalnych które nadal pielęgnują ideę, że możesz mieć dzieci tylko wtedy, gdy jesteś heteroseksualny i cisgenderowy.

Z tego powodu psychologowie mogą specjalizować się w pomaganiu osobom, które źle się czują z perspektywą konieczności zrobienia tego w pierwszej kolejności. zdecydować, czy wychowywać dziecko, czy nie, a po drugie, radzić sobie z frustracją i niepokojem, które często wynikają z konieczności walki Dostać to.

Szukaj własnej przestrzeni w środowiskach LGBT

Nie należy zapominać, że LGBT nie jest jednorodne i że nawet w grupach reprezentowanych przez ten akronim istnieje kilka „kręgów społecznych” lub podzbiorów. Czasami powstawanie tych podkategorii odpowiada trendowi, którego istnienie należy rozpoznać: dyskryminacja w obrębie samych grup LGBT.

Ten ostatni czynnik może utrudnić wielu osobom odnalezienie swojego miejsca i tożsamości nawet w miejscach, w których nikt nie jest na przykład heteroseksualny. Chociaż psychoterapia nie wystarczy, aby rozwiązać ten problem, prawdą jest również, że psychologia afirmatywna może się przyczynić do tego zarówno w celu uniknięcia całkowicie niepotrzebnych form dyskomfortu, jak i pomocy ofiarom dyskryminacji w świadomy, że nie mają nic do ukrycia i powinni postrzegać te ataki jako problem społeczny, a nie jako wada ich jako jednostek. W ten sposób dodatkowo przyczynia się do tego, że środowisko predysponowane do akceptowania niekonwencjonalnych form seksualności i wyrażania tożsamości płciowej jest prawdziwie inkluzywne.

Akceptacja własnej tożsamości

Wreszcie proces akceptacji siebie pomaga osobom należącym do tych mniejszości przez większość czasu czują się dobrze ze swoją tożsamością i nie tylko nie traktuj tego jako tabu, ale które normalizują ich istnienie, a tym samym ukazują to w ich relacjach społecznych i wyrażaniu swojej seksualności.

wniosek

Oczywiste jest, że wiele pozostaje do zrobienia na poziomie kulturowym, instytucjonalnym i politycznym, aby grupy LGTB przestały mieć powód do istnienia z powodu zanik dyskryminacji. Jednak część zmiany dokonuje się również poprzez dyfuzję kultury wzajemnej troski i akceptacji, a to właśnie są filary psychologii afirmatywnej. Z tego powodu psychologowie, którzy potrafią przyłożyć ziarnko piasku do naszej pracy w tej dziedzinie, robią to, wiedząc, że nie tylko pomagamy osobie, która uczestniczy w naszych konsultacjach; zapraszamy również całe społeczeństwo do procesu terapeutycznego.