Niebezpieczny związek między alkoholem a gościnnością

Wiemy już, że nikt nie jest zwolniony z uzależnienia od alkoholu, pracujmy w branży, która pracujmy, ale prawdą jest, że uzależnienie od alkoholu działające u niektórych może być z pewnością niebezpieczne.

W tym artykule porozmawiamy o czymś, że istnieje wiele badań potwierdzających jego istnienie i że jest to rzeczywistość. Odnosimy się do uzależnienie od alkoholu w branży hotelarskiej.

Uwaga, trzeba pamiętać, że sektor nie musi być bezpośrednio związany z alkoholizmem, bo na szczęście zdecydowana większość ludzi w nim pracujących nie cierpi na nią. Ale prawdą jest, że jest pewien procent profesjonalistów, którzy to robią.

• Powiązany artykuł: „5 rodzajów alkoholizmu (i związanych z nim zaburzeń)”

Czy istnieje związek między gościnnością a alkoholizmem?

Z pewnością istnieje. Tak. Ale to logiczne, ponieważ harmonogramy w tym sektorze są bardzo rozbudowane, a dwie rzeczy łączą się i mogą tworzyć mieszanka wybuchowa: mieć czas i dostęp do alkoholu.

Ponadto, przy niezliczonych okazjach, kelner musi zmagać się z uwagą klientów proszących o napoje i musi mieć naprawdę wysoki nakład pracy. To bez wątpienia może generować wysoki poziom stresu u profesjonalisty i, jak już powiedzieliśmy w innych artykułach na tej samej platformie, stres może być wyzwalaczem uzależnienia.

Musimy również dodać do tego dwumianu, że praca w branży hotelarskiej jest bardzo męcząca. To sprawia, że ​​pod koniec dnia jesteś zmęczony i musisz się zrelaksować, no i oczywiście masz butelki bardzo blisko siebie. Dlaczego nie napić się drinka, jeśli zasłużyłeś na ten dzień? Jeśli twój szef ci na to pozwala, oczywiście korzystasz.

• Możesz być zainteresowany: „Stres w pracy: przyczyny i jak z nim walczyć”

Przerwa to nie to samo co drink

Albo jeśli. To zależy od osoby, o której mówimy. Jak już powiedzieliśmy, barman ma bardzo łatwy dostęp do napoju, kiedy tylko chce.

Ustalono, i to jest coś, czemu nikt nie może zaprzeczyć, że czasami kontakt z opinią publiczną może być bardzo trudny i że sprawia, że ​​kelner czuje, że musi się zatrzymać i oczywiście może pomyśleć, że jak się napije, wszystko będzie więcej łatwo. I tak się dzieje.

Jest też aspekt, który należy wziąć pod uwagę. Barman pracuje w miejscu, gdzie spożywa się alkohol i gdzie bardzo łatwo się pije. Więc co można zrobić, gdy tak się stanie?

Przede wszystkim, jeśli zauważysz, że coś nie idzie dobrze, najlepiej poszukaj pomocy. A po drugie szukaj miejsc i przestrzeni do odpoczynku i relaksu, które nie mają nic wspólnego z alkoholem.

• Powiązany artykuł: „10 zdrowych psychicznie codziennych nawyków i jak je zastosować w swoim życiu”

Czy można pracować w hotelarstwie i uniknąć uzależnienia od alkoholu?

Oczywiście, że jest, można nawet być na odwyku i pracować w barze. Oczywiście gwarantujemy, że będąc narażonym na substancję uzależniającą, z której chcesz zrezygnować Nie jest to łatwe, ale jest możliwe.

Na początek, będąc w trakcie leczenia barmanem, musisz opanować ignorowanie tych oznak picia. To trudne i ważne wyzwanie, ale jeśli ci się uda, będziesz miał duże szanse, że uda ci się zachować trzeźwość lub uniknąć uzależnienia od alkoholu. Oto kilka wskazówek, które będą dla Ciebie naprawdę przydatne.

1. Napisz na kartce, jakie masz zamiary

Czasami intencje pozostają po prostu intencjami. Z tego powodu lepiej zapisać je na piśmie i przeczytać przed rozpoczęciem zmiany w barze kilka razy głośno. To sprawi, że będą bardziej obecne w Twojej głowie i ułatwią Ci przetrwanie dnia.

• Możesz być zainteresowany: "8 kluczy do utrzymania motywacji i osiągania celów"

2. Zawsze unikaj bezczynności

Przestrzenie czasu, w których nic nie robisz, są niebezpieczne, ponieważ możesz ulec pokusie napicia się. Dlatego najlepiej ich unikać. Umyj szklanki, wyczyść podłogę lub napełnij komory. rób co chcesz, ale zajmować.

• Powiązany artykuł: Jak najlepiej wykorzystać swój wolny czas? 8 kroków do naśladowania"

3. Staraj się nie podawać ulubionych napojów alkoholowych

oczywiste, to może być ogromną pokusą. Dlatego jeśli masz kolegów, kiedy ktoś prosi o napój, który doprowadza Cię do szału, postaraj się, aby go podali.

4. Jeśli byłeś związany z innymi alkoholikami, nie służ im

Bardzo możliwe, że ludzie, z którymi wcześniej piłeś, przyjdą do baru. Serwowanie ich może coś w tobie poruszyći może być świetnym wyzwalaczem.

5. Znajdź sojusznika, aby zachować trzeźwość w pracy

Posiadanie kogoś do wsparcia jest niezbędne. Dlatego jeśli jest ktoś, komu ufasz, zapytaj go pomóc ci nie spaść.

Powinny to być proste wskazówki dla większości ludzi. Nie chcemy powiedzieć, że pijąc piwo się uzależnisz, po prostu, że zawsze musisz być czujny, aby nie spaść i mieć problemów. W przypadku jakichkolwiek objawów poszukaj pomocy.