Mój partner mnie nie napełnia: możliwe przyczyny i co robić

Z biegiem czasu stosunkowo często zdarza się, że w związku małżeńskim obaj członkowie nie czują się tak, jak na początku, co powoduje proces odkochiwania się, coś naturalnego. Jednakże, gdy sytuacja ta zostanie doprowadzona do skrajności, gdzie jeden lub obaj członkowie czują, że ich partner ich nie spełnia; to może nieść smutek, smutek, a nawet niepewność.

Jeśli twój partner cię nie nasyca, może to wynikać z kilku powodów i są pewne oznaki, które mogą sprawić, że pomyślę, że sprawy nie idą tak, jak powinny. Dlatego w tym artykule zobaczymy znaki, które pozwolą nam zidentyfikować powody, dla których dana osoba może czuć, że partner ich nie spełnia Zobaczymy też kilka wskazówek, o których warto pamiętać w takich przypadkach.

• Powiązany artykuł: „Chemia interpersonalna: co to jest, jak wpływa na nas i jak ją wzmacniać”

Dlaczego czuję, że mój partner mnie nie napełnia?

Są to przyczyny najbardziej związane z poczuciem „pustki” w związku.

1. Redukcja wspólnych projektów

Jeśli Twój partner Cię nie spełnia, jednym z głównych powodów może być fakt, że:

że z czasem liczba wspólnych projektów zmniejszyłaby się, kiedy to byłoby normalne, gdyby dzieliło się więcej projektów, takich jak określone cele życiowe.

Dlatego sygnałem ostrzegawczym, że związek nie działa tak, jak powinien, jest to, że każdy z członków spędza razem coraz mniej czasu, ponieważ każdy z nich koncentruje się na serii projektów, które nie pasują do projektów drugiego, dzięki czemu za każdym razem jest mniej miejsca do wydania partner; przede wszystkim wtedy, gdy żaden z członków pary nie chce znaleźć wspólnego języka, co z biegiem czasu staje się jeszcze bardziej odległe.

Brak pokrewieństwa pod względem gustów, zainteresowań lub obaw, a także na poziomie intelektualnym, może wpłynąć na zmniejszenie wspólnych projektów.

• Możesz być zainteresowany: „5 rodzajów terapii par”

2. Brak aktów sympatii i utrata zainteresowania

Innym możliwym powodem może być fakt, że ostatnio jest między nami niewiele lub niewiele oznak uczucia, więc… Te szczegóły uczucia, które kiedyś okazywaliśmy, znikały i ledwo się całujemy lub pieścimy. Poza tym nie bawimy się już tak, jak kiedyś, kiedy byliśmy razem.

Nie ma też zwykle pochwał lub szczegółów z obu tych przejawów miłości, które wcześniej zostały zastąpione pewnymi gestami obojętności, nasze chwile jako para stały się rutyną, ponieważ zawsze robimy to samo, prawie nie wychodzimy ani nie wprowadzamy innowacji w zakresie planów lub Detale; Innymi słowy, zawsze robimy razem te same czynności i zawsze dajemy sobie podobne prezenty we wskazanych terminach.

Innym powodem do niepokoju w parze może być utrata zainteresowania drugą osobą przez jednego z członków, a nawet obu. W takich przypadkach nie ma już zainteresowania tym, co dzieje się w życiu drugiego, co sprzyja zwiększeniu dystansu między nimi.

• Powiązany artykuł: "Czym jest miłość? (A co nie jest)"

3. Brak komunikacji lub jej zubożenie

Jedną z możliwych przyczyn poczucia, że ​​partner nie spełnia ich, może być brak komunikacji lub jej zubożenie. Chociaż nie wszyscy ludzie mają takie same umiejętności komunikacyjne i są pary, w których komunikacja jest zwykle mniejsza niż u innych, znak ostrzegawczy może być fakt, że komunikacja między obydwoma członkami odbywała się w mniejszym stopniu niż zwykle, a także, że nie podejmuje się żadnych wysiłków, aby osiągnąć porozumienie. zrozumienie.

Kiedy zainteresowanie i miłość kończą się w parze, jest prawdopodobne, że zaczynają się pojawiać problemy z komunikacją, dzięki czemu trudniej jest również pokojowo rozwiązywać kwestie sporne, a dyskusje częściej rozpoczynają się z większą częstotliwością i intensywnością.

W niektórych przypadkach ten brak komunikacji może prowadzić do mówienia tylko tego, co jest uczciwe, a nawet do zmniejszenia rozmowa monosylabami, aby oboje małżonkowie czuli się samotni, gdy są razem, mimo że dzielą to fizyczna obecność.

• Możesz być zainteresowany: „Objaśnienie 5 barier komunikacyjnych”

4. Brak tolerancji wobec pewnych zachowań drugiego członka pary

Kiedy jeden z członków pary nie spełnia drugiego, możliwe jest, że następuje odkochiwanie się i W takim przypadku może wystąpić nietolerancja wobec niektórych zachowań innych osób członek.

Zwykle zaczyna się to zdarzać, gdy dana osoba zaczyna widzieć, że dystansuje się od swojego partnera i że każdy Być może mają mniej zainteresowań, więc zaczynasz widzieć swojego partnera w innym świetle, więc Co za każdym razem, gdy zauważysz w pewnym zachowaniu partnera więcej, którego nie lubisz, a nawet może być wyolbrzymiony z jego perspektywy tych pozornych niedoskonałości.

• Powiązany artykuł: „Drażliwość: co to jest, przyczyny i co zrobić, aby sobie z tym poradzić”

5. brak pożądania seksualnego

Wśród przyczyn tego problemu może być brak pożądania seksualnego, jeden ze znaków związanych z procesem zakochiwania się. Z tym Zwykle istnieje ogólny dystans między obydwoma członkami małżeństwa lub zalotów, znikając potrzebę bliskości na poziomie fizycznym i intymności, która kiedyś istniała między nimi.

W takim przypadku życie seksualne pary może stać się monotonne, a nawet rzadkie. Pocałunki i okazywanie uczuć mogły stać się rutynowymi czynnościami, które są wykonywane automatycznie i są takie same jak wcześniej.

6. brak zabawy

Inną oznaką, że sprawy w związku nie układają się dobrze, jest to, że jeden lub obaj jego członkowie czują, że nie bawią się już robiąc coś razem, a bardzo ważne jest, aby gdy oboje członkowie pary są razem, nie potrzebują nikogo innego, aby spędzić zabawne i przyjemne chwile. Nie mamy przez to na myśli, że wszystko jest fajne i zawsze musisz się dobrze bawić, ponieważ para to o wiele więcej, biorąc pod uwagę, że oni również powinni być tam, aby wspierać w chwilach trudny.

Jednak gdy chwile zabawy we dwoje nie spędza się tak, jak kiedyś, stajemy przed znakiem że coś jest nie tak, zwłaszcza gdy potrzebujesz towarzystwa większej liczby osób, aby się rozpraszało i nie widziało rzeczywistość.

• Możesz być zainteresowany: Jak najlepiej wykorzystać swój wolny czas? 8 kroków do naśladowania"

7. Przychodzi mi do głowy pomysł, że być może byłoby ci lepiej bez partnera

Jeśli twój partner cię nie wypełnia, prawdopodobnie przyjdą ci do głowy myśli i pomysły związane ze związkiem. hipotetyczna przyszłość, w której ta osoba już jest lub jest przy tobie i uważasz, że lepiej by ci było w bezżenność. Zwykle dzieje się tak, gdy jedna osoba nie jest szczęśliwa w swoim związku i zaczyna mieć coraz większą ochotę na samotność, ponieważ większość planów realizują bez partnera, a nawet wolą przebywać z innymi ludźmi niż ze swoim partnerem.

• Powiązany artykuł: „Czy stan wolny jest powiązany z przygnębieniem?”

Co zrobić, jeśli partner mnie nie zaspokoi?

Gdy ktoś czuje, że partner ich nie spełnia, powinien przeanalizować powyższe punkty i zastanowić się, w jakim stopniu przytrafia mu się z partnerem i jeśli uważasz, że to odwzajemnienie lub zdarza się tylko jej.

Należy również pamiętać, że zakochanie to nie to samo, co kochanie, ponieważ to pierwsze jest procesem, który jest za pośrednictwem chemii mózgu, ponieważ w tym okresie kochankowie uwalniają szeroką gamę hormony (np. np. oksytocyna czy wazopresyna), będące przyczyną uczucia „mania motyli w żołądku” i „bycia w chmurach”.

Z drugiej strony kochanie jest czymś głębszym i ma większą trwałość niż zakochanie się; To jest proces, który zwykle trwa dłużej. Dzieje się tak, gdy każdy z członków pary ma bardziej realistyczny obraz drugiej osoby i jej związku. Z tego powodu należy pamiętać, że odejście od miłości może stopniowo zniknąć, ale miłość pozostaje, będąc więzią, która podtrzymuje związek. bardziej odpornym i dojrzałym, co umożliwia obu członkom zaakceptowanie drugiego takim, jakim jest, pamiętając o jego cnotach, ale także jego wady.

Dlatego, gdy dochodzi do rozłamu, ale istnieje pewien stopień miłości lub uczucia, związek może działać. W tym celu konieczne jest, aby obaj członkowie zaangażowali się w swój związek i mieli pragnienie i zainteresowanie nią, a tym samym przekonanie, że warto próbować i iść do przodu razem.

Wysoce zalecaną opcją w tego typu przypadku byłoby, abyście oboje zgodzili się na znalezienie terapeuty lub psychologa specjalizującego się w parach, który mógłby pomóc że oboje znajdują sposób, aby przywrócić swój związek na właściwe tory, pozostawiając za sobą możliwe problemy, które mogły doprowadzić ich do punktu, w którym się znajdują.

Gdy ktoś czuje, że partner go nie spełnia, powinien zadać sobie również pytanie, czy to coś tymczasowego, bo przeżywa zły czas, czy też jest to już coś, co przychodzi z daleka. W tego typu sytuacji musisz dokładnie przeanalizować fakty i nie próbować się oszukiwać, ponieważ jeśli uważa się, że ich związek nie ma przyszłości, to im bardziej go odpuszcza, tym trudniej będzie zakończyć ich związek.