Zespół eksplodującej głowy: objawy, przyczyny i leczenie

W ostatnich latach parasomnie, o których wiadomo, że należą do grupy zaburzeń snu, były częściej diagnozowane, częściej w dzieciństwie i okresu dojrzewania, chociaż stwierdzono kilka przypadków, w których utrzymywały się one w okresie dorosłości, dlatego wygodnie jest kontynuować badania w tej dziedzinie zaburzeń ze snu

Zespół eksplodującej głowy to rodzaj parasomnii charakteryzujący się nagłym przebudzeniem w którym osoba odczuwa silny ból głowy, a także odczuwa silny dźwięk. Z kolei często pojawiają się jasne przebłyski w widzeniu.

W tym artykule Wyjaśnimy bardziej szczegółowo zespół eksplodującej głowy i różne istotne czynniki związane z tą parasomnią, ponieważ warto się zastanowić, jakie są jego przyczyny, a także czy istnieje jakikolwiek rodzaj leczenia.

• Powiązany artykuł: „7 najważniejszych zaburzeń snu”

Co to jest zespół eksplodującej głowy?

Zespół eksplodującej głowy to mniej rozpoznana parasomnia na poziomie diagnostycznym niż inne takie jak lunatykowanie, lęki nocne czy bruksizm, m.in. Ma też mniejszą liczbę badań i nie jest zaliczany do najważniejszych podręczników diagnostycznych dotyczących zaburzeń psychicznych, takich jak DSM-5 czy ICD-11. Jednak w ostatnich latach zyskuje coraz większe zainteresowanie wśród badaczy zajmujących się zaburzeniami snu i wypoczynku.

Zespół eksplodującej głowy to rzadka parasomnia w populacji, którą po raz pierwszy zdiagnozowano w 1988 roku u pacjenta, który: często doświadczał nieprzyjemnych i głośnych dźwięków we własnej głowie (na przykład huk lub eksplozja), tak jakby naprawdę pochodziły stamtąd, będąc halucynacją słuchową. Z drugiej strony jednym z najczęstszych objawów tej parasomnii jest rodzaj porażenia prądem w głowie.

Zbyt błyski jasnych świateł mogą być odczuwalne wizualnie, a nawet mrowienie w całym ciele. Wszystko to jest wspólne, aby wywołać u osoby nerwowość i niepokój, będąc w stanie doświadczyć tachykardii. Takie ataki są zwykle doświadczane, gdy pacjenci próbują zasnąć lub po prostu się obudzić, i często występują ciągłe wahania w całym czas, w tym sensie, że czasami objawy ustępują, a w innych znów się nasilają, mogą wystąpić okresy, w których objawy te ustąpiły pełny.

Kiedy pacjenci doświadczają objawów związanych z zespołem eksplodującej głowy, cierpią również na wysoki poziom lęku i wyraźny wzrost częstości akcji serca z powodu strachu przed niewiedzą, co się z nimi dzieje lub jakie te objawy mogą wywołać;, a także niemoc odczuwana podczas i po ich cierpieniu.

Pomimo dyskomfortu, jaki generuje, syndrom eksplodującej głowy nie jest ogólnie uważana za bardzo poważne zaburzenie, ponieważ zwykle nie obezwładnia ona osób cierpiących na nią na co dzień, a objawy zwykle nie utrzymują się przez cały dzień, chociaż stwierdzono, że przypadki, w których objawy negatywnie wpłynęły na codzienne życie tych, którzy na nie cierpią, więc mogą występować różne stopnie nasilenia tego parasomnia.

Ten zespół związany z zaburzeniami snu Najczęściej diagnozowana jest u osób dorosłych. i częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn.

• Możesz być zainteresowany: „Neuropsychologia: co to jest i jaki jest jej przedmiot badań?”

Zespół eksplodującej głowy u nastolatków

Zespół eksplodującej głowy to parasomnia, która, w przeciwieństwie do innych parasomni, rozwija się częściej u osób powyżej 50 roku życia; jednak jedno dochodzenie wykazało, że może również wpływać na młodzież.

W tym dochodzeniu przeprowadzono ankietę wśród 211 nastolatków na temat objawów doświadczanych przez zespół eksplodującej głowy. Wyniki pokazały, że 18% próby stwierdziło, że przynajmniej raz doświadczyło tych objawów. W niektórych przypadkach częściej doświadczali tych objawów, a nawet powodowali poważny dyskomfort, który negatywnie wpłynął na Twoje rutynowe czynności.

W innych przypadkach ta parasomnia występowała ze współwystępowaniem z innym zaburzeniem, takim jak paraliż senny, tak że Osoby te, oprócz objawów związanych z zespołem eksplodującej głowy, doświadczyły również niepełnosprawności z powodu: ustawić czas na dobrowolne wykonanie dowolnego ruchu w okresie przejściowym między snem a czuwaniem czuwanie.

• Powiązany artykuł: „Mizofonia: nienawiść do pewnych irytujących dźwięków”

Powoduje

Przyczyny lub etiologia zespołu eksplodującej głowy są obecnie nieznane; jednak niektóre badania w tym zakresie sformułowały hipotezę, że ta parasomnia może być ściśle skorelowane z nadmiernym zmęczeniem lub długotrwałym stresem.

Mechanizm fizjologiczny tej parasomnii również nie jest do końca poznany, chociaż istnieją różne teorie, takie jak ta, która dotyczy hipoteza, że ​​syndrom eksplodującej głowy może być spowodowany nagłym ruchem trąbki Eustachiusza lub ucha średni. Istnieje również inna hipoteza, która zakłada, że ​​jest to parasomnia powstająca w wyniku ataku mózgu i nie tylko w szczególności w obszarze płata skroniowego, w którym komórki ośrodkowego układu nerwowego są związane z przesłuchanie.

Ponieważ nie ma teorii odniesienia, która pozwalałaby określić przyczyny i czynniki predysponujące do rozwoju syndrom eksplodującej głowy konieczne byłoby przeprowadzenie dalszych badań w tym zakresie, więc przed nami jeszcze długa droga podróż.

• Możesz być zainteresowany: „Bezsenność: co to jest i jak wpływa na nasze zdrowie”

Czy istnieje metoda leczenia zespołu eksplodującej głowy?

W badaniu klinicznym z 2018 r. dotyczącym terapii, które mogą być bardziej skuteczne w leczeniu zespołu eksplodującej głowy, stwierdzono, że leczenie psychologiczne może pomóc zmniejszyć częstotliwość epizodów związanych z: ten syndrom, jeśli miał na celu zmniejszenie objawów lęku i lęku przed odcinki, a także interwencja psychoedukacyjna dostarczająca wszystkich istotnych informacji dotyczących tej parasomnii oraz w odniesieniu do szeregu wytycznych dotyczących samoopieki, których powinni przestrzegać pacjenci.

Wśród najbardziej znanych psychologicznych technik leczenia zespołu eksplodującej głowy są techniki relaksacyjne (m.in. np. postępujące rozluźnienie mięśni Jacobsona lub trening autonomiczny) w przypadku objawów lękowych i tachykardii, a także terapie, które pomagają radzić sobie ze stresem, ze względu na korelację, jaka postuluje się, że może to mieć z zespołem głowy wybuchowe (np. np. systematyczne odczulanie); Możesz również spróbować leczenia uważności lub dowolnej metody medytacji na stres i niepokój.

Dla samoopieki pacjenta ważne byłoby, aby pomóc mu szeregiem wskazówek, które poprawią jego higienę snu (P. np. wyznacz ustaloną porę kładzenia się spać, unikaj spożywania i/lub nadmiaru kofeiny, staraj się unikać spożywania alkohol, nie ćwiczenie późno w nocy, niejedzenie obfitych kolacji utrudniających spokojny sen, itp.).

Stwierdzono również pewne korzyści w zakresie zmniejszania objawów związanych z zespołem eksplodującej głowy poprzez: leczenie farmakologiczne poprzez podawanie niektórych leków przeciwdepresyjnych (amitryptylina, klomipramina), blokery wapnia (flunaryzyna, nifedypina), leki przeciwpadaczkowe (topiramat) lub leki przeciwdrgawkowe (karbamazepina).

Dobrym planem interwencji w przypadku zespołu eksplodującej głowy może być połączenie leczenia psychologicznego z: farmakologicznej, chociaż potrzeba jeszcze więcej badań, aby wykazać jej skuteczność, jak ma to miejsce w przypadku badań nad przyczynami ta parasomnia.