Urazy rodzinne: możliwe przyczyny, skutki psychologiczne i co robić

Nie ma wątpliwości, że rodzina jest jednym z głównych punktów oparcia w życiu ludzi, zwykle odgrywając zasadniczą rolę w prawidłowym rozwoju poszczególnych jej członków. Dodatkowo rodzina daje nam bezpieczeństwo i pozwala nauczyć się stawiać czoła różnym sytuacjom. Jednak rodzina nie jest wolna od problemów i sporów między jej członkami, a niechęć może się rozwijać.

Uraza rodzinna to wzorzec postawy urazy i nienawiści ze strony jednego lub więcej członków rodziny wobec innego krewnego lub kilku, którzy popełnili jakiś negatywny czyn i/lub szkodliwe dla nich, więc istnieje moralny i sentymentalny ból, który utrzymuje się przez czas i dlatego nie byli w stanie wybaczyć członkowi rodziny, który skrzywdzony

W tym artykule wyjaśnimy bardziej szczegółowo co to jest pojęcie znane jako uraza rodzinna? i jak wpływa na relacje między członkami rodziny, a także kilka przykładów, które mogą to wywołać.

• Powiązany artykuł: „Jak kontrolować gniew: 7 praktycznych wskazówek”

Czym jest uraza rodzinna?

Jak dobrze wiemy,

Rodzina jest fundamentalnym jądrem o wielkim znaczeniu dla prawidłowego rozwoju każdego z członków i grup tworzących społeczeństwo.. Rodzina jest utrzymaniem i wsparciem każdego z jej członków, zwłaszcza najmniejszych, dlatego więzi rodzinne są ważne w prawidłowym rozwoju osobowości i sposobu zachowania w społeczeństwie, będąc także istotnym punktem oparcia w życiu osób.

Jednak w rodzinie mogą pojawić się również spory i różne problemy, które mogą powodować urazy lub niechęć między jej różnymi członkami, więc jest to aspekt, który należy wziąć pod uwagę od psychologiczny.

Urazę rodzinną można zdefiniować jako wzorzec postawy niechęci, nienawiści i bólu na poziomie moralnym, które są zwykle utrzymywane przez długi czas przez jednego lub więcej członków rodziny wobec innego lub więcej członków tej samej, aby relacje między nimi zostały zerwane, więc jeśli ludzie, którzy są urażeni, nie mogą przebaczyć zdarzyło się i zamkną rany, prawdopodobnie nigdy nie będą mieli zdrowych relacji z członkami rodziny, do których żywią urazę.

Z badań z zakresu psychologii i systemowej terapii rodzin, w których pracuje się nad problemami rodziny, zaobserwowano, że kiedy jest uraza rodzinna, zwykle jest tylko jeden członek rodziny urażony, z urazą, której nie jest w stanie wyeliminować w stosunku do drugiego i innych członków, ale zwykle powoduje sojusze, tak że wokół nich rozwijają się więzi między dwoma lub więcej członkami rodziny uraz.

Zatem, wśród wszystkich członków, którzy czują, że uraza rodzinna wzmacnia te negatywne postawy wobec innych członków rodziny za coś szkodliwego, co mogło zostać im wyrządzone w przeszłości. W ten sposób wzmacniają doznane negatywne doświadczenia, a nienawiść lub uraza jeszcze bardziej, co utrudnia wybaczenie i zapomnienie o tym, co się wydarzyło.

Kiedy w rodzinie pojawia się uraza, urażeni członkowie często mają poczucie, że zostali zdradzeni przez działanie krewnego lub krewnych, którzy w pewnym momencie zadali im cierpienie. z różnych powodów, takich jak poczucie bycia zaniedbanym w pewnym momencie przez innych krewnych, z powodu sporu ekonomicznego, ponieważ krewny nie pomagał im, kiedy najbardziej tego potrzebowali, itp. W takich przypadkach karmi się emocja urazy, która trwa z czasem i jest trudna do wykorzenienia.

• Możesz być zainteresowany: „Terapia rodzinna: rodzaje i formy aplikacji”

Przykłady czynów, które mogą wywołać w rodzinie urazę

Choć na pierwszy rzut oka może się to wydawać dziwne, uraza rodzinna jest dość powszechna., a jest to, że jak mówi poniższe wyrażenie „we wszystkich domach gotuje się fasolę”, czyli tak samo, wszędzie lub we wszystkich rodzinach problemów i nikt nie jest od nich zwolniony, a najważniejsze jest to, w jaki sposób się z nimi mierzy, bo choć nam się to nie podoba, to są chwile, kiedy jest to nieuniknione zdarzyć.

Niewykluczone, że sami byliśmy ofiarami lub katami urazy rodzinnej, powstałej z uzasadnionych powodów, a nawet nieuzasadnionych, tak że ktoś w Rodzina staje się ogniskiem rozczarowania dla swoich bliskich, a zatem każdy, kto pada ofiarą urazy rodzinnej, zostaje znieważony i wyróżniony przez innych członków rodziny. rodzina. W najpoważniejszych przypadkach osoba ta może stać się czarną owcą rodziny i stać się obiektem nienawiści i urazy., których nazwisko przestaje być wymawiane przez ich bliskich.

Niechęć rodzinna może być wywołana różnymi przyczynami, więc zobaczymy kilka przykładów, w których może być tak, że to my odczuwamy tę niechęć:

• Czuję się jak niedoceniany syn.
• Poczucie, że jesteśmy synem, który pozostaje niezauważony, mając brata, który jest przedmiotem uwielbienia.
• Czując się, jakbyśmy byli czarną owcą rodziny.
• Poczucie, że zostaliśmy poniżeni przez innych członków rodziny przy kilku, a nawet kilku okazjach.
• Kiedy czujemy, że nasi rodzice i rodzeństwo nas zawiedli, kiedy najbardziej tego potrzebowaliśmy.
• Poczucie, że nie możemy ufać naszej rodzinie.
• Nie czuje się wystarczająco szanowany, ceniony i/lub kochany przez jednego lub więcej krewnych.
• Uczucie zdrady jednego lub kilku członków naszej rodziny.

Istnieją również przykłady sytuacje, w których mogliśmy wywołać urazę rodzinną u naszych bliskich, takie jak:

• Nie zwracanie wystarczającej uwagi na nasze dzieci.
• Pochlebiać jednemu synowi bardziej niż drugiemu.
• Nie wspierałem wystarczająco brata, kiedy przechodził przez zły okres.
• W pewnym momencie zdemaskowałem członka rodziny.
• Nie szanuje wystarczająco krewnego.
• Nie dając należnej wartości żadnemu z naszych krewnych.
• Nie okazywaliśmy uczucia członkowi rodziny, na przykład dziecku.
• Zdradzenie lub oszukanie jednego lub kilku członków naszej rodziny z jakiegokolwiek powodu.

Jak widzieliśmy, niechęć rodzinna może być wywoływana z różnych powodów z dnia na dzień: niektóre z nich są znacznie częstsze niż inne i czasami są wyzwalane bez umyślnego działania, więc ważne jest, aby być świadomym naszych działań wobec naszych bliskich, aby nie spowodować tego w naszej rodzinie, starając się zwrócić uwagę i uznanie, na które zasługują nasze najbliższe istoty, starając się mieć płynną komunikację, która umożliwia wszystkim prawidłowe zrozumienie.

• Powiązany artykuł: „6 cech traumatycznych dzieciństwa”

Konsekwencje urazy rodzinnej

Rodzinna uraza jest tym zorientowany na nienawiść wzorzec postaw, który powoduje negatywne uczucia, które utrzymują się w pamięci zdarzenia to początkowo doprowadziło do tej urazy, którą odczuwamy. Kiedy dzieje się tak w rodzinie, w której są młodzi członkowie, ta niechęć może powodować to, że najmłodsi naucz się na wczesnym etapie wzorców postaw nienawiści, co może być nieodpowiednie dla kogoś, kto nie osiągnął jeszcze wystarczająco dużo dojrzałość.

Dlatego w przypadku, gdy uraza rodzinna powoduje cierpienie dla nas, tego członka lub członków naszej rodziny, którym żywić urazę lub z powodu szkód, jakie ta sytuacja może spowodować u naszych dzieci, wygodnie jest wziąć pod uwagę szereg wskazówek, które mogą służyć jako odniesienie do rozpoczęcia zszywania rany spowodowanej urazą, którą odczuwamy, abyśmy mogli wybaczyć to, co się stało i być możliwy, przywrócić relacje z naszymi bliskimi, które zrezygnowaliśmy z utraconych.

• Możesz być zainteresowany: „Przebaczenie: czy powinienem przebaczyć osobie, która mnie skrzywdziła?”

Do zrobienia?

Uraza rodzinna często tworzy atmosferę negatywności, wrogości, a nawet cierpienia w domu rodzinnym, więc tylko przebaczenie byłoby narzędziem, które mogłoby złagodzić to długotrwałe cierpienie, które utknęło. Dzięki przebaczeniu te, które zostały zerwane, można było odzyskać, a tym samym członkowie rodziny mogli: czuć się uwolnionym od tak ciężkiej płyty, którą tak długo nosili na plecach, na przykład urazy lub uraz.

Jednak przebaczenie nie jest łatwym zadaniem, a tym bardziej zapominaniem o czymś, co przysporzyło nam wiele cierpienia, chociaż tak nie jest niemożliwe, jeśli podejmą wysiłek, aby to osiągnąć, aby naprawić te relacje z tymi bliskimi, z którymi w przeszłości mieliśmy trochę urazy

Z drugiej strony, jeśli okaże się, że niemożliwe jest odzyskanie relacji, która istniała przed tym, co spowodowało to uczucie, Alternatywą może być wybaczenie temu członkowi rodziny, aby położyć kres urazom rodziny i w ten sposób przewrócić stronę, będąc w stanie posuwać każdego do przodu własną ścieżką, ponieważ uraza nie pozwoli nam pozbyć się nienawiści lub cierpienie.