Zrozumienie miłości w parze

Żyjemy miłością automatycznie. Wchodzimy i opuszczamy związki, nie dając sobie możliwości kochania się we własnej wersji zdrowej i szczęśliwej pary..

Ale uczenie się na błędach w związku pozwala nam budować i odbudowywać to, co nie działało lub nie działa. Przeszliśmy na emeryturę, zanim podjęliśmy wyzwanie bycia razem szczęśliwymi.

• Powiązany artykuł: „Skąd wiesz, kiedy iść na terapię par? 5 przekonujących powodów"

Wzloty i upadki w związkach

Literatura jest pełna miłości przekreślonej przez gwiazdy. W tych kilku słowach Gabriel García Márquez żywo oddaje fizyczne i psychologiczne odczucie złamanego serca.

„Stopniowy brak zainteresowania mną, postępujący brak „dzień dobry”, samolubny wybór odległości, To oni uznali, że nie trzeba jechać do Macondo, wystarczy pocałować usta, żeby poczuć... Sto lat samotność".

Ale ile niefortunnych miłości to tylko nieporozumienia lub skutki „wirusa” aleksytymia. Skutkiem niemożności wyjaśnienia własnych uczuć jest to, że nie możemy się z nimi połączyć. Ile razy zapominamy o szczegółach początku związku, gdzie wszystko było nowe i nieznane, gdzie nowością karmiła miłość. A) Tak,

czas jest obwiniany za ciepło, jakie dają lata i za to, że namiętność wydaje się zanikać.

Stabilny związek z biegiem czasu może ulec zmianie i musi znosić sporadyczne nieszczęścia. Kłopoty z rodziną, pracą, pojedynkami, lękiem o przyszłość, dziećmi, to tylko niektóre z powodów, dla których para może się psuć tak powoli, że nawet nie jest to dostrzegane. Jeśli chodzi o terapię z powodu dysfunkcji więzi lub gdy zastanawiamy się, jak dobrze działa związek, niektóre z nich już się toczą.

• Możesz być zainteresowany: „Cztery rodzaje miłości: jakie rodzaje miłości istnieją?”

Stawianie siebie w perspektywie drugiego

Niezbędne jest wyjaśnienie Jaki pomysł na związek ma każdy członek?. Czasem są to koncepcje idealne, niemożliwe do zrealizowania w realnym świecie. Pary, które funkcjonują i są szczęśliwe, ten drugi warunek często nie jest brany pod uwagę i zostaje nam tylko „niech to działa”, składają się z prawdziwych ludzi, niedoskonałych i niejednokrotnie nie znających drogi miłości drugiego osoba.

Każdy rozumie lub rozumie, że jest kochany pod pewnymi cechami, działaniami lub gestami, o których drugi nawet po długim czasie nie kończy poznania. Mamy nadzieję, że nas odgadną, a my docenimy jakość, która obowiązuje tylko w pierwszych latach naszego życia, kiedy nie potrafimy jasno sformułować, co nas cieszy lub jak chcielibyśmy być kochani.

• Powiązany artykuł: „12 wskazówek, jak lepiej zarządzać kłótniami w parach”

miłość jako proces

Miłość jest budową, a czasami musi być zbudowana na gruzach. Nie jest zły. Zaufanie do wzajemnej miłości wymaga czasu, a to oznacza przechodzenie przez kręte drogi. Uczenie się odnoszenia się do tego, kogo kochamy z innego miejsca, po tym, jak widziałem, jak upada, wymaga odwagi i pragnienia.. Wielu poddaje się, gdy naprawdę nadszedł czas, aby udowodnić działaniami i gestami, że ta osoba jest dla nas ważna i warto spróbować.

Możemy poprosić o pomoc lub zwrócić się do kogoś, kto obiektywnie wyjaśni, jaki potencjał tkwi w tym związku. Zaangażowanie w taki związek zaciemnia naszą wizję i nasze emocje. Oczywiste jest, że istnieją relacje, które lepiej zostawić na boku i które prowadzą nas do myślenia, że ​​to, co chcemy robić, jest wyraźnie zdrowe. To jest łatwe dajmy się uwięzić w ego lub w dumie wiary, że poddanie się jest słabością”.. I wygodnie jest sprawdzić, jak dobrze sobie radzimy i jak dobrze działa na nas sytuacja, której doświadczamy.

Kiedy radujemy się istnieniem drugiego w naszym życiu, kiedy jego dobro nas uszczęśliwia, wiedząc, że dni nie są takie same i będą lepsi od innych, gdy zrozumiemy, że kłótnia nie jest problemem, że ważna jest droga i skąd to robimy, rozumiemy Co nieporozumienia mają być rozwiązywane i żyć lepiej.

• Możesz być zainteresowany: „7 mitów romantycznej miłości”

Odpowiedzialność to podstawa

Nie jesteśmy zmuszeni żyć we dwoje, a można być naprawdę dobrze samemu. Ale jeśli zdecydujemy się na tę drogę, trzeba wiedzieć, że kluczowym słowem jest budowa i empatia a jeśli chcemy go zredukować tylko do jednego, możemy powiedzieć, że to słowo to odpowiedzialność. Odpowiedzialność w miłości nie oznacza zobowiązania, ale kontrakt, pakt, porozumienie. Chodzi o poznanie drugiego człowieka z zaletami i wadami, a mimo to kochanie go.

Pojęcie odpowiedzialności jest ważne zarówno w dbaniu o związek, jak i wtedy, gdy coś się dzieje. Kiedy para przeżywa kryzys, właśnie w tym momencie musimy poznać i wykorzystać nasze zasoby. Choć wydaje się to paradoksalne, wiele kryzysów wychodzi na jaw, gdy para przeżywa (lub ma zamiar przejść) bardzo dobre czasy. Kryzysy nie zawsze zdarzają się w przeciwnościach losu, można się ich również spodziewać w obliczu nadejścia dobrej passy, ​​nowej pracy, dzieci w razie potrzeby…

Na przykład zmiany w domu generują sytuacje napięcia: powstają one w parach, które znajdując się u bram innej rzeczywistości, sprawiają, że proces jest im nieznany. Innym razem para ewoluuje do nowego momentu, w którym magia i czas zakochiwania się przestają być z taką samą intensywnością, aby wejść w kolejny etap, w którym fantazja przestaje być wsparciem połączyć. Powodów jest wiele, każdy ma swoje i właśnie o to chodzi, poznanie tego i uzdrowienie.

Patrzenie w drugą stronę nie wydaje się być dobrą receptą, gdy w parze pojawiają się pytania lub kryzysy; rozwiązanie tych problemów może prowadzić do głębokich, kochających i trwałych relacji. Oczywiście z jego zmianami po drodze.

Niezależne miłości, ale odpowiedzialne za związek, w którym każda może pielęgnować i zastanawiać się nad drugą, nie gubiąc się. Poszanowanie różnic i przestrzeni prywatnych, wewnętrznych i zewnętrznych. Rozumiejąc, że akceptując drugiego, biorę za pewnik jego dobre intencje, jego brak krzywdy (przynajmniej celowy) Pozwalają mi doświadczyć, że wspólne życie nie jest łatwe, podobnie jak wzajemne poznawanie się, bo przez całe życie będziemy się zmieniać.

Towarzyszenie nam i nie ignorowanie siebie w tym procesie wzbogaca. Wszystko, co robisz dla dobra ukochanej osoby, będzie ci dobrze służyło, a wszystko, co osoba, która ci towarzyszy, robi dla siebie, z konieczności będzie miało reperkusje dla was obojga. Kiedy miłość jest ustanowiona w więzi, konsekwencją jest wierność.