Proces motywacyjny: co to jest, etapy i teorie, które go wyjaśniają
W dziedzinie psychologii pojęcie znane jako „motywacja” rozumiane jest jako proces adaptacyjny, który aktywizuje osobę i kieruje jej zachowanie w kierunku celu lub celu, a w tym celu zachęca się do utrzymania niezbędnych działań, aby osiągnąć to, co zostało zaproponowane poprzednio.
Wychodząc od tego pomysłu, w kolejnych wierszach omówimy fundamentalne zjawisko, z którym motywacja jest ściśle związana: proces motywacyjny.
- Powiązany artykuł: „Rodzaje motywacji: 8 źródeł motywacyjnych”
Jaki jest proces motywacyjny?
Możemy zdefiniować proces motywacyjny jako ciąg dynamicznych procesów, które mobilizują ludzi do celu, celu lub przezwyciężenia przeciwności losu, którego główną funkcją jest zwiększanie szans, że będą w stanie przystosować się do środowiska, a tym samym przeżyć, a także mieć lepszą jakość życia.
Proces ten wiąże się również z rozwojem osobistym i potencjalnym wszystkich istot ludzkich, także w sferze społecznej. Dlatego proces motywacyjny jest przede wszystkim procesem adaptacyjnym.
Następnie przyjrzymy się zasadniczym etapom lub fazom procesu motywacyjnego, które zachodzą w sposób sekwencyjny i uporządkowany.
- Możesz być zainteresowany: „10 kluczy do motywacji”
Fazy procesu motywacyjnego
Proces motywacyjny, będący procesem dynamicznym, składa się z trzech faz lub kolejnych etapów, które zobaczymy poniżej.
1. Etap przewidywania i kierowania
Ta pierwsza faza, przewidywania i kierowania, jest tą, w której osoba ma szereg oczekiwań związanych z sytuacją awaryjną i/lub satysfakcją z jakiegoś powodu.
- Powiązany artykuł: „8 wyższych procesów psychologicznych”
2. Etap aktywnego zachowania i sprzężenia zwrotnego
W tej drugiej fazie aktywnego zachowania i informacji zwrotnej na temat własnych wyników jest to ta, w której: osoba jest odpowiedzialna za wykonanie szeregu działań, które są skierowane na cel, który został wcześniej oznaczony, w sposób, który pozwala tej osobie zbliżyć się lub zdystansować na podstawie informacji, które uzyskała w wyniku własnych działań.
3. Etap wynikowy
Ta ostatnia faza, faza końcowego wyniku, jest tą, w której osoba doświadcza konsekwencji dla osiągnięcie celu, który postanowił osiągnąć na poprzednich etapach i do którego skierował swój przeprowadzić.
Ponieważ istnieją różne teorie dotyczące procesu motywacyjnego, wyjaśnimy je w kolejnych sekcjach, aby: aby móc to zobaczyć, chociaż mają nieco inną wizję, wszystkie zostały szeroko potwierdzone w dziedzinie psychologia.
Po zapoznaniu się z trzema propozycjami dotyczącymi procesu motywacyjnego możemy mieć dość przybliżoną wizję tego procesu.
- Możesz być zainteresowany: „10 głównych teorii psychologicznych”
Teoria procesu motywacyjnego Deckersa
Jedną z najważniejszych teorii dotyczących tego zagadnienia jest sekwencja procesu motywacyjnego zaproponowana przez Lambera Deckersa. Ten badacz podzielił ten proces na 3 fazy.
1. Wybór powodu
W tej pierwszej fazie badany wybiera cel lub cel, który musi osiągnąć, aby móc osiągnąć pełną satysfakcję;. Cel, który zdecydujesz się osiągnąć, będzie zależał od wielu czynników: atrakcyjności zachęt, intensywność motywu, szacowany wysiłek potrzebny do jego osiągnięcia i szanse na jego osiągnięcie ma.
2. Wykonywanie zachowań instrumentalnych
Po wybraniu celu, aby przejść do drugiego etapu tego procesu motywacyjnego, podmiot musi być wystarczająco zmotywowany. Gdy masz wystarczającą motywację przystąpi do wykonywania zachowań instrumentalnych, które pozwolą podmiotowi osiągnąć cel, który wcześniej wybrał.
Zachowania instrumentalne dla osiągnięcia wybranego celu są fundamentalne, gdyż dzięki ich realizacji jest droga do osiągnięcia tego, co zaproponował podmiot. Podobnie często zdarzają się różne zachowania instrumentalne, które pozwolą osiągnąć ten sam cel, choć inną ścieżką, i w takich przypadkach to podmiot Będziesz musiał rozważyć zalety i wady każdej z możliwych ścieżek, aby wybrać tę, która najbardziej Cię interesuje, w zależności od częstotliwości, czasu trwania i intensywności każdej z nich jeden.
Wspomniane zalety i wady każdego rodzaju instrumentalnego zachowania musi być oceniany przez przedmiot w oparciu o trzy podstawowe czynniki Opisane poniżej.
- Częstotliwość: ile razy musisz zaangażować lub zainicjować te zachowania, aby osiągnąć cel.
- Czas trwania: ilość czasu niezbędna do osiągnięcia celu w zależności od wyboru dla niego takiego lub innego zachowania.
- Intensywność: ilość wysiłku, który należy włożyć w wykonanie każdego z zachowań instrumentalnych.
3. Zadowolenie z wybranego powodu
Ostatnia faza procesu motywacyjnego polega na ukończeniu w momencie osiągnięcia celu wybranego przez badanego w pierwszej fazie, czyli sekwencja zachowań realizowanych przez podmiot w trakcie procesu motywacyjny stwierdza, kiedy zamierzony cel został osiągnięty.
W przypadku osiągnięcia celu, podmiot zdecyduje w przyszłości, czy powtórzyć te same kroki, aby osiągnąć ten sam lub inny, podobny cel; A jeśli nie możesz tego osiągnąć, w przyszłości, gdy będziesz chciał spróbować ponownie, będziesz musiał rozważyć, czy spróbować ponownie podążanie tą samą ścieżką poprzez realizację podobnych zachowań lub odwrotnie, jeśli zmienisz swój cel na inny, który jest bardziej przystępny
- Powiązany artykuł: „Czym jest szczęście według psychologii?”
Teoria procesu motywacyjnego Fernández-Abascal
Enrique García Fernández-Abascal, z pomocą swojego zespołu badaczy, opracował alternatywną teorię dotyczącą procesu motywacyjnego, przedstawiającą się w bardziej schematyczny i jasny sposób.
Według tego autora, proces motywacyjny rozpoczyna się od jednej lub więcej determinant motywacyjnych, które wpływają na podmiot. tak, aby wymagane warunki zostały znalezione, abyś mógł mieć zamiar rozpocząć wykonywanie pewnych przeprowadzić.
Druga faza tego procesu rozpoczyna się od aktywacji szeregu zachowań o określonej intensywności, przy czym „intencja” musi wskazywać kierunek, w którym podmiot musi podążać i w jakim kierunku będzie kierować te zachowania. W całym procesie motywacyjnym wytwarzana jest systematyczna informacja zwrotna, dzięki której zachowanie działa dalej środowisko z kolei sprzeciwia się informacjom o postępie, który jest osiągany poprzez wykonanie tego zachowania.
Termin „intencja” w tej teorii o procesie motywacyjnym odnosi się do elementu, który służy: podmiot otrzymuje informację zwrotną o swoich działaniach, dzięki czemu możesz samodzielnie regulować swoje zachowanie w zależności od tego, czy potrzebujesz większej lub mniejszej intensywności w swoich działaniach, czy też podążasz we właściwym kierunku, aby osiągnąć swoje początkowe cele. Dlatego intencja jest najbardziej wpływowym czynnikiem motywacyjnym na zachowanie podmiotu.
Z drugiej strony należy zauważyć, że intencja jest uzależniona od dwóch istotnych czynników:
- Stosunek do zachowania: ocena, czy zachowanie jest korzystne czy szkodliwe dla osiągnięcia celu.
- Norma subiektywna: postrzeganie przez podmiot tego, czy inni uważają to zachowanie za dopuszczalne.
W tym samym czasie, istnieje szereg wewnętrznych i zewnętrznych uwarunkowań, które wpływają na zachowanie ludzitakie jak te wymienione poniżej.
- Wewnętrzne: homeostaza, dziedziczność, procesy poznawcze i potencjalny wzrost każdego z nich.
- Zewnętrzne: hedonizm, uczenie się i współzależności społeczne, które kierują zachowaniem.
Wszystkie wymienione powyżej czynniki mają wpływ wybór serii zachowań lub innych, aby osiągnąć cel poprzez działanie poprzez fazę aktywacji.
Trzecią i ostatnią fazą tego modelu procesu motywacyjnego jest kierunek motywacyjny, który odnosi się do: skłonność podmiotu do zbliżania się lub, odwrotnie, do unikania określonego celu. Jest to ważne, ponieważ aktywacja bez kierunku, w którym należy iść, nie może wywołać a zachowanie motywowane, przy czym kierunek jest kluczową zmienną dla serii zachowań, które mają zostać przeprowadzone zmotywowany.
Teoria procesu motywacyjnego Palmero
Teoria dotycząca procesu motywacyjnego zaproponowana przez Francesca Palmero stara się dać głębszą, a jednocześnie szerszą wizję tego, co dzieje się w całym procesie motywacyjnym. Skrócona wizja tej propozycji jest wyjaśniona w następujący sposób, proces motywacyjny jest podzielony, według Palmero, między fazy, które są liczone poniżej.
Pierwsza faza dotyczy wybór celu lub celu do osiągnięcia i podjęcie decyzji, faza ta jest objęta procesem, który rozpoczyna się wraz z pojawieniem się bodźca do momentu, w którym możliwe jest przeprowadzenie zachowanie motywowane i jest to istotne, ponieważ bez pojawienia się bodźca, który je wyzwala, proces motywacyjny nie byłby możliwy. Jeśli wspomniany bodziec jest zewnętrzny, nazywa się to „pragnieniem”; natomiast jeśli jest wewnętrzny, nazywa się to „potrzebą”.
W drugiej fazie znajduje się środek wyniku lub, z drugiej strony, kontrola tych zachowań, które zostały przeprowadzone w celu osiągnięcia motywowanego zachowania. Ten drugi krok, mający na celu dostrzeżenie niezbędnego bodźca do rozpoczęcia procesu motywacyjnego, jest również niezbędny, gdyż bez tego wyobrażenia proces nie rozpocząłby się. Aby tak się stało, w badanym muszą działać odpowiednie receptory, aby mógł on odbierać bodziec.
Trzecia faza jest rozwijana przez część procesu ewaluacji i oceny celów lub celów, w taki sposób, aby umożliwić podmiotowi wybór, który będzie bodźcem, który będzie w stanie wywołać umotywowane zachowanie.
Czwarta faza składa się z procesy decyzyjne i wybór celu do naśladowania. Aby wybrać najbardziej odpowiedni cel do naśladowania, musisz również ocenić chęć lub potrzebę jego osiągnięcia jak również wartość, jaką ten cel ma dla podmiotu i oczekiwania, jakie ma, co do jego możliwości Osiągnij to.
Trwa piąta i ostatnia faza działanie zachowania, gdy zostało umotywowane. Aby się tu dostać, podmiot musiał już wybrać swój cel i wybrał zachowania, które powinien wykonaj to wśród dostępnych ci, w zależności od twoich umiejętności i twojej sytuacji osobisty. To zachowanie motywowane to takie, na które składają się wszystkie akty, które przeszły przez cały proces motywacyjny i będą miały na celu osiągnięcie określonego celu.
We wszystkich tych krokach ważne jest, aby zwrócić uwagę na koncepcję „aktywacji”, która jest aktywowana od momentu, gdy podmiot wykryje potrzebę, która skłania podmiot do zaproponowania celu zaspokojenia wspomnianej potrzeby poprzez działania opisane w różnych fazach procesu motywacyjny. W procesie tym nastąpiła aktywacja homeostazy podmiotu, ze względu na fakt, że jego własna Organizm zawsze stara się osiągnąć równowagę, pokrywając jakiś niedobór lub równoważąc swój własny znaczy.
