Dlaczego twój partner musi znać twoje autentyczne „ja”

Jest jasne, że komunikacja jest niezbędna w związkach małżeńskich, ale to nie wszystko; jest coś jeszcze. O ile informacje przepływają między dwojgiem kochanków, dane te mogą zostać błędnie zinterpretowane. A dzieje się to częściej niż mogłoby się wydawać, między innymi dlatego, że jeśli chodzi o kształtowanie mentalnego obrazu naszego partnera, mamy skłonność do budowania jego stronniczej wersji.

Właściwie ma to sens, ponieważ tak jak w kontekście romantycznego związku, w grę wchodzi wiele emocji i uczuć. Konsekwencje wyobrażenia drugiej osoby w taki czy inny sposób mają poważne konsekwencje dla tego, czego doświadczamy, a zatem W konsekwencji ludzki mózg kieruje tym procesem tworzenia pojęcia drugiego tak, że częściowo dostosowuje się do tego, co my zgadza się.

Jednak ten tendencyjny pogląd na drugą osobę jest również utrzymywany, po części dlatego, że aby związek cieszył się dobrym zdrowiem i nie był dysfunkcyjny, całkowicie konieczne jest osiągnięcie aby druga osoba poznała nasze prawdziwe ja, aby dać ci możliwość zaakceptowania tego.

• Możesz być zainteresowany: "Niezadowolenie w parze i rozwodzie: jakie czynniki to wyjaśniają?"

Dlaczego to ważne, że twój partner zna twoje autentyczne „ja”

Osiągnięcie dobrego poziomu relacji z parą wykracza daleko poza pozory, fakt, że wszyscy widzą, że między wami jest „chemia”. W rzeczywistości to, że para wie, kim naprawdę jesteśmy, jest nie tylko dobre; Związek musi mieć solidne podstawy. Poniżej znajdziesz powody tego.

• Powiązany artykuł. "Czym jest „ja” w psychologii?"

1. Zrozum, kim naprawdę jest ta para

Ludzie to nie tylko ich ciała, słowa i czyny. Za każdym z nich stoją intencje, troski, życiowe priorytety i własny sposób postrzegania rzeczywistości. Dlatego jest warstwa tożsamości, która jest głębsza niż to, co widzimy i słyszymy od drugiej osoby. Dobre zrozumienie, z czego składa się to „ja”, wymaga wysiłku, ale jest to całkowicie konieczne poświęcenie.

Tworzenie więzi emocjonalnej, takiej jak związek romantyczny, zakłada, że ​​osoba, w której zakochał się nasz partner, naprawdę istnieje poza ich wyobraźnią.

2. Przewiduj potrzeby innych

Życie razem oznacza ułatwianie sobie życia, minimalizowanie przemęczonych sytuacji. Chociaż możemy idealizować relacje, będą one dysfunkcyjne, jeśli ich członkowie na co dzień nie będą się uzupełniać. Jeśli tak naprawdę nie rozumiesz drugiej osoby, wiele prób pomocy będzie błędnych.

3. Naprawdę wspieraj innych

To, że rozumieją twoje prawdziwe „ja”, oznacza, że ​​druga osoba… naprawdę zrozum, jakie projekty życiowe są dla Ciebie ważne Naprawdę. W ten sposób może wspierać Cię w podejmowaniu decyzji, które wydawałyby się nierozsądne dla nikogo innego, ale które w rzeczywistości odpowiadają wewnętrznej logice tego, czego chcesz w swoim życiu.

• Możesz być zainteresowany: "Samoocena: co to jest i jak powstaje?"

4. Uzyskanie walidacji

Istoty ludzkie nie lubią czuć, że jesteśmy odizolowani i że istniejemy w próżni. Jeśli para nas rozumie, wie, jak autentycznie i skutecznie nas uprawomocnić; zamiast ciągle komplementować (co sprawiłoby, że straciłyby na wartości), dają wyrazy podziwu i uczucia w bardziej odpowiedni sposób, tam gdzie pasują, zamiast zasypywać nimi wszystko.

5. Więcej niż jednostka jest stworzona

Kiedy nasza tożsamość naprawdę łączy się z inną, stajemy się częścią czegoś, co jest poza nami. Jest to ważne źródło celu w życiu, które odżywiać dobre zdrowie pary health. Oczywiście w żadnym momencie nie przestajemy być ludźmi z własnymi troskami i wrażliwością, ale część nas projektuje poza indywidualność.

6. Lepiej siebie rozumiesz

Z doświadczenia drugiego z naszym prawdziwym ja dowiadujemy się o sobie; Nie możemy stać na uboczu ze względu na to, jak ktoś reaguje na ideę, że istniejemy, że jesteśmy i jesteśmy realni poza wszelkimi konwencjami i pozorami. Z kolei te informacje Służy do wykonywania większej ilości inteligencji emocjonalnej niezbędnej do zarządzania relacją i jego potencjalne konflikty, które mogą spowodować, że się potkniesz.

• Powiązany artykuł: „Czym jest inteligencja emocjonalna? Odkrywanie znaczenia emocji"

Dajesz szansę odrzuceniu

Prosty fakt, że drugi naprawdę nas poznaje, naraża nas na możliwość odrzucenia. To samo w sobie jest oznaką zaangażowania, dojrzałości i odpowiedzialności. Relacja wyłaniająca się z tego kontekstu będzie autentyczna, o ile ta dynamika jest symetryczna: druga osoba musi również odkryć siebie takim, jakim jest, dać możliwość decydowania o tym, kim naprawdę jest.