Narzędzia do bycia lepszym coachem: odkryj systemy reprezentacyjne

Naprawdę aktywne słuchanie, umiejętność zadawania właściwych pytań lub dawanie dobrych opinii to trzy umiejętności, które trener musi opanować, aby móc realizować proces akompaniamentu w efektywny. Istnieje jednak wiele innych umiejętności i narzędzi, których coach może się nauczyć i rozwinąć, aby jeszcze lepiej wykonywać swoją pracę.

W ten sposób pojawia się coraz więcej trenerów, którzy angażują się w szkolenia z NLP (Neurolingwistycznego Programowania), systemu, który pozwala nam zrozumieć, jak konfigurujemy nasze myśli, emocje i sposoby komunikowania się, co jest niewątpliwie plusem dla lepszego zrozumienia mapy mentalnej i zachowania trener.

W ramach różnych narzędzi lub wiedzy, które zapewnia NLP i które znacząco zwielokrotniają sukces pracy trenera, są: tzw. systemy reprezentacyjne, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób coachowany postrzega rzeczywistość, a tym samym ułatwiają coachowi lepsze prowadzenie akompaniamentu.

• Powiązany artykuł: „Co to jest coaching i do czego służy?”

Jakie są systemy reprezentacyjne NLP?

Świat wokół nas odbieramy zmysłami. Te Odpowiadają za przechwytywanie informacji i przekazywanie ich za pomocą impulsów nerwowych do naszego mózgu., który analizuje go i generuje odpowiedź.

Dlatego zmysły dostarczają nam informacji związanych ze środowiskiem: rzeczywistość jest interpretacją informacji, których doświadczamy naszymi zmysłami.

Ważną rzeczą tutaj jest to, że każdy ma swój własny sposób przechwytywania tych informacji.. Chociaż nieustannie posługujemy się 5 zmysłami, w każdej osobie jeden z nich nieświadomie dominuje w zbieraniu danych. Oznacza to, że każda osoba w obliczu tej samej rzeczywistości, w zależności od znaczenia, którego używa w widoczny sposób w stosunku do innych, będzie ją inaczej przedstawiać. To właśnie NLP nazywa systemami reprezentacji, które klasyfikuje jako wizualne, kinestetyczne, słuchowe i cyfrowe.

• Możesz być zainteresowany: „17 ciekawostek o ludzkiej percepcji”

Charakterystyka różnych systemów reprezentacji

Niektóre z ogólna charakterystyka czystych form każdego systemu reprezentacyjnego (pamiętaj, że nie przedstawiamy tylko jednego, ale jeden wyróżnia się spośród pozostałych), byłyby następujące.

1. Wizualny

Osoba wizualna:

• Zapamiętaj więcej tego, co widzisz: Na przykład pamięta twarze, ale nie imiona.

• Mów w kategoriach wizualnych: „gołym okiem”, „dobrze wygląda” itp.

• Kiedy mówi o pojęciach takich jak wolność czy miłość, bierze pod uwagę jej obraz, a nie sensację.

• Jest energiczna, zadbana i dba o swój wygląd.

• Mówi głośno, wyraźnie i szybko i używa wielu gestów, aby „narysować” to, co mówi.

• Szybko myśli i uczy się, ale równie szybko zapomina.

• Jego postawa ciała jest prosta, oczy podniesione i głowa wyprostowana.

• Powiązany artykuł: „Wizualna kora mózgu: struktura, części i ścieżki”

2. Kinestetyczny

Osoba kinestetyczna:

• Swoje doświadczenia zapisuje swoim ciałem, swoimi uczuciami, więc je pamięta i wytwarza.
• używaj wyrażeń zmysłowych: „gorąca dyskusja”, „balsam dla duszy” itp.
• Jest zrelaksowana, porusza się wolniej i szuka pocieszenia, nawet w swoim wyglądzie.
• Jego głos jest powolny, miękki i dużo wzdycha.
• Uczy się powoli, ale kiedy to robi, to na zawsze.
• On pragnie bliskości ludzi: dotyka cię, kiedy cię wita.
• Jego postawa ciała jest nieco uległa, z ramionami i głową do przodu.

3. Cyfrowy

Osoba cyfrowa:

• To logiczne, prawie nie pokazuje emocji i najważniejsze są słowa.
• Działa zgodnie z celami, a prawda jest jego mottem.
• Trzyma się z daleka od innych, bo nie lubi być dotykany.
• Jego ton głosu jest monotonny i powtarzalny, a kiedy mówi lub słucha, woli nie patrzeć ci w oczy.
• Jego postawa jest z ramionami do góry i głową do przodu i ma tendencję do patrzenia do przodu.

4. Słuchowy

Osoba słuchowa:

• Najważniejszy dla niej jest dźwięk: Użyj go do tworzenia doświadczeń.
• Patrzy na to, co słyszą inni i tak to zapamiętuje. Z tego powodu używa wyrażeń takich jak: „to niesłychane”, „pomińmy ucho” itp.
• Jest cicha, ma bardzo ładny głos, nie lubi głośnych dźwięków i ma nieformalny wygląd.
• Jego postawa jest podobna do postawy cyfrowej i nie chce słuchać: słucha ciebie.

Konsekwencje tego dla coachingu

Jeżeli coach zna dogłębnie te cechy i inne szczegóły systemów reprezentacyjnych, wykrywając system, który dominuje w jego coachowanej osobie, może lepiej zrozumieć, jak ta osoba postrzega rzeczywistość dzięki czemu będziesz w stanie nawiązać lepszą harmonię ze swoim coachowanym klientem, co toruje drogę do sukcesu procesu coachingowego.

• Powiązany artykuł: „Jakie postawy i umiejętności są pożądane u trenera?”

Chcesz zostać trenerem ze szkoleniem w NLP?

W D'Arte Human & Business School dbamy o to, aby trenerzy, którzy u nas trenowali, opuszczali naszą szkołę z umiejętnościami NLP, które dadzą im plus jakości w ich pracy zawodowej.

Z tego powodu na naszych studiach magisterskich z profesjonalnego coachingu studenci nie tylko poznają teoretyczne podstawy coachingu i jego metodologię, ale także szkolą się jako Praktyków w NLP, co pozwala im zbliżyć się i zagłębić w podstawy programowania językowego, w tym systemy reprezentacyjny.