Dynamika zwiększająca pewność siebie młodzieży

Okres młodzieńczy to złożony i zagmatwany czas, w którym osoba doświadcza wszelkiego rodzaju zmian. Zarówno nasze ciało, jak i umysł ulegają przemianie i przygotowują nas na nadejście dorosłości.

Wszystkie te zmiany i przeobrażenia mają istotny wpływ na pewność siebie młodych ludzi, która może zostać wzmocniona lub wręcz przeciwnie, zauważalnie uszkodzona. Na szczęście istnieje kilka wskazówek dotyczących dynamika, którą można przeprowadzić z domu, aby poprawić pewność siebie młodych ludzijak również ich samoocena.

• Powiązany artykuł: „3 etapy dojrzewania"

Jak jest pewność siebie w młodości?

Prawidłowy rozwój pewności siebie ma ogromne znaczenie w okresie dojrzewania, dlatego wiedza o tym, jak ją wzmocnić z domu, może być dla nich bardzo pomocna. Wzmocnienie pewności siebie w młodości sprzyja rozwojowi psychicznemu i pewność siebie. To bezpieczeństwo jest podstawą zdrowego i korzystnego stawiania czoła światu zewnętrznemu.

Pewność siebie odnosi się do przekonania, że ​​posiada się własną zdolność do wykonania dowolnego działania, projektu lub rozwiązania wszelkiego rodzaju problemów. Zwykle ludzie, którzy mają duże zaufanie do siebie, mają tendencję do postrzegania sytuacji: zmienić się jako coś, z czym mogą stawić czoła bez strachu i wygenerować strategie, aby rozwiązać je z dużo więcej łatwość.

Osiągnięcie wysokiego i solidnego poziomu zaufania położy podwaliny pod prawidłowy rozwój innych konstruktów psychologicznych o żywotnym znaczeniu dla danej osoby. Te konstrukcje obejmują rozwój właściwej samooceny, a także nabywanie autonomii która pozwala stawić czoła światu samemu i w satysfakcjonujący sposób.

Jest to jednak żmudny i trudny proces w czasach, gdy zmiany są na porządku dziennym. Dlatego stymulacja i wzmocnienie z domu może sprzyjać rozwojowi silnej i pozytywnej pewności siebie.

Trzeba zrozumieć, że ta pomoc nie zawsze zostanie dobrze przyjęta przez młodzież, którzy czują potrzebę przejścia przez ten etap samotnie lub w towarzystwie rówieśników, ale nie ze swoimi ojcowie. Fakt ten nie powinien wywoływać frustracji rodzicówMuszą zrozumieć, że jest to część etapu, przez który przechodzą ich dzieci i że oni również mogą im pomóc.

• Powiązany artykuł: „Niskie poczucie własnej wartości? Kiedy staniesz się swoim najgorszym wrogiem"

8 wskazówek, jak poprawić pewność siebie młodzieży

Obserwowanie wzrostu dzieci nie jest łatwym zadaniem, okres dojrzewania to delikatny czas zarówno Dla dzieci, tak jak dla rodziców, relacje między nimi mogą być nieco zagmatwane, a czasami napięty.

Potrzeba samodzielności nastolatka, w połączeniu z troskami rodziców i chęcią pomocy, może prowadzić do konfliktu w ich związku. Rodzice mogą jednak odgrywać aktywną rolę w budowaniu pewności siebie swoich dzieci, nie będąc postrzegani przez nie jako akt nadopiekuńczości.

Poniżej oferujemy 9 wskazówki lub sugestie, które rodzice mogą zastosować, aby zwiększyć pewność siebie dzieci bez wpływu na relacje między nimi:

1. Rozpoznawaj i wzmacniaj swoje postępy

Choć nie okazują tego stale, to opinia, jaką rodzice mają o swoich dzieciach, jest dla nich ważna. Dlatego jeśli rodzice spędzają znacznie więcej czasu na rozmowie z dziećmi o swoich błędach i niepowodzeniach, mogą w końcu pomyśleć, że nie wiedzą, jak zrobić coś dobrze, które mają tylko wady.

W ten sposób mówienie o ich sukcesach, oklaskiwanie ich osiągnięć i pozytywne ich wzmacnianie będzie sprzyjać bezpieczeństwu i pewności siebie oraz motywować do doskonalenia.

2. Bądźcie bliskimi rodzicami

Bliskie to nie to samo, co nadopiekuńczy. Młodzi ludzie czują potrzebę, aby wiedzieć, że ich rodzice zawsze będą przy nich, bez względu na to, co się wydarzy. Postrzegaj dom i rodzinę jako schronienie, do którego możesz się zwrócić Kiedy sprawy nie układają się dobrze, niezwykle ważne jest zachowanie pewności siebie nastolatka, chociaż w wielu przypadkach jego zachowanie i słowa mówią inaczej.

3. Zapytaj o opinię

Pytanie o zdanie dzieci, a także branie ich pod uwagę, za każdym razem, gdy decyzja musi zostać podjęta w domu, sprawia, że ​​czują się ważne. Świadomość, że Twoje pomysły są brane pod uwagę, może zwiększyć Twoją pewność siebie i pomóż im stworzyć strategie rozwiązywania problemów które będą dla ciebie niezwykle przydatne w świecie zewnętrznym.

• Możesz być zainteresowany: "Asertywność: 5 podstawowych nawyków poprawiających komunikację"

4. Wspieraj ich zainteresowania

Chociaż zainteresowania młodych ludzi nie zawsze pokrywają się z zainteresowaniami ich rodziców, to ci ostatni powinni wspierać ich w odkrywaniu hobby i ciekawości.

Okres dojrzewania charakteryzuje się mylącym etapem, w którym młodzi ludzie nie zawsze wiedzą, co chcą zrobić ze swoim życiem lub swój wolny czas, więc jest bardzo prawdopodobne, że będą przechodzić od jednej czynności do drugiej, aż znajdą tę, która naprawdę ich motywuje.

W obu przypadkach rodzice powinni zawsze okazywać zrozumienie i wzmacniać zainteresowania, ponieważ to właśnie zapamiętają ich dzieci.

5. Spędzaj z nimi czas

Ten punkt jest ściśle powiązany z poprzednim. Spędzanie czasu z dziećmi, wykonywanie czynności, które im się podobają, pomoże im wzmocnić ich pewność siebie i motywację do kontynuowania tego.

6. Niech sami wybierają

Umiejętność podejmowania własnych decyzji Jest to jedna z rzeczy, które najbardziej sprzyjają rozwojowi pewności siebie, nawet jeśli później nie okazują się dobrze.

Chociaż rodzice czują potrzebę prowadzenia swoich dzieci, muszą dostrzec, że mają wysoki stopień autonomii i że, jak powiedzieliśmy wcześniej, nawet jeśli ich rodzice popełniają błędy, będą z nimi.

7. Niech uczą się na swoich błędach

Ten punkt jest ściśle powiązany z poprzednim, umiejętność podejmowania decyzji jest zawsze związana z możliwość pomyłki, więc nawet jeśli rodzice podejrzewają, że coś nie pójdzie dobrze, powinni pozwolić zło.

W ten sam sposób mają również obowiązek pozwolić dziecku rozwiązać własne problemy. W takich przypadkach rodzice mogą wyrazić swoje poparcie mogą nawet proponować możliwe rozwiązania, ale nigdy ich nie narzucać.

8. Uważaj na krytykę

Istnieje wiele sposobów mówienia, a krytyka często kończy się tworzeniem bariery między rodzicami a dziećmi. Doradzanie zawsze podkreślające pozytywne aspekty młodej osoby jest o wiele bardziej konstruktywne niż poświęcanie się badaniu i ocenianiu ich zachowania lub gustów w negatywny sposób.